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悠悠知我心

Thursday, April 25, 2013. 悠悠的冰箱里刚好有这几样水果，也有原味优格，于是回家马上动手准备。苹果1粒，柳橙1粒，奇异果1粒，小番茄适量，原味优格1罐（大概150g）. Friday, April 12, 2013. 排骨，红萝卜，蒜茸，姜片. 豆酱，薯粉，盐巴，酱油，黑酱油. 1。排骨加豆酱，薯粉,盐巴和酱油腌半个小时以上（或隔夜）。 2。热油爆香姜片和蒜茸，加入豆酱爆香。 3。加入腌过的排骨和红萝卜兜炒，同时加少许黑酱油提色。 4。加水稍微盖过排骨，焖煮30分钟至排骨变软，汤汁收干后即可上桌。 Thursday, March 28, 2013. 65292;中火煮个30分钟，绵烂的粥就煮好了。随意添加自己喜欢的材料，添加少许酱青调味，清淡健康又暖胃。材料：米，猪肉碎，紫菜，香菇. 材料：米，猪肉碎，苋菜，鲍鱼菇. 材料：米，猪肉碎，番薯，姜片. Monday, February 4, 2013. 65292;成品不错，家人都爱吃。今年过年，黄梨饼肯定少不了，另外我还学做了玉米片曲奇。鸡蛋1粒（ A）. Thursday, December 27, 2012.

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Thursday, April 25, 2013. 悠悠的冰箱里刚好有这几样水果，也有原味优格，于是回家马上动手准备。苹果1粒，柳橙1粒，奇异果1粒，小番茄适量，原味优格1罐（大概150g）. Friday, April 12, 2013. 排骨，红萝卜，蒜茸，姜片. 豆酱，薯粉，盐巴，酱油，黑酱油. 1。排骨加豆酱，薯粉,盐巴和酱油腌半个小时以上（或隔夜）。 2。热油爆香姜片和蒜茸，加入豆酱爆香。 3。加入腌过的排骨和红萝卜兜炒，同时加少许黑酱油提色。 4。加水稍微盖过排骨，焖煮30分钟至排骨变软，汤汁收干后即可上桌。 Thursday, March 28, 2013. 65292;中火煮个30分钟，绵烂的粥就煮好了。随意添加自己喜欢的材料，添加少许酱青调味，清淡健康又暖胃。材料：米，猪肉碎，紫菜，香菇. 材料：米，猪肉碎，苋菜，鲍鱼菇. 材料：米，猪肉碎，番薯，姜片. Monday, February 4, 2013. 65292;成品不错，家人都爱吃。今年过年，黄梨饼肯定少不了，另外我还学做了玉米片曲奇。鸡蛋1粒（ A）. Thursday, December 27, 2012.

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1 悠悠知我心

2 pages

3 悠游四方

4 温馨煮意

5 水果优格沙拉

6 在 carol自在生活

7 看到了这个水果优格沙拉

8 洗洗切切，拌一拌就好了

9 将拌好的水果沙拉放到冰箱冰一冰

10 凉凉的夜晚，趁小孩入睡后两夫妇共享着这一盘水果沙拉

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悠悠知我心,pages,悠游四方,温馨煮意,水果优格沙拉,在 carol自在生活,看到了这个水果优格沙拉,洗洗切切，拌一拌就好了,将拌好的水果沙拉放到冰箱冰一冰,凉凉的夜晚，趁小孩入睡后两夫妇共享着这一盘水果沙拉,很是惬意，很是满足！,1苹果，柳橙和奇异果切成小丁,2将所有的水果放到大碗里，加入优格搅拌均匀,3将拌好的水果沙拉放到冰箱冰一冰后即可享用,posted by,8 comments,labels 温馨煮意靓汤甜品,豆酱焖排骨,悠悠以往很少烹煮肉类，自家下厨都是以蔬菜为主,调味料：,玉米片曲奇

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Thursday, April 25, 2013. 悠悠的冰箱里刚好有这几样水果，也有原味优格，于是回家马上动手准备。苹果1粒，柳橙1粒，奇异果1粒，小番茄适量，原味优格1罐（大概150g）. Friday, April 12, 2013. 排骨，红萝卜，蒜茸，姜片. 豆酱，薯粉，盐巴，酱油，黑酱油. 1。排骨加豆酱，薯粉,盐巴和酱油腌半个小时以上（或隔夜）。 2。热油爆香姜片和蒜茸，加入豆酱爆香。 3。加入腌过的排骨和红萝卜兜炒，同时加少许黑酱油提色。 4。加水稍微盖过排骨，焖煮30分钟至排骨变软，汤汁收干后即可上桌。 Thursday, March 28, 2013. 65292;中火煮个30分钟，绵烂的粥就煮好了。随意添加自己喜欢的材料，添加少许酱青调味，清淡健康又暖胃。材料：米，猪肉碎，紫菜，香菇. 材料：米，猪肉碎，苋菜，鲍鱼菇. 材料：米，猪肉碎，番薯，姜片. Monday, February 4, 2013. 65292;成品不错，家人都爱吃。今年过年，黄梨饼肯定少不了，另外我还学做了玉米片曲奇。鸡蛋1粒（ A）. Thursday, December 27, 2012.

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悠悠知我心: October 2012

http://www.wanpiang.blogspot.com/2012_10_01_archive.html

Friday, October 19, 2012. 由于坐月子期间都是亲喂宝宝，没有挤奶，所以也不能确定它的功效。排骨，木瓜（半生熟），红枣. 2．烧开水，加入所有材料以小火炖煮大概两小时。 Wednesday, October 10, 2012. 简简单单的材料，酸酸辣辣的滋味，又是一餐。米粉，泡菜（切成丝），泡菜汁，猪肉碎，蒜茸. 2．热油爆香蒜茸，加入猪肉碎炒香，然后加入泡菜继续炒香。 5．加入泡菜汁和少许水稍微焖至米粉变软即可。 Tuesday, October 9, 2012. 热油后加入泡菜炒香，随后入肉片炒一炒，最后加少许水焖一焖就可以上菜咯！ Subscribe to: Posts (Atom). 悠悠喜欢古典音乐，喜欢旅行。结婚后喜欢往厨房里钻，希望可以用平实的材料，简单的步骤，做出美味的料理。2012年迎来了龙宝升格当妈妈，2014年二宝也加入了。。。 View my complete profile. 亲子游金马仑（四）蝴蝶昆虫乐园。玉峰谷。Cameron Valley Tea House. 冰箱里剩下了一些五花肉，想了很久都不知道应该如何处理。...妈妈买了一罐冬炎酱料给...

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悠悠知我心: 玉米片曲奇

http://www.wanpiang.blogspot.com/2013/02/cornflakes-cookies.html

Monday, February 4, 2013. 65292;成品不错，家人都爱吃。今年过年，黄梨饼肯定少不了，另外我还学做了玉米片曲奇。鸡蛋1粒（ A）. 玉米片（Cornflakes）200g 30g. 2．牛油和糖粉打至发白，然后加入鸡蛋和香精搅拌均匀。 3．低粉、玉米粉和发粉一起筛过，然后分几次加入，搅拌均匀成软团。 4．将软团搓成小球（每一粒如二十仙硬币般大），然后稍微压扁。 5．表面粘上少许玉米碎片，然后撒上一些黑芝麻。 5．预热烤箱，然后用175°C烘烤10-12分钟即可。 Subscribe to: Post Comments (Atom). 悠悠喜欢古典音乐，喜欢旅行。结婚后喜欢往厨房里钻，希望可以用平实的材料，简单的步骤，做出美味的料理。2012年迎来了龙宝升格当妈妈，2014年二宝也加入了。。。 View my complete profile. 亲子游金马仑（四）蝴蝶昆虫乐园。玉峰谷。Cameron Valley Tea House. 冰箱里剩下了一些五花肉，想了很久都不知道应该如何处理。突然想到了豆油肉，我没有煮过&#6529...妈妈买了一罐冬炎酱料给我&#6529...

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悠悠知我心: February 2012

http://www.wanpiang.blogspot.com/2012_02_01_archive.html

Wednesday, February 29, 2012. 某一个周末逛超市的时候，突然心血来潮买了一片三文鱼。我挑了一片，重量恰恰好是200克，所以是RM9.98 （RM4.99/100克）。买了三文鱼之后原本想买一颗柠檬，但是那一天的柠檬都不新鲜，所以就做罢了。隔天一直在想晚餐的菜单，香煎三文鱼配什么好呢？最后决定煮意大利面，就来一个黑椒蘑菇酱吧。酱汁的材料有罐头蘑菇，牛奶和蒜头。调味料方面就用了盐巴，黑胡椒粉和意大利香料。最近的我越来越喜欢煮意大利面了，尤其是冰箱没有什么材料的时候，只要有大量的蒜头，搭配一些蔬菜和肉类就可以烹调出简单美味的意大利面。黑椒蘑菇意面和香煎三文鱼，至另外加些玻璃生菜和红萝卜丝当配菜，又是满足的一餐。三文鱼很新鲜，我只是用少许油煎一煎，然后淋上一些黑椒蘑菇酱汁。其实煎好的三文鱼单吃就很香了，不必额外的酱汁或柠檬汁，不怎么爱吃鱼的SY也吃得津津有味。材料（两人分）：. 意大利面150g，罐头蘑菇（1/2罐），牛奶（1/4杯），蒜头（切成片）. 2．热油爆香蒜头，加入罐头蘑菇兜抄，然后加入牛奶焖一焖。 Tuesday, February 28, 2012. 下午三点左...

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悠悠知我心: February 2013

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Monday, February 4, 2013. 65292;成品不错，家人都爱吃。今年过年，黄梨饼肯定少不了，另外我还学做了玉米片曲奇。鸡蛋1粒（ A）. 玉米片（Cornflakes）200g 30g. 2．牛油和糖粉打至发白，然后加入鸡蛋和香精搅拌均匀。 3．低粉、玉米粉和发粉一起筛过，然后分几次加入，搅拌均匀成软团。 4．将软团搓成小球（每一粒如二十仙硬币般大），然后稍微压扁。 5．表面粘上少许玉米碎片，然后撒上一些黑芝麻。 5．预热烤箱，然后用175°C烘烤10-12分钟即可。 Subscribe to: Posts (Atom). 悠悠喜欢古典音乐，喜欢旅行。结婚后喜欢往厨房里钻，希望可以用平实的材料，简单的步骤，做出美味的料理。2012年迎来了龙宝升格当妈妈，2014年二宝也加入了。。。 View my complete profile. 亲子游金马仑（四）蝴蝶昆虫乐园。玉峰谷。Cameron Valley Tea House. 冰箱里剩下了一些五花肉，想了很久都不知道应该如何处理。突然想到了豆油肉，我没有煮过，但是印象中做...妈妈买了一罐冬炎酱料给我，刚好冰箱里...

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悠悠知我心: September 2011

http://www.wanpiang.blogspot.com/2011_09_01_archive.html

Friday, September 30, 2011. 我每天下班回家就钻进厨房准备晚餐。两小口子的晚餐并不难准备，加上SY并不挑剔，通常不管我煮什么他都一样吃精光。他的配合让我可以天马行空的尝试不一样的食谱和料理。有时候看到冰箱里有什么材料，就胡乱搭配凑成了一道料理。今天的特制蒜香蒸鱼片，也是突发奇想的成果。新年的时候家婆准备一道沾酱来搭配烟鸭肉。我很少吃鸭肉，但是对这沾酱很有兴趣。SY 说每逢过年的时候，这到沾酱就会出现了。主要的材料是蒜茸，九层塔和白醋。前几天煮蒜香蒸鱼片的时候突然想起了这个沾酱，心想搭配鱼肉应该也挺合适的，刚好还剩下一片石斑鱼片可以让我试一试新食谱。蒸好的鱼汤汁带点酸辣，还有佐料融合在一起的香味，还蛮有泰式的味道，我自己还蛮喜欢的。这一次试验成功，下次蒸鱼的时候有多一样选择了。晚餐除了有蒸鱼，还有杂炒甜豆和Otak-otak。Otak-otak 是妈妈的私房菜，有空要跟妈妈偷师了。材料：石斑鱼片，九层塔（切碎），蒜茸，姜片，红辣椒（切碎）. 调味料：白醋，酱油，盐巴. 1．石斑鱼片洗干净，撒上一点盐巴备用。 Tuesday, September 27, 2011.

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夕林之秀: 十二月 2013

http://slyn-show.blogspot.com/2013_12_01_archive.html

夕阳西下，好秀才要上场…… 夜幕低垂，林里热闹非凡细说着，你不知道的事…………. 311213 花花花. 今年，我总结一年的字眼就是“花”！此花非彼花，不是让人吸睛、娇艳欲滴的花；. 而是大“花”特“花”的“花”——“花”钱！是万万不能！！！装修屋子不叫花钱，根本是在“烧”钱！！！别说钱还来不及晾干，而是根本没来得及印好不好？！唉……没办法，金钱作祟，没钱哪！！！精打细算（根本就是“算死草”），自己提供材料省很多. 我的如意算盘就是：淘宝！！我的灯饰、风扇、油烟机、抽风扇、晾衣架、储物柜等等，全部都可以淘回来. 12290;（自欺欺人中……）. 在买家私和电器方面，只能说：计划赶不上变化！ 12290;之前，我们都已经去了几个家私展或房屋设计展。我们本来已经看上一家的沙发，款式价钱都颇合心意。奈何，我就是. 多一点，非要拿到折扣不可，那个销售员却也非常铁齿，. 果不其然，大家都想在展览会结束前一刻再冲一下业绩，我们就一拍即合。没磨噌太久，我们都各得所期，皆大欢喜。（撒花. 层！！！让我们都觉得非常适合拿来存奶. 10kg display set rm1059. 311213 花花花.

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夕林之秀: 十二月 2012

http://slyn-show.blogspot.com/2012_12_01_archive.html

夕阳西下，好秀才要上场…… 夜幕低垂，林里热闹非凡细说着，你不知道的事…………. 先是吊水催生，在产房待产时他竟然先大便，所以转去开刀。大吃之余，还很好动，很不安分。小子，长大后要多多爱护你伟大的妈咪噢……. 订阅：帖子 (Atom).

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Stephie's Blog: February 2015

http://stephie0607.blogspot.com/2015_02_01_archive.html

Wednesday, 25 February 2015. 关于母乳这回事: 母乳, 给宝宝最珍贵的礼物。从0oz开始. 母乳是与生俱来的, 母乳是最天然的,. 母乳比配方奶更容易消化且吸收, 且拥有多种抗体, 能够增强宝宝的免疫力外,. 一般建议妈妈哺乳至24个月, 全母乳至6个月,. 另外, 不仅宝宝, 哺乳对妈妈能够帮助子宫收复,. 能在较短的时间内恢复漂亮的子宫, 也因为哺乳能够平均消耗500大卡,. 不说你不知, 母乳喂养还能够降低妈妈们患乳腺癌的机率。一卸货就开始期待第一次涨奶, 更满心希望奶水滚滚来。泵个10分钟结果1oz不到, 心想会不会是我用的挤奶器方法不正确,. 结果和医院借了另一个挤奶器, 结果还是一样, 几滴。结果护士半开玩笑地答了一句: "你才刚生, 你要几多哦? 从此以后我不再挤, 在医院的四天三夜努力地亲喂。怀孕后就决定生产后要母乳喂养, 所以都有留意一些关于母乳的帖或文。到底宝宝够不够吃, 饱不饱。答应我, 如果你真的想知道, 泵出来后若成绩不如你预期,. 新生儿的食量并不大, 如图所示, 基本上有如玻璃球,. 增奶食物因人而异, 对我来说都无效),.

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Homemade butter | about me and my life...

https://scsleng.wordpress.com/2014/06/17/homemade-butter

About me and my life…. Chicken and chorizo stew. On: June 17, 2014. In: I love thermomix. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out. You are commenting using your Google account. ( Log Out. Notify me of new comments via email.

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~悠悠知我心~: August 2014

http://wanpiang-home.blogspot.com/2014_08_01_archive.html

Friday, August 29, 2014. 悠悠喜欢吃意大利面，不管是白酱还是红酱都爱。几年前学会自己熬煮番茄肉酱后就鲜少买现成的酱料。自家煮的酱料味道不如现成酱料浓郁，偶尔还是会买现成的加几汤匙进去自家煮增添风味。自从小慷开始我们同桌吃饭后，由于口味比较清淡，对西餐的接受度不高，所以悠妈也比较少煮。最近小慷吃的食物比较多样化，口味也越来越重了，也可以接受意大利面的味道了，悠妈也可以恢复以往每个星期煮一次意大利面的规律了。小孩一起吃，毕竟还是自家熬煮的酱料吃得比较安心。番茄酱材料（两人份）：. 番茄4粒（中型）、洋葱1粒、蒜头3-5瓣. 胡椒粉、盐巴、糖、意大利香料、乳酪. 番茄酱的主要材料有番茄、大葱和蒜头。番茄可以事先处理去皮，在番茄的顶部切个十字，然后用热水汆烫一两分钟，就可以轻易将皮剥开去掉。悠妈懒惰去皮，就直接用了，反正过后也是用搅拌机打碎，口感不会有太大的差别。主要材料都切成丁后，就可以熬番茄汁了。没有海鲜肉碎，搭配菇类也是很美味。悠妈放了一包Bunashimeji Mushroom，爱鲜菇的小慷一个人就吃了半包！ Wednesday, August 27, 2014.

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Chicken and chorizo stew | about me and my life...

https://scsleng.wordpress.com/2014/06/18/chicken-and-chorizo-stew

About me and my life…. 懶人面膜之Enhancer Creamy Hydrating Masque Te-green. Chicken and chorizo stew. On: June 18, 2014. In: I love thermomix. 今天晚上煮了chicken and chorizo stew. 食譜來自Julie Goodwin喔. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out.

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May | 2015 | about me and my life...

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About me and my life…. Archive for May 2015. On: May 28, 2015. Beautiful wedding in sweet September. Something I really love doing. Nighttime is the best time to treat your skin. I love my family. I love our house. I love our wedding. Bake for Happy Kids. Blog at WordPress.com. About me and my life…. Create a free website or blog at WordPress.com.

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對不起 | about me and my life...

https://scsleng.wordpress.com/2015/05/28/對不起

About me and my life…. On: May 28, 2015. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out. You are commenting using your Google account. ( Log Out. Notify me of new comments via email. Beautiful wedding in sweet September. I love my family.

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Wednesday, August 12, 2015. 小慷是典型的小男孩，特别喜欢交通工具。身为岛民的我们过海去外婆家的时候偶尔会去乘搭渡轮。虽然小慷已经搭过很多次渡轮的，但是每次依然很兴奋。搭了几次渡轮后悠妈有想过带小慷去体验搭火车，可惜这里虽然有铁路有火车站，但是火车的班次并不频密，要乘搭需要好好策划一下行程，不能说走就走。今年七月初回慷爸的家乡，和大伯聊天的时候，大伯说他常常带孩子到附近去看电动火车(Komuter)，也有带孩子去体验搭火车。悠妈顿时才想起夫家附近有电动火车站啊，每隔15分钟就有一趟了，可以直接到吉隆坡。如果只是体验，可以乘搭到附近任的站，然后再转车回来。择日不如撞日，决定隔天早上就带小慷去搭火车。早上吃了早餐后我们就驱车到夫家3-4公里外的电动火车站，让小慷体验搭火车。虽然停车场都是满满的车子和电单车，但是放眼望去来搭火车的人却寥寥无几。慷爸说当地有不少人把停泊在这里，每天往返首都打拼赚钱。我们抵达的时候非上下班的繁忙时段，乘客当然比较少。等了大约10分钟后，火车来了。为了安全起见，还是让慷爸抱着小慷上火车比较好。 Tuesday, August 4, 2015.

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Thursday, April 25, 2013. 悠悠的冰箱里刚好有这几样水果，也有原味优格，于是回家马上动手准备。苹果1粒，柳橙1粒，奇异果1粒，小番茄适量，原味优格1罐（大概150g）. Friday, April 12, 2013. 排骨，红萝卜，蒜茸，姜片. 豆酱，薯粉，盐巴，酱油，黑酱油. 1。排骨加豆酱，薯粉,盐巴和酱油腌半个小时以上（或隔夜）。 2。热油爆香姜片和蒜茸，加入豆酱爆香。 3。加入腌过的排骨和红萝卜兜炒，同时加少许黑酱油提色。 4。加水稍微盖过排骨，焖煮30分钟至排骨变软，汤汁收干后即可上桌。 Thursday, March 28, 2013. 65292;中火煮个30分钟，绵烂的粥就煮好了。随意添加自己喜欢的材料，添加少许酱青调味，清淡健康又暖胃。材料：米，猪肉碎，紫菜，香菇. 材料：米，猪肉碎，苋菜，鲍鱼菇. 材料：米，猪肉碎，番薯，姜片. Monday, February 4, 2013. 65292;成品不错，家人都爱吃。今年过年，黄梨饼肯定少不了，另外我还学做了玉米片曲奇。鸡蛋1粒（ A）. Thursday, December 27, 2012.

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