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Quinta-feira, agosto 30, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 25, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, março 01, 2007. Não me tirem fotografias. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, fevereiro 08, 2007. Local em Janeiro na NI.fácil fácil. Publicada por Le M do Fit. Domingo, dezembro 03, 2006. Hip Hop na Nova Imagem Novembro 2006. As nossas 6 talentosas meninas. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, outubro 26, 2006. Mais um Sábado de manhã. Ainda vou voltar para a cama.

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Quinta-feira, agosto 30, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 25, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, março 01, 2007. Não me tirem fotografias. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, fevereiro 08, 2007. Local em Janeiro na NI.fácil fácil. Publicada por Le M do Fit. Domingo, dezembro 03, 2006. Hip Hop na Nova Imagem Novembro 2006. As nossas 6 talentosas meninas. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, outubro 26, 2006. Mais um Sábado de manhã. Ainda vou voltar para a cama.

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Quinta-feira, agosto 30, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 25, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, março 01, 2007. Não me tirem fotografias. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, fevereiro 08, 2007. Local em Janeiro na NI.fácil fácil. Publicada por Le M do Fit. Domingo, dezembro 03, 2006. Hip Hop na Nova Imagem Novembro 2006. As nossas 6 talentosas meninas. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, outubro 26, 2006. Mais um Sábado de manhã. Ainda vou voltar para a cama.

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watchdheart@Novimagem: Julho 2006

http://www.watchdheart-novimagem.blogspot.com/2006_07_01_archive.html

Quarta-feira, julho 19, 2006. Bem-vindos. Este blog tem como finalidade a partilha de informações acerca das aulas de ginástica e outros eventos desportivos promovidos pela Watchdheart. Aqui encontrarão horários, propostas, questionários, etc. Aqui deverão igualmente expressar a vossa opinião no que concerne a essas mesmas actividades, pois só assim vos poderemos servir melhor e ir ao encontro das vossas necessidades. Publicada por Le M do Fit. Outros Instrutores - Paula André. Le M do Fit.

2

watchdheart@Novimagem: Mais um Sábado de manhã...

http://www.watchdheart-novimagem.blogspot.com/2006/10/mais-um-sbado-de-manh.html

Quinta-feira, outubro 26, 2006. Mais um Sábado de manhã. Sim sim, és um Deus ou lá o que tu quiseres.não nos faças é mais mal. :P. Ainda vou voltar para a cama. Publicada por Le M do Fit. É nestas coisas que deixas escapar indícios do teu signo! Sim, senhora, muito bem! Mas cadê os 90º? Le M do Fit. A exigência ao sábado de manhã (atenção que é às 9e30! Não é a mesma dos outros dias.estou a falar do instrutor claro! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Outros Instrutores - Paula André. Le M do Fit.

3

watchdheart@Novimagem: Equilibrio? Onde?

http://www.watchdheart-novimagem.blogspot.com/2007/08/equilibrio-onde.html

Quinta-feira, agosto 30, 2007. Publicada por Le M do Fit. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Outros Instrutores - Paula André. Le M do Fit.

4

watchdheart@Novimagem: Março 2007

http://www.watchdheart-novimagem.blogspot.com/2007_03_01_archive.html

Quinta-feira, março 01, 2007. Não me tirem fotografias. Publicada por Le M do Fit. Outros Instrutores - Paula André. Le M do Fit. Não me tirem fotografias.

5

watchdheart@Novimagem: Agosto 2006

http://www.watchdheart-novimagem.blogspot.com/2006_08_01_archive.html

Segunda-feira, agosto 14, 2006. Horários para a próxima época. É já em Setembro que o GAP passa a ser às Segundas, Quartas e Sextas às 17h e nos Sábados às 9h. Publicada por Le M do Fit. Domingo, agosto 06, 2006. Sábado 5 de Agosto às 9 da matina! Que comentário posso fazer! 9 da matina é dificil. de Sábado, pior ainda. em Agosto? Beijinho para as três. Publicada por Le M do Fit. Outros Instrutores - Paula André. Le M do Fit. Horários para a próxima época. Sábado 5 de Agosto às 9 da matina!

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AULAS_GRUPO@WATCHDHEART

http://aulas-grupo-watchdheart.blogspot.com/2007/03/ol-bem-vindos.html

Monday, March 5, 2007. À vossa direita têm os links para os blogues. Esses blogues têm como finalidade a partilha de informações acerca das aulas de grupo promovidas pela Watchdheart. Aqui encontrarão horários, propostas, questionários, etc. Aqui deverão igualmente expressar a vossa opinião no que concerne a essas mesmas actividades, pois só assim vos poderemos servir melhor e ir ao encontro das vossas necessidades. Em meu nome e em nome da equipa que me acompanha, muito obrigado. Posted by Le M do Fit.

aulas-grupo-watchdheart.blogspot.com

AULAS_GRUPO@WATCHDHEART: March 2007

http://aulas-grupo-watchdheart.blogspot.com/2007_03_01_archive.html

Monday, March 5, 2007. À vossa direita têm os links para os blogues. Esses blogues têm como finalidade a partilha de informações acerca das aulas de grupo promovidas pela Watchdheart. Aqui encontrarão horários, propostas, questionários, etc. Aqui deverão igualmente expressar a vossa opinião no que concerne a essas mesmas actividades, pois só assim vos poderemos servir melhor e ir ao encontro das vossas necessidades. Em meu nome e em nome da equipa que me acompanha, muito obrigado. Posted by Le M do Fit.

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Watchdheart@ColégioAzeitão

Quinta-feira, outubro 05, 2006. Bem-vindos. Este blog tem como finalidade a partilha de informações acerca das aulas de Hip Hop, localizada e outros eventos desportivos promovidos pela Watchdheart em cooperação com o Colégio de Azeitão. Aqui encontrarão horários, propostas, questionários, etc. Aqui deverão igualmente expressar a vossa opinião no que concerne a essas mesmas actividades, pois só assim vos poderemos servir melhor e ir ao encontro das vossas necessidades.

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Watchdheart@casapovoazeitão

Domingo, janeiro 31, 2010. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Terça-feira, dezembro 01, 2009. Crossfit montagem 2 nov 2009. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, outubro 19, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, abril 26, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, fevereiro 22, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, outubro 14, 2007. Eu a passear o Tiago com toda a classe. Publicada por Le M do Fit. Domingo, maio 13, 2007. Publicada por Le M do Fit.

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Quarta-feira, outubro 25, 2006. Hip Hop no CCDBA. Posted by Le M do Fit at 11:46 da tarde. Domingo, outubro 22, 2006. Posted by Le M do Fit at 9:42 da tarde. Hip Hop no CCDBA.

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Quarta-feira, abril 18, 2007. A devida homenagem à prenda de Natal que me foi oferecida. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, março 12, 2007. Das meias à toalha. o pormenor é importante. :). Publicada por Le M do Fit. Sexta-feira, fevereiro 16, 2007. Só parei a aula porque me disseram que estava a chover dinheiro. Afinal. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, fevereiro 12, 2007. Bem bonito, ou, quem é este gajo? E o que quer? Não vê que estamos a malhar? Publicada por Le M do Fit. LE M do Fit.

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Quinta-feira, agosto 30, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 25, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, março 01, 2007. Não me tirem fotografias. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, fevereiro 08, 2007. Local em Janeiro na NI.fácil fácil. Publicada por Le M do Fit. Domingo, dezembro 03, 2006. Hip Hop na Nova Imagem Novembro 2006. As nossas 6 talentosas meninas. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, outubro 26, 2006. Mais um Sábado de manhã. Ainda vou voltar para a cama.

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Segunda-feira, abril 21, 2008. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, setembro 24, 2007. A nova época a ganhar forma. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, agosto 30, 2007. Toda a gente pedala! Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, agosto 29, 2007. Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, agosto 02, 2007. Se este elástico pega moda. Publicada por Le M do Fit. Horário para o mês de Agosto de 2007. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 25, 2007. Le m do Fit.

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Página de Personal Training da Watchdheart de Diogo Henriques. Quinta-feira, novembro 19, 2009. Pronta para trabalhar numa oficina! Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Sexta-feira, novembro 06, 2009. A bola "só" pesa 2 kg! Publicada por Le M do Fit. Quinta-feira, novembro 05, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, outubro 25, 2009. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, julho 15, 2009. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Terça-feira, junho 16, 2009. Le M do Fit.

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Terça-feira, outubro 27, 2009. Publicada por Le M do Fit. Domingo, abril 26, 2009. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Domingo, fevereiro 22, 2009. Como podem ver pelos espelhos.só colinho! Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Segunda-feira, abril 21, 2008. Publicada por Le M do Fit. Publicada por Le M do Fit. Domingo, outubro 14, 2007. Um videozito da nova época. Publicada por Le M do Fit. Terça-feira, setembro 18, 2007. Nova época, novo espaço, fotos! Le M do Fit.

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Sábado, 20 de outubro de 2007. Publicada por Le M do Fit.

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Quinta-feira, março 01, 2007. De manhã é muito duro. Publicada por Le M do Fit. Quarta-feira, janeiro 24, 2007. A preparar o sistema de som. Na aula de step. Publicada por Le M do Fit. Domingo, novembro 19, 2006. Publicada por Le M do Fit. Aulinha às 8e30 da matina! Os preparativos. A Ana parece dizer: "onde me fui meter.". Publicada por Le M do Fit. Domingo, setembro 10, 2006. Primeira aula na SCMA. Um muito obrigado às três primeiras alunas. Simplesmente fantásticas. Publicada por Le M do Fit. O limite...