WIGGSON.SE

johannesringsby.se

JOHANNES RINGSBY -

http://johannesringsby.se/2017/january/15-km-i-lahtis.html

15 km i Lahtis. Publicerat 2017-01-08 kl. 13:45:05. Klar med ännu en tävlingshelg. Ganska nöjd med känslan den här helgen - måste nå en lite högre nivå men är absolut på rätt väg. Idag körde vi 15 km klassiskt på stentuffa banor och jag var långt ned. Blir påmind varje gång jag åker ett distanslopp att sprint är min hemmaplan. Riktigt bra träning är det i alla fall med distans och häftigt att få åka på de kommande VM-banorna. På sista varvet. Lyckas alltid att se tröttast ut av alla.

johannesringsby.se

JOHANNES RINGSBY -

http://johannesringsby.se/2017/january/langpass-och-maxstyrka-2.html

Publicerat 2017-01-10 kl. 17:20:09. Tillbaka i Falun igen efter en rätt skön resa hem från grannlandet. Vi hoppade på färjan strax efter 20 på söndagskvällen så vi hade ingen stress efter tävlingen. Fint att resa på det viset ibland. Vi var ett stort gäng som tränade idag. Hedlund var som vanligt lättast att övertala att få en bild med. Publicerat under : Träning. All kontakt för samarbeten/sponsringsförslag görs via johannes@sydstuga.se. Ingen reklam i kommentarsfältet.

johannesringsby.se

JOHANNES RINGSBY -

http://johannesringsby.se/category/allmant.html

En helg med Vasaloppet. Publicerat 2017-03-07 kl. 17:09:03. En kul dag var det i alla fall och tjejerna skötte sitt och tog sig till målportalen i Mora. Min enda skymt av täten. Riktig Vasalopps-stämning i Hökberg. Ikväll är det dags för en av vinterns stora höjdpunkter när vi ska möta Falu IF's damlag i en hockeymatch. Vi består av en hel drös med skidpojkar. Vi tror självklart på seger och vill ni bevittna det hela startar matchen 19.15 i Falu ishall. Kom och heja! Publicerat under : Allmänt. På förmid...

johannesringsby.se

OM JOHANNES RINGSBY -

http://johannesringsby.se/om

Publicerat 2016-04-25 kl. 21:56:00. Johannes är 24 år, kommer från Töcksfors i västra Värmland och började med skidåkning som sjuåring. När han blev äldre blev skidåkningen det största intresset och i takt med att resultaten började komma i de nationella tävlingarna blev han också antagen till Skidgymnasiet i Torsby. Johannesringsby.se är Johannes egna plattform där kontinueliga uppdateringar kring träning, tävling och arrangemang görs. Under fliken KONTAKT. Publicerat under : Allmänt.

johannesringsby.se

JOHANNES RINGSBY -

http://johannesringsby.se/2016/june

6*3 min RF i Soptippsbacken. Publicerat 2016-06-30 kl. 14:50:00. Efter gårdagens vilodag sparkade jag igång kroppen med 6*3 minuter på skejtrullskidorna. Ingen fantastisk känsla men höll ihop det rätt bra. Fattas väl bara när det enbart är 6*3 minuter som ska genomföras men man får vara glad för det lilla när benen verkar gått på semester. Jag körde passet i "Soptippsbacken". Imorgon väntar ett lugnt pass med Lennart Karlsson och sedan lite grill med släkten på kvällen. Skönt med lugna dagar emellanåt.

johannesringsby.se

JOHANNES RINGSBY -

http://johannesringsby.se/category/traning.html

Madona - skandinavisk cup. Publicerat 2017-03-02 kl. 17:53:39. Igår kväll kom fram till boendet här i Lettland. Vi bor ungefär 25 km från Madona och tävlingsplatsen, på vad jag tror är ett jakt- och fiskehotell. Riktigt fint är det i alla fall och hjortar och rådjur syns till lite varstans. En kul grej är att det är ett riktigt stort svenskgäng på plats - i runda slängar 30 åkare. Av vad jag hört ska det vara en bit över 100 norskar här så vi får att bita i. Publicerat under : Träning. Ett tag sedan sena...

johannesringsby.se

JOHANNES RINGSBY -

http://johannesringsby.se/category/tavling.html

Publicerat 2017-03-03 kl. 17:12:05. Sitter på flygplatsen i Riga nu och det blev inte ens bråttom efter tidernas tjänst av en snäll ledare i landslagsgruppen, som skjutsade ned mig hela vägen till flygplatsen. Jag är ju inget fan av att stressa och jag hade lite oroliga tankar inför resan om huruvida jag skulle hinna till returflyget jag bokat. Skönt att det löste sig och att de svenska ledarna (och vallarna) levererar på alla möjliga plan! Publicerat under : Tävling. Efter gårdagens fina insats hade jag...

johannesringsby.se

SAMARBETSPARTNERS -

http://johannesringsby.se/samarbetspartners

Information om samarbeten och samarbetspartners. Är du intresserad av att samarbeta med mig och stötta min satsning mot toppen? Min målsättning är att skapa ett mervärde för dig som samarbetspartner där vi hjälper varandra till framgång. Samarbetet ser olika ut beroende på dina/era önskemål och vi diskuterar tillsammans kring de olika varianterna för att komma fram till den bästa lösningen. MINA SAMARBETSPARTNERS SÄSONGEN 2016/2017.

johannesringsby.se

JOHANNES RINGSBY -

http://johannesringsby.se/2016/may

Två av fem pass i hamn. Publicerat 2016-05-31 kl. 14:06:48. Träningen rullar på och jag gjorde idag mitt andra intervallpass av fem den här veckan. I underbart väder dessutom. Jag sprang 4*4 minuter elghufsintervaller. I mördarbacken. För er som inte vet vad elghufs innebär så är det när man springer så "skidlikt" som möjligt med stavar. Man tar långa kliv och springer med hela foten för att få ett steg som liknar ett diagonalkliv i klassisk skidåkning i största möjlig mån. Nästa vecka åker jag hem till ...