krunoo2009.blogspot.com
krunoo: เจ็นไหม
http://krunoo2009.blogspot.com/2009/05/blog-post_7706.html
วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. ข้าวที่ต้มน้ำอาร์.ซี.แล้ว (แต่ยังไม่สุก) 3 ถ้วย. แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ถ้วย. หัวไช้เท้าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วย. ต้นกระเทียมซอย 1 ถ้วย. เกลือ 1/4 ช้อนชา. น้ำร้อน 1 ถ้วย. น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ. 1 เอาข้าวอาร์.ซี.ลงผัดกับน้ำมันงาในกระทะ ถ้าเป็นกระทะเคลือบก็ดี จะได้ไม่ติด ผัดจนเหลือง มีกลิ่นหอม ตัดขึ้นพักไว้. ไม่มีความคิดเห็น:. บทความที่เก่ากว่า. สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom). แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ. สูตรน้ำอาร์.ซี. ต้มจับฉ่าย. น้ำพริกปลาทู. Http:/ wiriyah2...
krunoo2009.blogspot.com
krunoo: 10 อาหารสุขภาพ ที่สาวๆ ควรมีติดตู้เย็น
http://krunoo2009.blogspot.com/2009/05/10.html
วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. 10 อาหารสุขภาพ ที่สาวๆ ควรมีติดตู้เย็น. ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร โรคมะเร็งลำไส้. 5 เนื้อปลาสาวๆยุคใหม่หลายคนมองข้ามการทานเนื้อสัตว์ไปเพราะกลัวอ้วน แต่เราว่าคุณจะต้องเปลี่ยนความคิดใหม่หลังจากที่ทราบคุณประโยชน์ของ "เนื้อปลา" เพราะโปรตีนจากเนื้อปลามีไขมันต่ำ ย่อยง่าย และม...ไม่มีความคิดเห็น:. บทความที่เก่ากว่า. สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom). แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ. สูตรน้ำอาร์.ซี. ต้มจับฉ่าย. สลัดอาร์.ซี. น้ำพริกปลาทู. แพนเค้กมันฝรั่ง. Http:/ punnee54-kutan.bl...
krunoo2009.blogspot.com
krunoo: พฤษภาคม 2009
http://krunoo2009.blogspot.com/2009_05_01_archive.html
วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. 10 อาหารสุขภาพ ที่สาวๆ ควรมีติดตู้เย็น. ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร โรคมะเร็งลำไส้. 5 เนื้อปลาสาวๆยุคใหม่หลายคนมองข้ามการทานเนื้อสัตว์ไปเพราะกลัวอ้วน แต่เราว่าคุณจะต้องเปลี่ยนความคิดใหม่หลังจากที่ทราบคุณประโยชน์ของ "เนื้อปลา" เพราะโปรตีนจากเนื้อปลามีไขมันต่ำ ย่อยง่าย และม...0 ความคิดเห็น. แพนเค้กมันฝรั่ง. มันฝรั่งหั่นฝอย 1 ถ้วย. ข้าวสารลีหุงสุก 1 ถ้วย. แป้งโฮลวีท 1/2 ถ้วย. นมถั่วเหลือง 1/2 ถ้วย. ไข่ไก่ 1 ฟอง. เกลือ 1/4 ช้อนโต๊ะ. พริกไทย 1/4 ช้อนโต๊ะ. 2 เอาปลาทูลงโขล...
krunoo2009.blogspot.com
krunoo: สลัดอาร์.ซี.
http://krunoo2009.blogspot.com/2009/05/blog-post_8810.html
วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. สลัดอาร์.ซี. ส่วนผสมผักสลัด. เซเลอรี่หั่นเป็นแว่น 1 ก้าน. ผักกาดหอม 2 ต้น. ผักกาดแก้ว 1 หัว. แอ๊ปเปิ้ลเขียวหรือแดงหั่นเป็นชิ้นพอคำ แช่น้ำเกลือจะได้ไม่ดำ 1 ลูก. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/2 ถ้วย. เมล็ดทานตะวัน 1/4 ถ้วย. นำเอาผักทุกอย่างล้างก่อน จัดให้สวย โรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์กับเมล็ดทานตะวัน. ส่วนผสมน้ำสลัด. น้ำส้มคั้น 1/2 ถ้วย. เกลือ 1/2 ช้อนชา. พริกไทย 1/4 ช้อนชา. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย. ไม่มีความคิดเห็น:. บทความที่เก่ากว่า. สูตรน้ำอาร์.ซี. ต้มจับฉ่าย. Http:/ archarab...
krunoo2009.blogspot.com
krunoo: สูตรน้ำอาร์.ซี.
http://krunoo2009.blogspot.com/2009/05/blog-post_26.html
วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. สูตรน้ำอาร์.ซี. สูตรน้ำอาร์.ซี. ส่วนผสม ก็มีข้าวต่าง ๆ ซึ่งแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม. กลุ่มที่ 1 ข้าวชนิดแข็งสุกยาก. ข้าวสาลี 1/4 ถ้วย. ข้าวบาร์เลย์ 1/4 ถ้วย. ลูกเดือย 1/4 ถ้วย. ลูกบัว 1/4 ถ้วย. ข้าวฟ่าง 1/4 ถ้วย. กลุ่มที่ 2. ข้าวแดง 1/4 ถ้วย. ข้าวกล้อง 1/4 ถ้วย. ข้าวเหนียวกล้อง 1/4 ถ้วย. กลุ่มที่ 3. ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วย. เราตื่นขึ้นมา เราควรจะดื่มน้ำอาร์.ซี.สักถ้วยหนึ่งในน้ำอาร์...ไม่มีความคิดเห็น:. บทความที่เก่ากว่า. แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ. ต้มจับฉ่าย. Http:/ wiriyah2000...
krunoo2009.blogspot.com
krunoo: แพนเค้กมันฝรั่ง
http://krunoo2009.blogspot.com/2009/05/blog-post_6638.html
วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. แพนเค้กมันฝรั่ง. มันฝรั่งหั่นฝอย 1 ถ้วย. ข้าวสารลีหุงสุก 1 ถ้วย. แป้งโฮลวีท 1/2 ถ้วย. นมถั่วเหลือง 1/2 ถ้วย. ไข่ไก่ 1 ฟอง. เกลือ 1/4 ช้อนโต๊ะ. พริกไทย 1/4 ช้อนโต๊ะ. 1 ผสมทุกอย่างรวมกัน. 2 เอาน้ำมันหรือเนยทากระทะบาง ๆ เทแป้งแพนเค้กลงทอดทีละแผ่น กินกับน้ำพริกศรีราชา. ไม่มีความคิดเห็น:. บทความที่เก่ากว่า. สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom). แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ. สูตรน้ำอาร์.ซี. ต้มจับฉ่าย. สลัดอาร์.ซี. น้ำพริกปลาทู. แพนเค้กมันฝรั่ง. Http:/ kruwat.blogspot.com. Http:/ ...
songnuan21.blogspot.com
Twoสอง Blogger: ดูงานเมืองชลบุรี
http://songnuan21.blogspot.com/2009/05/blog-post_24.html
วันอาทิตย์ที่ 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. ดูงานเมืองชลบุรี. คณะสาวสาว อบต.เขาขลุง เที่ยวชมความงามสวนนงนุช. 1 ความคิดเห็น:. 15 พฤษภาคม 2554 02:18. ฝากประชาสัมพันธ์เว๊บรวมพลคนสอบผู้บริหารครับ. Http:/ tymufc.fix.gs/index.php. เพิ่มความคิดเห็น. โหลดเพิ่มเติม. บทความที่เก่ากว่า. สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom). Http:/ science009.blogspot.com. Http:/ kruthana.blogspot.com. Http:/ woramon.blogspot.com. Http:/ rujirapat.blogspot.com. Http:/ lukpudboran.blogspot.com. Http:/ nuporn8030.blogspot.com.
songnuan21.blogspot.com
Twoสอง Blogger: บทที่ 3 การแก้ไขเว็ปบล็อก
http://songnuan21.blogspot.com/2009/05/3.html
วันอาทิตย์ที่ 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. บทที่ 3 การแก้ไขเว็ปบล็อก. กทากสดก่รพวเทกว่เวหงิทาหสทสวาอททใหหวสาวสวสดสดงดงดง. ดมใดวกวากววกงงหวส สวัสดี. ไม่มีความคิดเห็น:. บทความที่เก่ากว่า. สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom). Http:/ science009.blogspot.com. Http:/ kruthana.blogspot.com. Http:/ woramon.blogspot.com. Http:/ rujirapat.blogspot.com. Http:/ lukpudboran.blogspot.com. Http:/ nuporn8030.blogspot.com. Http:/ tann2499.blogspot.com. Http:/ chumchatree.blogspot.com. Http:/ wirut2517.blogspot.com.
krunoo2009.blogspot.com
krunoo: ต้มจับฉ่าย
http://krunoo2009.blogspot.com/2009/05/blog-post_4910.html
วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2552. ต้มจับฉ่าย. วันนี้เราจะรับประทานข้าวต้มกับจับฉ่าย ต้มจับฉ่ายความจริงทำง่าย แล้วก็อร่อยด้วย แต่ไม่ต้องใส่หมูนะคะ. เห็นหอม ล้างให้สะอาด แช่น้ำให้นิ่ม (น้ำแช่เห็ดหอมเก็บไว้อย่าทิ้ง) 6-7 ดอก. หัวไช้เท้าหั่นเป็นชิ้นพอคำ 1 หัว. ผักกวางตุ้งหั่นเป็นท่อน 3 ต้น. ผักขมจีนหั่นเป็นท่อน 2 ต้น. สามเกลอ (รากผักชี 3 ราก กระเทียม 3 กลีบ พริกไทย ช้อนชา โขกรวมกัน) 2 ช้อนโต๊ะ. ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ. เต้าเจี้ยวอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำแช่เห็ดหอม 2 ถ้วย. เอาหม้อตั้งไฟ ใส่...Http:/ kanyapak-dr...
