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René Göldner | Triathlete and RunnerTriathlete and Runner
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René Göldner | Triathlete and Runner | wirsprechentriathlon.wordpress.com Reviews
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Etappe1: Oberstdorf/D – Lech/A
https://extrameile.wordpress.com/2015/08/21/etappe1-oberstdorfd-lecha
Happy Feet in Bewegung. Urlaub – ohne Laufen. Heide and Torsten Schneider. Etappe1: Oberstdorf/D – Lech/A. Wir haben die erste Etappe als TEAM gerockt. Ich betone dies, weil wir heute erlebt haben, wie unterschiedlich damit umgegangen wird. Wir sind immer zusammen geblieben, obwohl es uns total unterschiedlich ging. Der Schatten hatte heute frei! Da habe ich aber sowas von gekämpft und versucht flinke Füße zu machen. Nach 6:49 sind wir mit Happy Feets ins Ziel gestrahlt! Frühstück direkt vor der Tür!
Etappe 8: St. Valentin an der Haide/I – Sulden am Ortler/I
https://extrameile.wordpress.com/2015/08/21/etappe-8-st-valentin-an-der-haidei-sulden-am-ortleri
Happy Feet in Bewegung. Urlaub – ohne Laufen. Heide and Torsten Schneider. Etappe 8: St. Valentin an der Haide/I – Sulden am Ortler/I. Ein Profil von der Ausweichstrecke habe ich nicht – aber dafür TAR Finisher Shööört! Das ganze hat den Vorteil dass wir die Pflichtausrüstung direkt anziehen müssen und der Rucksack etwas leichter ist. Pünktlich wie jeden Morgen werden wir auf die Strecke geschickt. Am letzten Tag ist mal richtig laufen angesagt. Zumindest die ersten rund 17 Kilometer geht es flac...Ich v...
Etappe4: Landeck/A – Sammaun/CHo
https://extrameile.wordpress.com/2015/08/21/etappe4-landecka-sammaunch
Happy Feet in Bewegung. Urlaub – ohne Laufen. Heide and Torsten Schneider. Etappe4: Landeck/A – Sammaun/CHo. Diesen Weg haben wir heute zurückgelegt:. Alles weiterhin im Lot (ok – der eine oder andere Zehennagel sieht komisch aus). Nur das Wetter schwenkt jetzt um. Auf dem Weg zur Pasta Party hat es eben geregnet – soll wohl auch andauern 😒. Wir haben die Stecke sogar wesentlich schneller gefinished als bei den 4 Trails! Begrüßt werden wir dort vom Gripmaster. Mit gutter Laune geht es weiter. Insgesamt ...
Etappe2: Lech/A – St. Anton am Arlberg/A
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Happy Feet in Bewegung. Urlaub – ohne Laufen. Heide and Torsten Schneider. Etappe2: Lech/A – St. Anton am Arlberg/A. Heute ging es um 8 Uhr los. Für diese Tagesaufgabe:. Ankes Freude darüber entgeht mir nicht. Das bleibt im großen und ganzen auch so. Die Strecke heute ist super schön und wurde als technisch anspruchsvollste beschrieben. Da ging ganz schön der A ….auf Eis. Ziemlich steil über eine ewige Steinwüste nach oben – immer weiter! Etappe1: Oberstdorf/D – Lech/A. Etappe3: St. Anton am Arlberg/...
Etappe 6: Samnaun/CH – Scuol/CH
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Happy Feet in Bewegung. Urlaub – ohne Laufen. Heide and Torsten Schneider. Etappe 6: Samnaun/CH – Scuol/CH. Noch 2 Etappen – dann gehören wir zu den wenigen glücklichen Frauenteams die es gemeinsam geschafft haben. Es sind so viele Teams raus. Am ersten Tag waren wir 33 Damenteam. Heute sind noch 18 dabei. Das ist so schade! Also bin ich heute morgen recht lustlos an den Start gegangen. Wir hören von vielen Magenproblemen und Teams, die dadurch nicht gemeinsam starten konnten. Das ist so traurig! Bloggen...
Etappe7: Scoul/CH – St. Valentin an der Haide/I
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Happy Feet in Bewegung. Urlaub – ohne Laufen. Heide and Torsten Schneider. Etappe7: Scoul/CH – St. Valentin an der Haide/I. Heute stand die wohl schönste Route auf dem Tagesprogramm, die wir bei besten Wetter in genau 6 Stunden gemeistert haben! Ich war sehr erleichtert als wir die Ziellinie überquert haben und hab mich direkt auf den Asphalt gelegt. Puh! Gelber Engel oder auch Teamwork – Danke nochmal Anke. Etappe 6: Samnaun/CH – Scuol/CH. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Somm- Sonne –...
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Happy Feet in Bewegung. Urlaub – ohne Laufen. Heide and Torsten Schneider. Etappe4: Landeck/A – Sammaun/CHo. Diesen Weg haben wir heute zurückgelegt: Angekommen! Alles weiterhin im Lot (ok – der eine oder andere Zehennagel sieht komisch aus). Nur das Wetter schwenkt jetzt um. Auf dem Weg zur Pasta Party hat es eben geregnet – soll wohl auch andauern 😒 Vor dieser Etappe hat es mir gegraut. Ich kannte sie schon … More Etappe4: Landeck/A – Sammaun/CHo. Etappe4: Landeck/A – Sammaun/CHo. Wir haben die erste ...
Etappe 5: Bergsprint Samnaun/CH
https://extrameile.wordpress.com/2015/08/21/etappe5-bergsprint-samnaunch
Happy Feet in Bewegung. Urlaub – ohne Laufen. Heide and Torsten Schneider. Etappe 5: Bergsprint Samnaun/CH. Bergsprint und Ruhetag …. Hmmmm…? Auf jeden Fall erst einmal BERGFEST! Start ist 10 Uhr. Die Strecke: steil, steiler, noch steiler. Die Startreihenfolge folgt der Teamplatzierung im 20 Sekunden Takt. Weil wir im guten Mittelfeld liegen, sind wir exakt 10:48 Uhr dran. Dann heißt es an die Startlinie fertig los! Der knochenharte Anstieg zeigt mir, dass es richtig war, die Stöcke auch heute mitzunehme...
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Und, wie isses jetzt geWSEN? 23 Mai, 2013 von owy Kommentare deaktiviert. Huch, liebe Spinner-Freunde,. Nu ist es schon wieder über eine Woche her, dass #WSEN3. Über die Bühne gegangen ist. Wie bei den ersten beiden Veranstaltungen war es mal wieder ein ausgesprochen gelungener Abend! Dafür hier und jetzt das große Dankeschön an alle Gäste und Partner! Die Würze und Qualität des Abends haben aber natürlich Sie ausgemacht, werte Gäste. Danke für Ihren Besuch! Sowie Peoplefotograf André Forner. Ausgesproch...
Wir Sprechen Deutsch – Digitaler Stammtisch der deutschsprachigen Gemeinschaft im Ausland
Landesbeiträge Zur Deutschsprachigen Geschichte. Herzlich willkommen auf der einzigen digitalen Kommunikations-Platform der deutschsprachigen Gemeinschaft im Ausland. Wenn Du diese Zeilen lesen kannst, dann bis Du unter Umständen einer der etwa 80 Millionen Menschen weltweit, die außerhalb des traditionellen deutschen Sprachraumes leben. Du hast das Privileg als Mitglied der deutschsprachigen Kommune im Ausland an unserem. Dein Sprachrohr zur Welt. Nun hast Du endlich mal das Sagen! Triff dich regelmäßig...
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René Göldner – Triathlete and Runner
Results and planning 2016. Saisonstart 2016 auf Lanzarote. Lanzarote Teil II perfektes Training. Ready for Ironman Klagenfurt (Austria). Ironman Vichy Vorbereitung abgeschlossen. Schwimmen bis die Arme brennen. Silvester Crosslauf in Gummersbach 2016. Rund um das Bayer-Kreuz. Sieg beim Windhagen HM. Hennef Triathlon 2015 – Liga. Liga Abschluss mit Platz 2 in Xanten. Teilnahme beim RTL-SPENDENMARATHON 2015. Süd Afrika Ironman 2014. Two Oceans Run in Kapstadt. Ironman World Championships Hawaii 2014. Dritt...
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René Göldner | Triathlete and Runner
Süd Amerika Reise 2011. K42 Salomon Argentinien Marathon. Sieg beim Bonner Sylvesterlauf. Transalpine-Run 31.08.bis 08.09.13. Platz 3 beim Siegburg Triathlon mit Stadtmeistertitel. Sieg beim 10km Lauf in Bonn mit Kreismeistertitel. Sieg mit Streckenrekord beim Halbmarathon in Windhagen. Den Rheinsteig mit dem Mountainbike. Halbmarathon in Bonn, Platz 11 Gesamt. Süd Afrika Ironman 2014. Two Oceans Run in Kapstadt. Ironman World Championships Hawaii 2014. Planning and Results 2015. Rund um das Bayer-Kreuz.
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海量内容 一靠即知 东芝NFC SDHC震撼上市. 大尺寸、可通话、超轻薄 华硕Fonepad 8 FE8030CXG. 2014年“双十一”完美收官，国内小家电“大腕”小狗电器依然延续了强劲势头，在全网综合生活电器中排名第五，并连续5年稳坐吸尘器领域销售排. 6月2日晚间消息，360公司今日通报360产品台湾地区总代理商希悦资讯渠道推广商Avazu下级渠道商新加坡Clixx solutions pte Ltd恶意推广的严重违规行为，决定取消Clixx. Dell U2414H 23.8寸拼屏利器 购机送键鼠套装. 近距离击杀 主题曲MV首曝光 臧天朔 兄弟 情. 战争悬疑片 近距离击杀 日前正式宣布定档5月9日全国公映，今日影片首次曝光了由臧天朔演唱的电影主题曲 兄弟 的MV，这也是臧天朔沉寂五年、出狱后录制的首. 一年一度的通信届全球顶级盛会，2014年世界移动通信大会(Mobile World Congress 2014，以下简称MWC)今日在西班牙巴塞罗那开幕。 图为 阿里巴巴集团副总裁、数字娱乐事业群总裁刘春宁 DoNews1月14日特稿 记者王乐 大约十年前，陈天桥的第一位千金降生。
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Une fiction sans stars, sans paillette. Amis, si vous le souhaitez. Favoris: ceux que je veux. Tiefen-Schmerz.skyrock.com/ [mon autre fiction]. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Une fiction, sans stars, sans pailette. Ceci veut dire comprendras tu? Ce titre est aussi en allemand. Certes, il n'y auras pas de stars mais c'était pour que mes deux fictions ailles ensemble. Enido – Wel c. Ome – Bien v. Enue – Willk o. 01 - Prologue -. Ajoute moi à tes. Comment...
