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Womfitt | Go healthy or Go home | womfitt.wordpress.com Reviews
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LA NUEVA DROGA : EL RUNNING – Womfitt
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Go healthy or Go home. 4 abril, 2015. LA NUEVA DROGA : EL RUNNING. No es nada nuevo, ya sabemos que correr está de moda y ahora todos somos runners, o eso creemos. Antes de pensar que somos expertos en el tema, deberíamos conocer los problemas más frecuentes de correr. Otro problema frecuente es la obesión por los tiempos. Si nos obsesionamos por los tiempos y las distancias, dejaremos de hacer caso a nuestro cuerpo y lo que aguanta y forzaremos demasiado. Dolor en el talón (calcáneo) o en la misma plant...
RUNKEEPER – Womfitt
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Go healthy or Go home. 3 abril, 2015. Runkeeper, una de las aplicaciones ideales para estar en forma. Sus diferencias con la versión Pro. Desde sus inicios la aplicación había contado, como casi todas, con versión de pago de 10 $ y otra gratuita. Mas tarde la compañía decidió lanzar su versión Pro gratuita y han anunciado que su versión Pro permanecerá gratuita permanentemente. Muy fácil de usar. Atractivo diseño e interfaz. Para todas las edades y físicos. Las Audio Cues en tiempo real. Notificarme los ...
RECUPERAR Y EVITAR LESIONES DE RODILLAS – Womfitt
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Go healthy or Go home. 2 abril, 2015. 2 abril, 2015. RECUPERAR Y EVITAR LESIONES DE RODILLAS. Las lesiones de rodilla como esguinces de ligamentos, rotura de menisco o ligamentos son algunas de las lesiones más frecuentes en los deportistas y por ello es fundamental la prevención. Os presentamos una serie de ejercicios para recuperar y prevenir lesiones de rodilla. Hay que repetirlos 2 veces por semana:. 8211; Serie de 10 minutos en la bicicleta estática, con poca resistencia a modo de calentamiento.
TARTA DE SANTIAGO (DE CHOCOLATE) SIN AZUCAR – Womfitt
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Go healthy or Go home. 2 abril, 2015. TARTA DE SANTIAGO (DE CHOCOLATE) SIN AZUCAR. 8211; 4 huevos medianos. 8211; 200g de azúcar (100 de stevia o sacama en polvo). 8211; 150g de chocolate sin azúcar (negro). 8211; 1 cucharada de chocolate en polvo (sin azúcar). 8211; 250g de almendras. 8211; Almendras picadas o en laminas. 8211; Horneamos la almendra molida (en polvo) a 160º durante 10 o 15 minutos. 8211; Batimos la stevia con los huevos uno por uno. 8211; Añadir las almendras picadas. TRAIN LIKE AN ANGEL.
ADRIANA LIMA – Womfitt
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Go healthy or Go home. 3 abril, 2015. 8220;Boxear es el único deporte que practico. Me entreno con Michel Olajide el mejor boxeador del mundo! Entre 3 y 5 veces por semana. Quemo 1.000 calorías por sesión” Adriana Lima. Lo primero que tenemos que hacer es dejar de lado pizzas y bollos. Leche de coco para entrenar. La modelo está obsesionada con el coco, ya que le recuerda a su infancia en Brasil. Antes de sus entrenamientos Adriana toma una bebida energética a base de leche de coco y una infusión de ...
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Día 1 – autosuperandome
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25 mayo, 2015. 25 mayo, 2015. Como puede ser que acabe de empezar y ya esté para el arrastre? Correr he intentado correr pero sólo he aguantado 20 minutos y sí que he comido bien pero después me he tenido que echar una siesta de una hora. Una hora entera. No me acuerdo cuando fue la última vez que necesité echarme una. Espero que sea cosa del comienzo. Pero esto sólo me da más ganas de seguir adelante. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:.
El comienzo – autosuperandome
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24 mayo, 2015. 24 mayo, 2015. No quiero perder movilidad ni tampoco desaprovechar los mejores años en los que no voy a estar mejor que ahora nunca. Así que he decido empezar de una vez a autosuperarme, en todos los sentidos. Y esta vez voy a llevar un registro online para hacerme ser o intentar ser más constante. Es duro y difícil pero lo voy a conseguir. En cuanto al deporte, creo que con 3/4 veces a la semana será suficiente. Introduce aquí tu comentario. La dirección no se hará pública). Apprende a qu...
Acerca de – autosuperandome
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Este es un ejemplo de página. A diferencia de las entradas, que se muestran en la página inicial de tu blog en el orden en que se publicaron, las páginas se ajustan mejor a un contenido atemporal que quiere ser más accesible, como tu información de contacto o sobre ti. Haz clic en el enlace Editar para realizar cambios en esta página o añadir otra página. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:. La dirección no se hará pública). Moda entre otras cosas.
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West Orange Municipal Federal Credit Union | Members Make It Happen
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Упражнения и диета для снижения веса - Главная
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Kerja Sama lndosat Dompetku dengan WOM Finance. WOM Finance Terima Penghargaan Indonesia Multifinance Award 2015. Aksi Berbagi WOM Finance Beri Bantuan Rumah Singgah. WOM Finance Selenggarakan RUPST and RUPSLB. WOM Finance Luncurkan Aplikasi WOMUNITY. WOM Finance Selenggarakan RUPSLB. WOM Finance Gelar Program CSR Peduli Korban Bencana Longsor Banjarnegara. WOM Finance Selenggarakan Public Expose. WOM Finance Salurkan Hewan Qurban di Jakarta, Palembang dan Makassar. Obligasi IV senilai Rp 1 triliun kemud...
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Go healthy or Go home. 4 abril, 2015. LA NUEVA DROGA : EL RUNNING. Seguir leyendo →. 4 abril, 2015. Seguir leyendo →. 3 abril, 2015. Seguir leyendo →. 3 abril, 2015. Seguir leyendo →. 2 abril, 2015. 2 abril, 2015. RECUPERAR Y EVITAR LESIONES DE RODILLAS. Seguir leyendo →. 2 abril, 2015. TARTA DE SANTIAGO (DE CHOCOLATE) SIN AZUCAR. Seguir leyendo →. 1 abril, 2015. MUFFINS CON SEMILLA DE LINO. Seguir leyendo →. Ir a las entradas. TRAIN LIKE AN ANGEL. Seguir “Womfitt”. Únete a otros 29 seguidores.
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