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2012 Julho | Yoga e Alimentação

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Arquivo de Julho 2012. By Fiorella No Comments. As enzimas presentes em todas as frutas aumentam a nossa reserva energética para tudo o que é necessário para o corpo funcionar bem… – uva passa branca hidratadas em água mineral um punhado (deixar de molho de 4 a 8 horas) – 2 maracujás maduros orgânicos – 2 mangas maduras orgânicas – linhaça dourada [.]. By Fiorella No Comments. Leite de amêndoas com amoras. By Fiorella No Comments. Tags: abacaxi com maracujá. Férias em Buenos Aires. By Fiorella No Comments.

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2012 Maio | Yoga e Alimentação

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Arquivo de Maio 2012. O que faz parte da dieta crudívora? By Fiorella No Comments. Verduras, legumes, frutas, nozes, castanhas, sementes germinadas, grãos germinados, frutas secas hidratadas, nas mais variadas receitas – uma delícia! O nosso corpo se adapta às modificações do ambiente, inclusive as nocivas como poluição, radiação, ruídos, ausência da luz do sol entre outros. E da mesma forma se adapta ao consumo de substâncias nocivas (como alimentos [.]. By Fiorella No Comments. By Fiorella No Comments.

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Yoga | Yoga e Alimentação

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O Hatha Yoga, também conhecido como yoga clássica, preserva os principais preceitos filosóficos do yoga na sua prática. O sutra (em sânscrito) que descreve esse objetivo é:. Significado: O yoga consiste na contenção intencional das atividades espontâneas da mente (TAIMINI, I.K. A Ciência do Yoga: comentários sobre os yoga-sutras de Patanjali à Luz do pensamento moderno. Brasília: Teosófica, 2004). 8211; disciplina ética, relacionados à sociedade. 8211; orientações e observâncias internas (pessoais).

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2016 Agosto | Yoga e Alimentação

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Arquivo de Agosto 2016. By Fiorella No Comments. A Yoga Massagem Ayurvédica foi idealizada pela indiana Kusum Modak, discípula de B.K.S. Iyengar. Portanto este método de massagem alia algumas posturas do Iyengar Yoga à massagem profunda. Este alongamento de pernas alonga a musculatura das costas, além da parte posterior das coxas e ciático, é indicado para dores na região lombar. Powered by Spain Casinos.

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2012 Novembro | Yoga e Alimentação

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Arquivo de Novembro 2012. By Fiorella No Comments. Dentre os textos de estudos do yoga, os Yoga Sutra de Patanjali são um dos mais conhecidos e seguidos. Patanjali foi responsavel por compilar todo o conhecimeto do yoga em sutras (aforismos – frases resumidas que contem um amplo conhecimento e significado). De acordo com os Yoga Sutras a filosofia do yoga está dividida em [.]. Tags: B.K.S. Iyengar. Caldeirada de Frutos do Mato. By Fiorella No Comments. Powered by Spain Casinos.

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2012 Outubro | Yoga e Alimentação

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Arquivo de Outubro 2012. By Fiorella No Comments. Assista ao vídeo do Dr. Alberto Gonzalez, vale a pena é muito esclarecedor! Segundo BKS Iyengar, em seu livro “A Luz da Yoga” (p. 38), a alimentação é parte fundamental do praticante disciplinado de yoga. “A comida deve ser digerida para promover a saúde, a força, a energia e a vida. Deve ser simples, [.]. Consciência alimentar; dieta. Powered by Spain Casinos.

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2012 Marco | Yoga e Alimentação

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Arquivo de Marco 2012. Palavras sábias de Kusum Modak. By Fiorella No Comments. 8220;Hoje em dia vivemos correndo contra o tempo, esquecendo-nos de nós mesmos. Para minimizar o efeito do estresse causado por esse corre-corre, o jeito é reservar um pouco de tempo para si mesmo. Dessa forma, você passa a perceber o seu corpo e os problemas que ele sinaliza. De acordo com o Ayurveda e com [.]. Kusum Modak e a YMA. By Fiorella No Comments. Powered by Spain Casinos.

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2013 Fevereiro | Yoga e Alimentação

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Arquivo de Fevereiro 2013. By Fiorella No Comments. O primeiro mês de 2013 foi um presente do universo. A viagem à Índia foi muito marcante e especial! Bom, na verdade, acho difícil alguém viajar à Índia e não ser tocado de forma diferente naquele país tão peculiar. Com cultura, crenças e costumes tão diferentes dos nossos… Agora que voltei para casa (um tanto [.]. Powered by Spain Casinos.

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2016 Julho | Yoga e Alimentação

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Arquivo de Julho 2016. By Fiorella No Comments. A Yoga Massagem Ayurvédica associa uma massagem profunda com alongamentos do Yoga. Esta combinação proporciona uma profunda sensação de relaxamento e bem estar. Este alongamento com a abertura do peito, atua energeticamente no chakra cardíaco, e fisicamente amplia o fluxo respiratório, além dos alongamentos de braços, ombros e peito. Powered by Spain Casinos.