WSPINACZ.WORDPRESS.COM
Wspinacz Blog | przez wspinacza dla wspinaczy.przez wspinacza dla wspinaczy. (by Mihu)
http://wspinacz.wordpress.com/
przez wspinacza dla wspinaczy. (by Mihu)
http://wspinacz.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.7 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
6
SSL
EXTERNAL LINKS
6
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
0.719 sec
SCORE
6.2
Wspinacz Blog | przez wspinacza dla wspinaczy. | wspinacz.wordpress.com Reviews
https://wspinacz.wordpress.com
przez wspinacza dla wspinaczy. (by Mihu)
wspinacz.wordpress.com
Gdańsk 2014 – Puchary Juniorów – relacja – Wspinacz Blog
https://wspinacz.wordpress.com/2014/09/25/gdansk-2014-puchary-juniorow-relacja
Przez wspinacza dla wspinaczy. Gdańsk 2014 – Puchary Juniorów – relacja. W ostatnią sobotę – to znaczy 20 września. Wraz z zawodnikami Eiger Team. Miałem niewątpliwą przyjemność odwiedzić daleką północ. Czyli Gdańsk) i wziąć udział, w imprezie wspinaczkowej towarzyszącej zawodom cyklu Pucharu Polski Juniorów w Bulderingu. Więcej szczęścia mieli Tomek Stajniak. Z którymi pojawiłem się na tej imprezie. Obaj wystartowali w kategorii juniorów młodszych. No dobra – nie wiem czy zobaczymy szybko taki. Okolica ...
Troszkę filmików z zawodów – Wspinacz Blog
https://wspinacz.wordpress.com/2014/10/08/troszke-filmikow-z-zawodow
Przez wspinacza dla wspinaczy. Troszkę filmików z zawodów. Zajrzałem ostatnio na stronę sklepu e-climbing shop. I nie mniej niż asortyment wspinaczkowy, zainteresował mnie filmik który jest wyświetlany na stronie głównej tego sklepu. Lubię, jak chyba każdy, pooglądać sobie rózne kombinacje ciekawych filmików (rożne takie ppl are awsom, faill compilation ect). Obejrzałem kilka razy pod rząd – i szczerze wam polecam🙂. Po obejrzeniu mały test: sprawdź jak bardzo spociły ci się łapy! I to jeszce z panela!
Wytrwałość – klucz czy pułapka? – Wspinacz Blog
https://wspinacz.wordpress.com/2014/09/18/wytrwalosc-klucz-czy-pulapka
Przez wspinacza dla wspinaczy. Wytrwałość – klucz czy pułapka? Wytrwałość nie jest kluczem do sukcesu we wspinaniu, i nigdy nie była. Może to dziwne i kontrowersyjna opinia. Może nie? Idąc przez park widzę wielu wytrwałych ludzi. Bawełniany dres z plamą na plecach i kolejne kółka zaliczane truchtem, po dobrze im znanych ścieżkach. Dzień po dniu, tydzień po tygodniu, miesiąc po miesiącu, rok po …. Zawsze ta sama trasa, to samo tempo i … te same rezultaty. Zawsze te same drogi na rozgrzewkę. Skomentuj Anul...
Trening na chwytotablicy – cz.3 – Wspinacz Blog
https://wspinacz.wordpress.com/2014/09/16/trening-na-chwytotablicy-cz-3
Przez wspinacza dla wspinaczy. Trening na chwytotablicy – cz.3. Jakiś czas temu zamieściłem kilka wpisów dotyczących chwytotablic – jak montować, jak wybrać itp. W zasadzie to powinienem skupić się teraz na tym, kto i kiedy powinien na klawiaturze trenować, a kto nie powinien – ale żeby nie przymulać – przejdźmy do konkretów . Czyli – łatwy trening, dla tych co pierwszy raz. 8211; czyli, o czym koniecznie pamiętać! Według mnie, w przypadku treningu wspinaczkowego, zawsze mniej znaczy lepiej. Oczywiście, ...
Rejony – Zamek Bolczów (Rudawy) – Wspinacz Blog
https://wspinacz.wordpress.com/2010/01/25/rejony-zamek-bolczow-rudawy
Przez wspinacza dla wspinaczy. Rejony – Zamek Bolczów (Rudawy). W dzikich ostępach rudawskich lasów czyhała śmierć. Srebrne strzały, posyłane przez widmowego łucznika, dosięgały niemieckich osadników. Strzelec nigdy nie został schwytany, lecz pewnego dnia zwycięzca turnieju łuczniczego ogłosił wszem i wobec, iż to właśnie on jest tajemniczym zabójcą. A pobliska wieś zyskała miano Janowic, z czasem uznanych za Wielkie. Tak się przedstawia w skrócie historia tego jakże urokliwego zakątka Rudaw Janowickich.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
6
Quiche z porami | SIĘ GOTUJE
https://siegotuje.wordpress.com/2013/01/24/quiche-z-porami
Pulpeciki w mleku kokosowym →. Prawdziwi faceci nie jedzą Quiche! Taki tytuł nosi książka Bruce Feirsteina. Wydana gdzieś w latach 80tych. To znaczy , żeby było jasne, prawdziwy facet zje bekon na cieście , zapiekany z serem. Nie ma problemu! O ile jego żona mu to poda! Byleby się dobrze z piwem komponowało. Czego, prawdziwy facet nigdy nie zrobi, to samodzielne przygotowanie takiej potrawy, podanie jej swojej partnerce i nazwanie tej potrawy jakąś dziwną francuską nazwą. Oliwa, sól, pieprz. Piekarnik na...
Wspinanie!!!: Linki
http://wycof.blogspot.com/p/linki.html
Team Skalnik Jelenia Góra. Szkoły Wspinania, Przewodnicy alpejscy:. Przewodnik alpejski - Andrzej Sokołowski. Sklep Skalnik Jelenia Góra. Http:/ wspinacz.wordpress.com/. Świeradów Zdrój: Świeradów Zdrój. Szklarska Poręba: Szklarska Poręba. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Wyświetl mój pełny profil. Http:/ www.direttissima.pl. Szablon Simple. Technologia Blogger.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
6
Sklep wspinaczkowy - wspin.net - sprzęt wysokościowy, sprzęt alpinistyczny do pracy na wysokości, sklep alpinistyczny
Twój koszyk jest pusty . SPRZĘT DO PRAC NA WYSOKOŚCI/ARBORYSTYKA/PARKI LINOWE. PĘTLA DO JUMARA - NIEREGULOWANA. ASPIR - uprząż wspinaczkowa. Tendon Static Speleo 10 mm. Tendon Speleo 10,5 mm. SKILL UNI - Rock Empire. SIT WORKER III STANDARD - PROMOCJA! Tendon Smart 10,0 mm na metry. Wspinamy się na Tendon Ambition 10,2 mm dwa sezony kilka razy używana była w jaskiniach. Doskonale współpracuje z przyrządami mimo iż jest dosyć sztywna.…. Tendon Static Speleo 10 mm. Tendon speleo 11 mm. Lina dynamiczna 10 mm.
Domena wspin.pl jest utrzymywana na serwerach nazwa.pl
Domena jest utrzymywana na serwerach nazwa.pl. Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies. Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką Prywatności. Akceptuję, nie pokazuj więcej.
Wspinaczka w Chinach
Lion Rock - Hong Kong - Foto. Lion Rock (droga Gweilo) - . Space Buttress - Foto. Space Buttress - Yangshuo. Cape Collinson - Hong Kong. 9 - Twin Gate Mountain. Wspinaczka w Shenzhen - . Hong Kong - Waterfall Crag - . Hong Kong - Waterfall Crag. Gdzie wspinają się w Chinach? Camping w hong kongu. Cena wizy do Chin. Darmowe kempingi hong kong. Hong kong waterfall crag. Jak dojechać do Yangshuo. Jeremy's Little Sister topo. Lion rock gweilo topo. Spanie na plazy w hong kongu. Twin gate mountain topo. To be...
Wspinacz z klasą | ABC wspinaczkowego kodeksu zachowań
Dlaczego wspinacz z klasą? ÓSEMKA szkoli Wspinaczy z klasą. Szkoła wspinania Ósemka aktywnie dołączyła się do propagowania zasad Wspinacza z klasą. Czytaj dalej ÓSEMKA szkoli Wspinaczy z klasą. Wspinacz z klasą w drugim wydaniu Jury Południowej. Strona informacyjna Wspinacza z klasą pojawiła się w drugim wydaniu przewodnika Grzegorza Rettingera Jura Południowa . Czytaj dalej Wspinacz z klasą w drugim wydaniu Jury Południowej. Magazyn Górski partnerem Wspinacza z klasą. PZA wspiera Wspinacza z klasą!
Wspinacz Szkoła Wspinaczki Skalnej :: Sławomir Barłóg, kurs wspinaczki, wspinaczkowy, szkolenie wspinaczkowe, szkolenie wspinaczkowe, wspinaczka, instruktor, sciany, góry wspinanie, węzły, wspinanie, kurs wspinaczki, wspinaczkowy, ściana, asekuracja, Balto
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z ofertą różnych kursów i szkoleń wspinaczkowych, które przeznaczone są zarówno dla osób nie mających żadnego doświadczenia i wcześniejszego kontaktu ze wspinaczką, jak również dla wszystkich tych, którzy chcą podnieść swoje kwalifikacje i wiedzę w tej dziedzinie. W rejonach skałkowych nie mających charakteru wysokogórskiego,. Do korzystania z obiektów sztucznych. Dla dzieci i młodzieży,. Regularne zajęcia na ściance wspinaczkowej pod. Małe grupy, rodzina,.
Wspinacz Blog | przez wspinacza dla wspinaczy.
Przez wspinacza dla wspinaczy. Obóz wspinaczkowo – kondycyjny w HISZPANII. Listopad 19, 2014. Zapraszam serdecznie na wyjazd do wspaniałego rejonu wspinaczkowego jakim jest Katalońska gmina PRIORAT. Znajdziemy tam takie perełki wspinaczkowe jak Siurana. Montsant, La Musara czy Arboli. Z dróg sławne linie jak np La Rambla 9a , Anabolica 8a i wiele innych przełomowych dróg dla wspinaczki światowej. W całej okolicy czeka na nas ponad 10 tysięcy (! Dróg w stopniu od IV do 9b :). Obozy i wyjazdy wspinaczkowe.
Działanie zdrowotne chlorofilu, Sposoby na zakwaszony organizm - wspinacze.pl
Jak jedzenie zakwasza organizm? TWÓJ CICHY I PODSTĘPNY WRÓG! WPŁYW ZAKWASZANIA NA STAN ZDROWIA ORGANIZMU. Chlorofil i jego działanie. Chlorofil i jego działanie. Chlorofil i jego zdrowotne działanie. W sezonie wiosennym oraz letnim będziemy chętnie sięgać po warzywa i rośliny zielone. Nowalijki zaczynają. Chlorofil i jego działanie. Chlorofil w diecie - wzbogaca i oczyszcza. Soczysty, zielony kolor roślin będzie wynikał z zawartego w nich chlorofilu. To właśnie zalety tej substancji. Osłabienie, problemy...
wspinaczka - o pasji sportu
Sport wspinaczkowy dla każdego. Wybierz najlepszy sprzęt sportowy do wspinaczki. Zanim zaczniesz się wspinać zasięgnij porady specjalistów! Sport wspinaczkowy dla każdego. Oprawcowane przez: David Short. Źródło: http:/ www.flickr.com. Jaki miejscami Ziemia Kłodzka zachęca turystów, najbardziej popularne atrakcje warte odwiedzenia w tym regionie. Oprawcowane przez: http:/ sxc.hu. Źródło: http:/ sxc.hu. Istotą każdego treningu będzie dobrze ułożony plan. Po pierwsze czym jest triathlon? Każda osoba, która ...
Marcin Szczotka - Szkoła wspinania - kursy wspinaczki w skale, kursy wspinaczki w lodzie, szkolenia wspianczkowe, szkolenia do prac wysokosciowych, wejscia na szczyty tatrzanskie
PRACE WYSOKOŚCIOWE - SZKOLENIE. Jeżeli chodzi o trening ,najważniejszą rzeczą jest z kim ten trening zacząć. ". Kolejny raz udałem się do Norwegii , gdzie tym razem w miejscowości Oppdal wspinałem się wraz z przyjaciółmi po lodospadach. Kalamarka to nazwa dwóch skupisk skalnych, które znajdują się na południowych stokach Polany nad miejscowością Detwa-Stanovisko. KURSY WSPINACZKI SKALNEJ 2011. Zapraszam na kursy wspinaczki skalnej w nowym rozpoczynającym się sezonie :). Kurs Wspinaczki w Lodzie.
Wspinaczka skałkowa dla początkujących
Jest sportem zdobywającym ostatnio coraz większą popularność wśród ludzi w różnym wieku i o różnych warunkach fizycznych. Strona ta ma na celu przybliżenie tego sportu wszytkim tym, którzy chcą spróbować "chodzenia po ścianach i skałach". Ale nie bardzo wiedzą od czego zacząć. Wspinać się może każdy. Aby dobrze zacząć tę przygodę, proponujemy zbiór podstawowych informacji dotyczących wspinania się. Rejony wspinaczkowe w Polsce.
Wspinaczka Sport - Damowa Encyklopedia Internetowa
Kobiece demotywatory, moda, plotki, szpilki, sukienka. Kobiecy punkt widzenia - TakCzyliNie.pl. Wspinaczka Wikipedia, wolna encyklopedia. Z Wikipedii, wolnej encyklopedii. Wspinacz w połogich płytach. Południowej ściany Zamarłej Turni. Przemieszczanie się w terenie na tyle stromym, że wymaga on użycia rąk co najmniej do utrzymania równowagi. W powyższej definicji mieszczą się tak różne działalności, jak wspinanie na kilkumetrowe kamienie ( bouldering. I wchodzenie na ponad ośmiokilometrowe góry. Ze wzglę...
SOCIAL ENGAGEMENT