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CORRIDA ET CETERA: Março 2013

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Terça-feira, 26 de março de 2013. Bom, o dia começou as 7h15 da manhã com um bom pequeno-almoço, equipamo-nos( eu cheia de "medo" do frio que pensava vir a apanhar) e pegamos pé em direção à estação de Sete Rios para apanhar o fertagus para o Pragal! Quando chegamos ao Pragal tomamos 2 cafés cada um e dirigimo-nos à entrada da ponte onde tiramos esta última foto minha e onde tivemos que nos separar pois o Carlos foi fazer a Meia! O espírito das pessoas contagiou-me e la dançei e pulei! Concerteza que não...

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CORRIDA ET CETERA: Calendário 2014 Triatlo

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Sábado, 14 de dezembro de 2013. O calendário da nova época já saiu, com arranque a 19 de Janeiro! O link abaixo vai diretamente para download do calendário! Agora é só "escolher" as provas ehe. Beijinhos e Bons Treinos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Marcadores: Calendario tritalo 2014. Subscrever: Enviar comentários (Atom). CARLOS JOSÉ B COSTA. SE NÃO TE ESFORÇAS AO MÁXIMO, COMO SABERÁS ONDE ESTÁ O TEU LIMITE? BOLT versus THE BUS. Razões para comer banana! 6ª SÃO SILVESTRE DE SANTA LUZIA.

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CORRIDA ET CETERA: Razões para comer banana!

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Quinta-feira, 12 de dezembro de 2013. Razões para comer banana! A banana é desde há muito tempo a minha fruta favorita, não só por estar disponível o ano todo, mas também pelos seus benefícios! Então aqui vai as razões porque devemos inseri-la na nossa dieta:. 1 Ajuda a reduzir a depressão. A banana contém triptofano, um aminoácido que o organismo utiliza para produzir serotonina, neurotransmissor que interfere no bom humor e na sensação de bem estar. 2 Ajuda a reduzir a anemia. 6 Cura a ressaca. Comer u...

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CORRIDA ET CETERA: Julho 2013

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Segunda-feira, 29 de julho de 2013. Não morri na praia . Prova única em Portugal e na Europa, com 43 km de extensão e corrida na areia da praia, a. Ultra Maratona Atlântica Melides –Tróia, considerada de elite pela exigência que implica, é de novo apadrinhada pelo atleta olímpico Carlos Lopes,. Que acompanhará a prova ao longo de todo o percurso. ". Mas a partir do km 14 parece que me deu a energia e tive ali um período de 15 km com muita força. A areia mata sem duvida. Nada servia de distracção para os ...

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CORRIDA ET CETERA: BOLT versus THE BUS

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Quarta-feira, 18 de dezembro de 2013. BOLT versus THE BUS. 8220;Do que mais gosto é correr para multidões e, apesar de ser difícil porque não o faço em boas condições [temperaturas rondavam os 33 graus], é um grande impulso para o espírito”,. Disse Bolt no final desta competição. insólita! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). CARLOS JOSÉ B COSTA. SE NÃO TE ESFORÇAS AO MÁXIMO, COMO SABERÁS ONDE ESTÁ O TEU LIMITE? BOLT versus THE BUS. O que ai vem.

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CORRIDA ET CETERA: 6ª SÃO SILVESTRE DE SANTA LUZIA

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Terça-feira, 10 de dezembro de 2013. 6ª SÃO SILVESTRE DE SANTA LUZIA. Não tenho passado muito pelo blog mas quero voltar as postagens com mais frequência e dar vida denovo a isto. 65279;. 65279;. 65279;. Aqui fica a nossa próxima aventura, é sempre bom o espírito de participar numa corrida "popular", e neste caso na Vila de Santa Luzia. As inscrições são grátis, participem. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Local: Tavira, Portugal. 13 de dezembro de 2013 às 15:04. CARLOS J...

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CORRIDA ET CETERA: Agosto 2013

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Sexta-feira, 30 de agosto de 2013. A próxima aventura passa pela cidade de Tavira, VI CORRIDA RI1. Uma prova que começa a ganhar força e cada vez mais pessoal a participar. Este ano tenho uma companhia bem especial. Á muito que não entramos em prova juntos! Todas as informações no. Link abaixo. Participem. Http:/ www.aaalgarve.org/index.php/resultados-2011-2012/156-regulamentos-e-programas-horarios-da-epoca-2012-2013/1319-vi-corrida-do-ri1. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Ou seja, a prote...

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CORRIDA ET CETERA: Junho 2013

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Sábado, 29 de junho de 2013. Treino de Ontem, corrida. A voltinha de ontem,. 01:13:23, 15.800 km ritmo 04:33 km. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! São Brás de Alportel. Local: 8150 São Brás de Alportel, Portugal. A minha nova aquisição. Tenho lido e ouvido falar muito bem das k-swiss k-ona que foram desenvolvidas em conjunto com um dos triatletas mais conhecidos do mundo (Chris Lieto). https:/ twitter.com/chrislieto. Http:/ www.sportsshoes.com/pt/. Sempre o top em preços de sapatilhas.

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CORRIDA ET CETERA: Setembro 2013

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Domingo, 29 de setembro de 2013. Fez história ao sagrar-se campeão do mundo de estrada em Florença, depois de uma corrida cheia de luta que terminou com a chegada ao sprint vitoriosa para o português. O ciclista não aguentou as lágrimas durante o hino nacional . (. Concluiu os 272.26km em 7:25.43 horas. A vida desportiva não é feita só de futebol. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 23 de setembro de 2013. Alimentar o corpo antes do treino. Enviar a mensagem por e-mail. Terça-f...