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Desde 1986 em Eventos Desportivos. Corrida da Linha Médis 2015. Global Energy Bimbo – Lisboa corre pela Paz. Avenida da Liberdade / Torre de Belém. 5ª CORRIDA DA ÁGUA. Benefícios da atividade física na saúde. Atividade física regular pode melhorar sua saúde e reduzir os risco de morte prematura das seguintes formas: Reduz o risco de desenvolver doença das artérias coronárias e as chances de morrer com essa doença. Reduz o risco de enfarte. Reduz o risco de ter um segundo ataque cardíaco. O vestuário é ta...

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Desde 1986 em Eventos Desportivos. Corrida da Linha Médis 2015. Global Energy Bimbo – Lisboa corre pela Paz. Avenida da Liberdade / Torre de Belém. 5ª CORRIDA DA ÁGUA. Benefícios da atividade física na saúde. Atividade física regular pode melhorar sua saúde e reduzir os risco de morte prematura das seguintes formas: Reduz o risco de desenvolver doença das artérias coronárias e as chances de morrer com essa doença. Reduz o risco de enfarte. Reduz o risco de ter um segundo ataque cardíaco. O vestuário é ta...

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Benefícios da atividade física na saúde – Xistarca

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Benefícios da atividade física na saúde. 15 de Outubro, 2015. Atividade física regular pode melhorar sua saúde e reduzir os risco de morte prematura das seguintes formas:. Reduz o risco de desenvolver doença das artérias coronárias e as chances de morrer com essa doença. Reduz o risco de enfarte. Reduz o risco de ter um segundo ataque cardíaco em pessoas que já tiveram um ataque. Diminui o colesterol total e os triglicerídeos, e eleva o bom colesterol. Diminui o risco de desenvolver tensão alta.

2

A importância de alongar – Xistarca

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A importância de alongar. 5 de Junho, 2015. O corpo humano precisa sempre de uma manutenção para que haja um prolongamento da sua vida. Os músculos estão sempre em constante movimento, relaxam e contraem, mesmo quando estamos a dormir. A sua flexibilidade depende do trabalho a que submete os seus músculos, assim como a sua esperança de vida. Subscreva a nossa newsletter. A sua inscrição foi efetuada. Design by ArtChiado.pt.

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Resultados – Xistarca

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Corrida da Linha Médis 2016. 29ª Edição dos 15km de Benavente. Corrida Noturna de Altura. 1ª CORRIDA NOTURNA DA PRAIA DA CAPARICA. X MEMORIAL FRANCISCO LÁZARO. 21ª Corrida da Lagoa de Santo André 2016. Onyria Running Challenge 2016. Corrida das Fogueiras 2016. Forum Barreiro Run 2016. 3ª Corrida do Centenário. Corrida da TE 2016. CHALLENGE UP 360º Amoreiras. Corrida do Oriente 2016. Corrida da Base Aérea Nº6. 12ª Corrida das Pontes 2016. 2ª Corrida Cidade de Alverca. Kids Race 2016 – 3ª edição.

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Vestuário para quem corre – Xistarca

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Vestuário para quem corre. 2 de Junho, 2015. O vestuário é também um elemento muito importante para quem corre, temos aqui algumas dicas para si:. O mais importante são os ténis. Costumam ser caros mas mas ajudam-no a não se magoar enquanto faz exercício. Um par de meias de algodão que permitam transpirar, é muito importante que não aperte nem magoe os seus pés. Desta forma a fixação e a comodidade estão garantidas. Subscreva a nossa newsletter. A sua inscrição foi efetuada. Design by ArtChiado.pt.

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Resultados – Xistarca

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CORRIDA DIA DA MARINHA. 17 de Maio, 2015 - Lisboa. RUI J F HENRIQUES. PEDRO M S PEREIRA. MARCOS A F PEREIRA. LAURA A R S GRILO. VICTOR M S VENDA. PEDRO F A M DIAS. FRADIQUE L M RITA. PEDRO M L PEREIRA. EUCLIDES J M SOARES. MÁRIO F M LOURENÇO. PAULO F N MARQUES. ELÓI C A LOPES. C PEDRO PESSOA ESC ATLETISMO. CARLOS M N MARQUES. ALBERTO L M MATIAS. Subscreva a nossa newsletter. A sua inscrição foi efetuada. Design by ArtChiado.pt.

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Weventual – Gestão de inscrições em eventos. Blog - Weventual - Gestão de inscrições em eventos.

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O seu portal de eventos online. Está a organizar um evento? 6 dicas para lidar com o stress. 24 de Agosto, 2016. São várias tarefas para cumprir e cada uma com data específica, acrescem-se a gestão do orçamento, da equipa e ainda a necessidade de garantir uma ótima experiência aos participantes. Não há dúvidas que organizar um evento provoca stress. Reunimos 6 sugestões para garantir que consegue organizar o seu evento de forma eficiente e sem ser consumido pelo stress. As vantagens de utilizar um sistem...

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Quem Somos - Xistarca Corporate

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Sobre o Serviço. Pedido de Orçamento. Criada em 1986, a Xistarca é das primeiras empresas portuguesas criada com vocação em prestar serviços na área do desporto. Hoje a Xistarca dispõe de uma oferta abrangente de serviços relacionados com o desenvolvimento desportivo, nomeadamente, organização de eventos, gestão de instalações, recursos humanos, serviços de apoio, consultoria e formação, entre outros. Visite o nosso site em. Create a free website. Create your own free website. Start your own free website.

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Correr sem vontade: Maio 2011

http://corrersemvontade.blogspot.com/2011_05_01_archive.html

Correr. correr muito, até o corpo correr sozinho. Quinta-feira, 19 de maio de 2011. Corrida Novas Oportunidades - 15 Maio 2011. Realizou-se este domingo a 3ª corrida novas oportunidades num percurso de 10 km na zona de Belém-Lisboa, com um percurso muito acessível, sem subidas, as expectativas até eram altas. Consegui fazer os primeiros 6km dentro dos objetivos em cerca de 27m, no entanto a partir daí quebrei e terminei com um tempo de 46m36s - 4m40/km. Quarta-feira, 4 de maio de 2011.

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C.D. LOS JARTIBLES: agosto 2014

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Concurso Repostería Las Angustias 2011. Premio Gala del Deporte 2013. Domingo, 31 de agosto de 2014. ESTE AÑO HEMOS DISFRUTADO COMO NIÑOS. DAMOS FÉ DE QUE DISFRUTARON TODOS COMO UN NIÑO MAS. MUCHAS GRACIAS CHICOS, POR COSAS COMO ESTAS SOMOS MAS QUE UN CLUB. 161;¡¡¡ EL POLÍGONO SUR TAMBIÉN EXISTE! Publicado por Club Deportivo Los Jartibles. 8/31/2014 11:04:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 13 de agosto de 2014. UN AÑO MAS ACUDIMOS A NUESTRA DONACIÓN. Todo el que este interesado:. Porque e...

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Time2Photo: Janeiro 2012

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Segunda-feira, 30 de janeiro de 2012. Treino) Fim da Europa, Edição 2012. E assim se concluiu o Treino Fim da Europa, na (mui) bela Serra de Sintra, de Sintra ao Cabo da Roca (percurso de aproximadamente17Km). E houve quem tivesse coragem de fazer o percurso inverso, percorrendo uns 34 belos Quilómetros ;). Numa manhã solarenga mas com algum frio, mais de 3 centenas de entusiastas pelo atletismo re-editaram a bela prova Fim da Europa que, infelizmente, não se pode organizar oficialmente neste ano de 2012.

time2photo.blogspot.com

Time2Photo: V GP Atletismo Mem Martins

http://time2photo.blogspot.com/2012/02/v-gp-atletismo-mem-martins.html

Segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012. V GP Atletismo Mem Martins. Fomos convidados e foi com muito gosto que estivemos presentes no V GP Atletismo Mem Martins. Esperamos que o nosso contributo ajude a perpetuar boas memórias. Até à próxima :). Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Os Time2Photo estão presentes nas Redes Sociais. Seja o próximo Time2Photo Supporter ;). Slideshow de alguns eventos onde estivemos. Extreme Trial Adega de Pegões. E assim se c...

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C.C.R. Alto do Moinho - Atletismo

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Quarta-feira, 11 de março de 2015. Um fim de semana bastante preenchido para os nossos Atletas. Na sexta feira, dia 6 de março, realizou-se a corrida da Mulher, em Vendas novas. A nossa equipe feminina esteve presente com 5 Atletas que, estiveram à altura dos acontecimentos. No sábado, dia 7, realizou-se a XI Milha de Amora, organizada pelo "O Praticante", prova a contar para o TAS. A Equipa vermelha e branca de Atletismo do CCRAM esteve presente e, mais uma vez, fomos uma formação das melhores em prova.

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Venez suivre l'αctu de plusieurs stαrs. Ce blog a été créé dans le but de vous donnez des news sur différentes Stαrs. Je ne donne pas d'informations sur leurs vie priver. Vous pouvez éventuellement me lαissez des com's sur une stαr que vous αimez bien, je pourrαi fαire un αrticle sur elle/lui. 168;*• J`αccepte tout les αmis. 168;*• Je n`αccepte pas le plαgiαt. 168;*• J`αccepte tout les commentαires. 168;*• Je ne répond pαs αu messαges. 01/01/2011 at 2:58 PM. 18/02/2011 at 6:13 AM. Soundtrack of My Life.

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The Delta Kappa Gamma Society International. Form to Volunteer to help at International Convention 2016. TN Delegation at South East Regional Convention, 2015. Photo Courtesy of Photos by Jim. Xi State Convention, 2015. Xi State . . . Growing Possibilities. Congratulations to Kathleen Kenwright and Dr. Linda L. Williford. Their article Opening Pathways to Professionalism for Underrepresented Young Women has been selected for inclusion in the Summer, 2015 Volume 81-4 issue of. On the right for more dates.