kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Se tunne, kun...
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015/02/se-tunne-kun.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Maanantai 23. helmikuuta 2015. Se tunne, kun. Tiedättehän sen tunteen, kun työpöytä on tyhjä ja sähköpostin inboxikin on tyhjä? Pöydällä ei ole yhtään paperia, joille pitäisi tehdä jotain eikä sähköpostissa yhtään meiliä, johon pitäisi vastata. Kyllä te tuon tunteen tiedätte. Ihan arkipäiväistä. Mehän käytämme kaikkeen aina juuri niin paljon aikaa, kuin siihen on. Suurimman osan työtehtävistä voisimme tehdä aina heti poi...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: tammikuuta 2015
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Lauantai 17. tammikuuta 2015. Ja ennen kaikkea se on järkevää, kunhan sen tekee järkevästi. Helppoa se on, koska se on matematiikkaa, mutta siitä saa vaikeaa ja järjetöntäkin, jos haluaa heti mulle kaikki. Perusterveelle ihmiselle kaava on varsin yksinkertainen:. Kerro tuo perusaineenvaihduntasi määrä 1,5:llä ja syö ja/tai juo tuo määrä energiaa joka päivä. Minun siis tulee ravita itseäni 3.000 kcal joka päivä. Mitään muuta ...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: maaliskuuta 2015
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Keskiviikko 25. maaliskuuta 2015. Oletko koskaan miettinyt, olisiko sinusta menestymään? Tai miksi joku toinen on menestynyt? Oletko miettinyt, olisiko sinusta niihin uhrauksiin, joita menestyminen useinkin vaatii? Olisitko sinä valmis menemään vaikka läpi harmaan kiven ja sen ekstramailin? Mistä voisit tietää, olisiko sinusta siihen, jos et ole kokeillut? Olet varmaan kuullut tahdon portaista? Sellaiset ovat Turussakin,.
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Elämä ilman aspartaamia
http://kuntokortilla.blogspot.com/2011/02/elama-ilman-aspartaamia.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Torstai 24. helmikuuta 2011. Runsas viikko sitten, hierojan plintillä päätin hetken mielijohteesta lopettaa light-limujen lipittämisen. Ehkä se kuuluu nyt johonkin aivoissani meneillään olevan kampanjaan terveellisemmän elämän puolesta. Kaikenlaista hullutusta alkaa tulemaan mieleen. Alkaakohan tuo 40 mittarilukema lähestymään liian nopeasti? Kun Mountain Dew Free. Nouskaa seisomaan ja osoittakaa suosiota. - Kiitos! Kun nyt ...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Läskille kyytiä
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015/01/laskille-kyytia.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Sunnuntai 11. tammikuuta 2015. Painon pudottaminen on yksi helpoimpia asioita, joita tiedän. Olen tehnyt sen niin monta kertaa, että alan olemaan jo harjaantunut painon pudottaja. Isoiltakin miehiltä putoaa paino harva se päivä - kuntosaleilla ympäri maailman. Miksi sitten kaikki eivät onnistu? Miksi minäkään en aina onnistu, vaikka osaankin tuon lähes täydellisesti? No tietysti kyse on siitä tahdonvoimasta. En koe vieläkään...
g360.fi
G 360° – X-method yritysilme
http://g360.fi/x-method
Parempaan kuntoon 100% tulostakuulla, olit sitten huippu- tai penkkiurheilija. Taustalla on sen verran uskottava kokemus ja ammattitaito, että fyysiset vammat tai muutkaan terveydelliset tekijät eivät ole esteenä ohjelman piirissä kuntoilulle. Ja kysäise omalta saliltasi treenimahdollisuuksia ohjelman parissa. Tekosyistä tuloksiin, go!
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Lakritsioireyhtymä
http://kuntokortilla.blogspot.com/2009/03/lakritsioireyhtyma.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Torstai 26. maaliskuuta 2009. Ei ole vitsi, vaan yllättävä terveysriski. Vaikka lakupiiput jäävätkin sallituiksi tuotteiksi. Eikä niiden myyntiä tai käyttöä kriminalisoida, niin ehkä niiden käyttöä pitäisi kuitenkin rajoittaa. Tai ehkä niiden käytöstä pitäisi ainakin varoittaa. Ei tupakkalain puitteissa, vaan yllättävänä terveysriskinä. Olen jo pidemmän aikaa tuntenut, että munuaiset eivät toimi ehkä ihan niin kuin niiden pi...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: Paljonko jäseniä?
http://kuntokortilla.blogspot.com/2010/02/paljonko-jasenia.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Tiistai 9. helmikuuta 2010. Kuntokeskusalalla olevia tuntuu ainoastaan kiinnostavan se, paljonko milläkin keskuksella tai ketjulla on jäseniä. Minultakin kysyttiin taas viime viikolla - en tiedä, kuinka monennen sadannen kerran - paljonko meillä on jäseniä? Heitin kysyjälle vastakysymyksen, mitä teet sillä tiedolla? Mitä se kertoo sinulle liiketoiminnastamme? Minua eivät kiinnosta muiden yrittäjien jäsenmäärät juuri lainkaan...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: X-Method - Tulostakuulla parempaan kuntoon
http://kuntokortilla.blogspot.com/2012/09/x-method-tulostakuulla-parempaan-kuntoon.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Lauantai 8. syyskuuta 2012. X-Method - Tulostakuulla parempaan kuntoon. Suomalainen kuntokeskusyrittäjä on hakannut päätään seinään personal trainer palvelujen myymisen kanssa niin kauan kuin kyseistä palvelua on myyty Suomessa. Personal training ei koskaan lähtenyt sellaiseen lentoon, kuin mitä se on ollut esimerkiksi Yhdysvalloissa. Tuohon voi olla monta syytä, mutta meillä on siihen ratkaisu: X-Method. Molemmat pitkän lin...
kuntokortilla.blogspot.com
Kunto kortilla: helmikuuta 2015
http://kuntokortilla.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Jos se olisi helppoa, kaikki tekisivät sitä! Mm Gene Simmons; Sex, Money, Kiss). Maanantai 23. helmikuuta 2015. Se tunne, kun. Tiedättehän sen tunteen, kun työpöytä on tyhjä ja sähköpostin inboxikin on tyhjä? Pöydällä ei ole yhtään paperia, joille pitäisi tehdä jotain eikä sähköpostissa yhtään meiliä, johon pitäisi vastata. Kyllä te tuon tunteen tiedätte. Ihan arkipäiväistä. Mehän käytämme kaikkeen aina juuri niin paljon aikaa, kuin siihen on. Suurimman osan työtehtävistä voisimme tehdä aina heti poi...
SOCIAL ENGAGEMENT