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小魔女Blogger: 2008年6月27日 星期五
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小魔女Blogger: 40歲的老鷹
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小魔女Blogger: 2008年6月4日 星期三
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說明:外傳地震前動物會有異常行為,因此有此順口溜流傳,不過目前並無科學證據證實。 訂閱: 文章 (Atom). 9734;°‧♡【溺水魚的部落格】♡‧°★. 挑戰最速前驅Honda Civic,Toyota Celica and Altis.
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小魔女Blogger: Life Bank生命銀行
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人生啊, 0歲出場,. 所以該耍耍、該吃吃、該喝喝,遇事別往心裡擱;. 能牽手的時候, 請別只是肩並肩,能擁抱的時候,請別只是手牽手,能在一起的時候,. 訂閱: 張貼留言 (Atom). 9734;°‧♡【溺水魚的部落格】♡‧°★. 挑戰最速前驅Honda Civic,Toyota Celica and Altis.
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小魔女Blogger: 生死的智慧:柯文哲 (Wen-je Ko) at TEDxTaipei 2013
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生死的智慧:柯文哲 (Wen-je Ko) at TEDxTaipei 2013. 訂閱: 張貼留言 (Atom). 生死的智慧:柯文哲 (Wen-je Ko) at TEDxTaipei 2013. 9734;°‧♡【溺水魚的部落格】♡‧°★. 挑戰最速前驅Honda Civic,Toyota Celica and Altis.
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小魔女Blogger: 2008年6月19日 星期四
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明天會更老 - 形容很傳神 - 有點悲哀也很好笑. 北加州台灣大學校友會杜鵑花之夜演講,主題是人到中年後的困境,全場七百人笑聲不斷,表示有共鳴,能開開自己年紀的玩笑,也算是一種成長後的開朗豁達。 有首歌唱的是明天會更好,為了是給人信心與鼓勵,其實現實生活裡明天會不會更好不知道,但明天會更老是確定的。歲月要走過,才知道它的凌厲,到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害,器官樣樣俱在,只是都下垂,所謂的:「萬般皆下垂,唯有血壓高。」有人因此特別忌諱說老,連「我先走一步」也不能說。 記憶力明顯衰退,從一個房間走到另一個房間,就是想不起到這兒來要做什麼?忘了剛剛說過的話,變得一再重複碎碎唸。一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。 少年夫妻老來伴,中年夫妻怎麼辦?有人形容食之無味,棄之可惜,彼此的壞習慣改不了,有的夫妻是什麼項目都可以吵,從來沒有妥協過,想想婚前是好有話說,婚後變成有話好說。 每個來到世間的生命,像整存零付一樣,一點一滴地離去,剛剛才是意氣風發的少年,一轉眼變成哀樂中年,還有人要譏笑說這些人是:ӎ...訂閱: 文章 (Atom). 明天會更老 - 形容很傳神 - 有點悲哀也很好笑.
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小魔女Blogger: 2008年6月25日 星期三
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一、說出壓力:感覺千頭萬緒,不知所措時,找一位知心好友,或專業輔導員,或有經驗的長輩,說出內心的恐懼和問題。有時候,所面臨的問題並不嚴重,只是在心慌意亂時無法冷靜思考,如果能夠經過傾吐、發洩,或聽聽別人的意見,而釐清問題的癥結所在,找出解決方法。即可豁然開朗。 二、寫出壓力:當面對複雜卻又無法逃避的問題時,不妨寫出來,然後再寫出可能的解決方法,無論是否能達成日標,但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力。 三、呼出壓力:感覺壓力很重時,最簡單、快速的方法就是深呼吸,也就是深深的吸一口氣,閉氣二、三秒,再微微張開嘴巴,緩緩吐氣,如此反覆做幾次,可使血液循環恢復正常,心跳減速,心情自然較為平靜。 四、跑出壓力:可在戶外找個清靜地方,慢跑或步行二、三十分鐘,使全身肌肉鬆弛,緊張壓力隨之而解。 五、打出壓力:如果壓力是來自權威的力量而又無法當面發洩時,可找一個沙袋或布偶等痛打一陣,可適當舒解內心壓力。 六、泡出壓力:熱水澡可以促進血液循環,使肌肉鬆弛,減輕壓力。 收錄許多不錯的文章值得一看 http:/ www.dpes.tc.edu.tw/lib/11.htm. 訂閱: 文章 (Atom).
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小魔女Blogger: 2008年6月17日 星期二
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小魔女Blogger: 2008年5月21日 星期三
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搶救黃金三十秒心肌梗塞就是心臟缺氧,心臟缺氧導致血液凝固,血液無法將氧氣輸送至腦部,就會造成腦死。搶救的黃金時間只有三十秒。心肌梗塞發生前一兩個月通常都有胸悶現象,時好時壞,病發的一、兩天會特別累、感覺很悶。這時候就要特別注意。 患者不分老少,請務必讓您身邊的人學會以下搶救的方法。 . 第一步持續呼叫他的名字,讓患者保持清醒,絕對別讓他睡著。身上最好準備一小瓶沉香油。沉香油是急救之王。心臟名藥「救心」即是沉香所提煉。首先,將沉香油滴幾滴到患者的舌頭上。 . 第二步用手指壓人中,壓到患者眉頭皺起來。第三步握空拳,反覆滾壓膻中到華蓋這個區域,刺激心臟肌肉。 第四步以右手握空拳,左手疊合其上,用身體的力量從右到左滾壓胸 ,壓、滾時,提醒患者吸氣;手放開時吐氣。直到患者兩肩會動,臉色轉好。 三、趴在地上,滾動胸腔。 Http:/ www.qiji.org.tw/. 胸悶、心絞痛心肌梗塞找上門? 此篇文章同步刊登於. 一位46歲的男性受檢者為例,平常自認健康沒有問題,但運動或爬樓梯時經常出現胸悶現象。在於聯安診所進行健診時,雖然心電圖...3) 三酸甘油脂(TG)、總膽固醇(...