YEKBARBARAYEHAMISHEH.BLOGFA.COM
بهانه ممنوعبهانه ممنوع -
http://yekbarbarayehamisheh.blogfa.com/
بهانه ممنوع -
http://yekbarbarayehamisheh.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
5
SSL
EXTERNAL LINKS
79
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.168 sec
SCORE
6.2
بهانه ممنوع | yekbarbarayehamisheh.blogfa.com Reviews
https://yekbarbarayehamisheh.blogfa.com
بهانه ممنوع -
yekbarbarayehamisheh.blogfa.com
بهانه ممنوع
http://www.yekbarbarayehamisheh.blogfa.com/1392/04/4
ما چاق ها تا مشکلی پیش میاد، همه چیو به هم میریزیم و روز از نو، روزی از نو. بدترین ظلمیه که به خودمون می کنیم. این چند روز که غیبت غیر موجه داشتم، یکی از افراد درجه 1 خانواده، دچار مشکل شده بود و درگیر بودم شدید. خیلی ناراحت و عصبی بودم و با اجازه کاهش وزنم پرید. نه توان ورزش داشتم و نه حس انتخاب غذاهای سالم. علت چاق بودن خودم و خوردن هام و چاق شدن مفرط از 67 تا سه رقمی شدنم هم فقط همینه. تمام مشکلات رو می خوایم فقط با خوردن حل کنیم. یا کز کردن تو دنیای تنهائی خودمون. نمی خوام اینجوری باشم. 19 تیر 1392: ...
بهانه ممنوع
http://www.yekbarbarayehamisheh.blogfa.com/1392/04/3
دیروز متوسط بودم و کامل رعایت نکردم. ورزش هم نتونستم انجام بدم. اول روز تا نهار خوب بودم بعدش تمام محاسبات ذهنی من به هم ریخت و قید همه چیو زدم. اما امروز به خودم قول دادم اگه 100 درصد باشم، اشتباه دیروزمو ببخشم. قسم خوردم که کاملا رژیمی باشم. خیلی جواب داد. دکتر کرمانی توصیه میکنه که خودتون رو قسم بدین به ارزش هایی که براتون قابل احترامه. منم روز 59 رو روز حضرت فاطمه (س). راستی دیشب نقشه راهمو ترسیم کردم. شکل یه قلب سه تیکه که تقسیم میشه به اهداف من. شروع میشه تا 69. هدف 1: 100 122.50. امروز برنامه غذائ...
BLOGFA
http://www.yekbarbarayehamisheh.blogfa.com/Profile
پروفایل مدیر این وبلاگ فعال نیست.
بهانه ممنوع - سفر و تجدید قوا..
http://www.yekbarbarayehamisheh.blogfa.com/post/10/سفر-و-تجدید-قوا-
سفر و تجدید قوا. یه سفر چند روزه به پستم خورد، با کمی تردید دل زدم به دریا. شاید شنبه شاید دوشنبه برگشتم. ببخشید نتونستم بهتون سر بزنم. امروز به شست و شو و جارو پارو گذشت. حالا هم دارم میپوشم که حرکت کنیم. ورزش و لباسهای ورزشی به راهه و بهتون قول میدم که طبق برنامه ورزش کنم. پایه ی پیاده روی برادرم هستش که خیلی دوسش دارم. دیشب از صمیم قلب ازش تشکر کردم که به فکرمه و برام وقت میذاره. وگرنه استایل خودش بیسته و می تونست تو این هوای گرم خودشو اذیت نکنه. برگشتم جدول ورزشمو میذارم. 2 مرداد 1392: 121 کیلو گرم.
بهانه ممنوع
http://www.yekbarbarayehamisheh.blogfa.com/1392/05/1
سفر و تجدید قوا. یه سفر چند روزه به پستم خورد، با کمی تردید دل زدم به دریا. شاید شنبه شاید دوشنبه برگشتم. ببخشید نتونستم بهتون سر بزنم. امروز به شست و شو و جارو پارو گذشت. حالا هم دارم میپوشم که حرکت کنیم. ورزش و لباسهای ورزشی به راهه و بهتون قول میدم که طبق برنامه ورزش کنم. پایه ی پیاده روی برادرم هستش که خیلی دوسش دارم. دیشب از صمیم قلب ازش تشکر کردم که به فکرمه و برام وقت میذاره. وگرنه استایل خودش بیسته و می تونست تو این هوای گرم خودشو اذیت نکنه. برگشتم جدول ورزشمو میذارم. امشب رو پیش درآمد ورزش گذاشتم.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
5
چهارشنبه 90/05/26 - می‌خواهم لاغر شوم
http://fat-diet-thin.persianblog.ir/post/9
به پرشین بلاگ خوش آمدید. یک بار برای همیشه. نویسنده: مانی - چهارشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٠. دیشب همه چی رو به باد دادم و امروز و فردا امیدوارم که بتونم جبرانش کنم. دیشب افطار رفتم رستوران خلیج فارس تو فشم. اینقدر سرویسش بد شده که واقعا غیر قابل تحمل بود. فاصله سرکشی گارسونها تقریبا هر 30 تا 45 دقیقه بود. امروز و فردا باید جبرانش کنم. اگه جمعه صبح یک کیلو کم نشده باشم از غصه مریض می‌شم. این روزهای اول رژیم که بدن آمادگی وزن کم کردن رو داره نباید همه چی رو خراب کنم. یک لیوان شیر دو عدد خرما = 130 کالری.
شنبه 90/05/29 - می‌خواهم لاغر شوم
http://fat-diet-thin.persianblog.ir/post/10
به پرشین بلاگ خوش آمدید. یک بار برای همیشه. نویسنده: مانی - شنبه ٢٩ امرداد ۱۳٩٠. آخه عجیبه خیلی. همیشه شکم آدما بزرگتر از معده‌شونه. نمی‌دونم والا. اما می‌دونم که اگه بدنم برای رژیم میخواد با من مبارزه کنه و به قول معروف میخواد لجبازی کنه، من از اون لجباز ترم و بالاخره این چربی‌های شکم و معده رو صافش میکنم. خوب از امروز دوباره رژیم دوره گذشته رو تکرار میکنم ببینم چی میشه. دریغ از یه دونه زولبیا بامیه، حلوا و شله‌زرد تو این ماه رمضونی. بعد تازه 2 کیلو هم اضافه کنی. اونوقت یعنی چی.
می‌خواهم لاغر شوم
http://fat-diet-thin.persianblog.ir/archive
به پرشین بلاگ خوش آمدید. یک بار برای همیشه. 1740;کشنبه ۱۳ امرداد ۱۳٩٢. 1587;ه‌شنبه ٢٥ تیر ۱۳٩٢. 1740;کشنبه ٢۳ تیر ۱۳٩٢. 1588;نبه ٢٢ تیر ۱۳٩٢. سهشنبه ۱۸ تیر ۱۳٩٢. 1587;ه‌شنبه ۱۸ تیر ۱۳٩٢. 1583;وشنبه ۱٧ تیر ۱۳٩٢. بعد از دو سال برگشتم. 1588;نبه ۱٥ تیر ۱۳٩٢. 1588;نبه ٥ شهریور ۱۳٩٠. 1588;نبه ٢٩ امرداد ۱۳٩٠. 1670;هارشنبه ٢٦ امرداد ۱۳٩٠. 1587;ه‌شنبه ٢٥ امرداد ۱۳٩٠. 1583;وشنبه ٢٤ امرداد ۱۳٩٠. شنبه ٢٢ امرداد ۱۳٩٠. شنبه ٢٢ امرداد ۱۳٩٠. به پرشین بلاگ خوش آمدید.
شنبه 90/05/22 - می‌خواهم لاغر شوم
http://fat-diet-thin.persianblog.ir/post/3
به پرشین بلاگ خوش آمدید. یک بار برای همیشه. نویسنده: مانی - شنبه ٢٢ امرداد ۱۳٩٠. سالیان سال من چاق شدم و لاغر شدم. وقتی که هم می‌خواستم ازدواج کنم وزنم حدود 85 کیلوم بود خلاصه تو 4-5 ماه خودم رسوندم به 74 کیلو. یه 2 سالی هم خودمو رو این وزن نگه داشتم بعد یواش یواش شروع کردم به چاق شدن. هی به آقای شوهر گفتم مهدی جان دارم چاق می‌شم. گفت همین جوری هم خوبی. خلاصه سرتون رو درد نیارم. همین جوری خوبی همین جوری خوبی. یه روز به خودم اومدم دیدم شدم 107 کیلو. خلاصه با مهدی رفتیم پیش دکتر خضری. باهامون کلی اتمام حجت...
به پرشین بلاگ خوش آمدید - می‌خواهم لاغر شوم
http://fat-diet-thin.persianblog.ir/post/1
به پرشین بلاگ خوش آمدید. یک بار برای همیشه. به پرشین بلاگ خوش آمدید. نویسنده: پرشین بلاگ - شنبه ٢٢ امرداد ۱۳٩٠. با سلام و احترام. پيوستن شما را به خانواده بزرگ وبلاگنويسان فارسي خوش آمد ميگوييم. شما ميتوانيد براي آشنايي بيشتر با خدمات سايت به آدرس هاي زير مراجعه كنيد:. Http:/ help.persianblog.ir. براي راهنمايي و آموزش. Http:/ news.persianblog.ir. اخبار سايت براي اطلاع از. Http:/ fans.persianblog.ir. براي همكاري داوطلبانه در وبلاگستان. Http:/ persianblog.ir/ourteam.aspx. مدير گروه سايتهاي پرشين بلاگ.
پیــشــ بـِـ سویــِ لاغـ ـریــــ -
http://www.rejim92.blogfa.com/post/89
پیش ب سوی لاغ ری. دیروز دکتر بودم . همون 75 . نه کم نه زیاد.البته قبل پری هست امکان 1-2 کیلو زیاد نشون دادن وزنم هست . دیگه رژیمم گذاشت دو هفته ای بجا سه هفته ای . تا ببینم به کچا میرسم :. خستم ولی با ی عاله نق نق دارم پیش میبرمش. پنجشنبه ۳ بهمن۱۳۹۲ . اولین مراجعه به پزشک : 7 تیرماه 92. وزن اولیه :85.5. وزن هدف : 68. مدت زمان کاهش وزن تعیین شده توسط پزشک : 5 ماه. دومین مراجعه : 28 تیرماه. وزن : 82.5. کاهش : 3 کیلو (:. سومین مراجعه : 18 مردادماه. وزن : 79.5. کاهش : 3 کیلو (:. چهارمین مراجعه : 8 شهریورماه.
دلتنگی - یعنی میشه؟
http://yanimishe.persianblog.ir/post/230
برای تازه شدن هیچ وقت دیر نیست. می خواستم این وبلاگ انگیزه ای باشه،نه برای آغاز، بلکه برای پایان! بله مهم اینه که به پایان برسه و نه مثل همیشه تو نقطه آغاز در جا بزنه! همیشه نسبت به هیکل و وزن خودم بدبین بودم و هیچ وقت از آنچه که بودم لذت نبردم. این بدبینی جز جذب انرژی منفی و پایین آوردن اعتماد به نفسم نتیجه ای نداشت. حالا بعد از گذشت این سالها تبدیل شدم به آنچه که نباید می شد و رسیدم به وضعیتی که همیشه ازش وحشت داشتم! نکته ها و نوشته ها(۱٤٢). نکته ها و نوشته ها. محاسبه کالری که باید در روز مصرف کنیم.
سه شنبه 6 اسفند 92 - یعنی میشه؟
http://yanimishe.persianblog.ir/post/234
برای تازه شدن هیچ وقت دیر نیست. می خواستم این وبلاگ انگیزه ای باشه،نه برای آغاز، بلکه برای پایان! بله مهم اینه که به پایان برسه و نه مثل همیشه تو نقطه آغاز در جا بزنه! همیشه نسبت به هیکل و وزن خودم بدبین بودم و هیچ وقت از آنچه که بودم لذت نبردم. این بدبینی جز جذب انرژی منفی و پایین آوردن اعتماد به نفسم نتیجه ای نداشت. حالا بعد از گذشت این سالها تبدیل شدم به آنچه که نباید می شد و رسیدم به وضعیتی که همیشه ازش وحشت داشتم! نکته ها و نوشته ها(۱٤٢). نکته ها و نوشته ها. محاسبه کالری که باید در روز مصرف کنیم.
جدول کالری 1 - یعنی میشه؟
http://yanimishe.persianblog.ir/post/43
برای تازه شدن هیچ وقت دیر نیست. می خواستم این وبلاگ انگیزه ای باشه،نه برای آغاز، بلکه برای پایان! بله مهم اینه که به پایان برسه و نه مثل همیشه تو نقطه آغاز در جا بزنه! همیشه نسبت به هیکل و وزن خودم بدبین بودم و هیچ وقت از آنچه که بودم لذت نبردم. این بدبینی جز جذب انرژی منفی و پایین آوردن اعتماد به نفسم نتیجه ای نداشت. حالا بعد از گذشت این سالها تبدیل شدم به آنچه که نباید می شد و رسیدم به وضعیتی که همیشه ازش وحشت داشتم! نکته ها و نوشته ها(۱٤٢). نکته ها و نوشته ها. محاسبه کالری که باید در روز مصرف کنیم.
جدول کالری 2 - یعنی میشه؟
http://yanimishe.persianblog.ir/post/44
برای تازه شدن هیچ وقت دیر نیست. می خواستم این وبلاگ انگیزه ای باشه،نه برای آغاز، بلکه برای پایان! بله مهم اینه که به پایان برسه و نه مثل همیشه تو نقطه آغاز در جا بزنه! همیشه نسبت به هیکل و وزن خودم بدبین بودم و هیچ وقت از آنچه که بودم لذت نبردم. این بدبینی جز جذب انرژی منفی و پایین آوردن اعتماد به نفسم نتیجه ای نداشت. حالا بعد از گذشت این سالها تبدیل شدم به آنچه که نباید می شد و رسیدم به وضعیتی که همیشه ازش وحشت داشتم! نکته ها و نوشته ها(۱٤٢). نکته ها و نوشته ها. محاسبه کالری که باید در روز مصرف کنیم.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
79
بانکی
هرچه میخواهد دل تنگت بگو ای بانکی! این وبلاگ مال یه تحویلدار بیچاره،خجالتی ،کمرو و سربه زیریه که خستگی و دلتنگیهاشو اینجا درمیکنه. اگه مطالبش نیش داره به دل نگیرید. ضمنا ایده هاش ربطی به بانک ملی و مدیراش نداره وفقط عقیده ی شخصی اونه. به هر حال به وبلاگ من خوش آمدید. رئیس اداره ی جدید. دیروز باحضور آقای خواجه حسنی، رئیس قبلی اداره امور شعب اردبیل تودیع و آقای اکبرپور به عنوان رئیس جدید معرفی شدند. نوشته شده در دوشنبه بیست و پنجم فروردین 1393ساعت 7:25 توسط تحویلدار سابق متصدی امروز. به جان خودم تقصیری ندا...
گاه نوشت های یک بانو
گاه نوشت های یک بانو. گاه نوشت های یک بانو. با من کاری داری؟ دنبال کنندگان ۵۷ نفر. این وبلاگ را دنبال کنید. قدم های کوچک بردار. یه وقت هایی هست که نمیدونی چه احساسی داری. خب من که خیلی طفلکی ام :(. بعضی وقت ها دلم میخواد حس کنم. پاسخ به سوالات وبلاگ نویسان. آخرین وبلاگ های به روز شده. زندگی به سبک بیان! ساخت وبلاگ جدید در blog.ir. نرم افزار مهاجرت به blog.ir. وبلاگ رسمی شرکت بیان. خب من که خیلی طفلکی شدم باز که. . وای من حاضر نیستم هیچ بچه غریبه ای رو بشورم. براتون دعا میکنم عزیزای دلم :). اسم نوشتن روی ...
تنها یک بار زندگی میکنم
تنها یک بار زندگی میکنم. نه شاپرک بودن و نه مورچه. جمعه 23 فروردینماه سال 1392 ساعت 04:43 ب.ظ. خیره شده بودم به آسمون و لذت می بردم که یهو چشمم به حشراتی افتاد که پرواز میکردن اول فکر کردم که شاپرک هستن بعد یکیشون نشست رو زمین رفتم جلو نگاش کردم این بار فکر کردم که مورچه ی بال دار هست به نظرم خیلی خیلی قشنگ هستن. خیلی برام جالب بود تا حالا نمیدمنستم که بارون حتی واسه این موجودای کوچولو هم مفیده. من باران را دوست دارم بیشتر از همه چیز،. بارن خیسم میکند مرا میشوید. چشمانم را دستانم را لبانم را،. دنیا واسه ...
UNDER CONSTRUCTION
Is currently UNDER CONSTRUCTION. This Web site is currently under construction. Please be sure to visit this Web site again in the near future! This is your current default homepage; it has been setup with your new account. To update this Under Construction page, please replace your index.htm file.
yekbarbarayehamishe.blogfa.com
هر چه می خواهد دل تنگت بگو
هر چه می خواهد دل تنگت بگو. یاد ایامی که به فراموشی سپرده شد ، این زندگی چه ارزشی داره. یه خوبی همه بدی های آدمو از بین نمی بره؟ اس ام اس انبوه. یک سال دیگر هم گذشت. انشاءالله در سال نو ، دلهامون رو نو کنیم . تاريخ : شنبه یکم فروردین ۱۳۹۴ 21:44 نویسنده : صندرا. يه بدي همه خوبي هاي آدمو از بين نمي بره . وجدانت به خواب رفته. اينجا رو ميبيني اما اعتنا نمي كني . خدا بزرگه. من از تو انتظاري ندارم . فقط ميخواستم باشي . ميدوني چرا؟ تا از خودم بدم نياد . تا فكر نكنم احمقم. الان كجاي دنيا هستي؟ منو چه مي بيني؟
yekbarbarayehamisheh.blogfa.com
بهانه ممنوع
سفر و تجدید قوا. یه سفر چند روزه به پستم خورد، با کمی تردید دل زدم به دریا. شاید شنبه شاید دوشنبه برگشتم. ببخشید نتونستم بهتون سر بزنم. امروز به شست و شو و جارو پارو گذشت. حالا هم دارم میپوشم که حرکت کنیم. ورزش و لباسهای ورزشی به راهه و بهتون قول میدم که طبق برنامه ورزش کنم. پایه ی پیاده روی برادرم هستش که خیلی دوسش دارم. دیشب از صمیم قلب ازش تشکر کردم که به فکرمه و برام وقت میذاره. وگرنه استایل خودش بیسته و می تونست تو این هوای گرم خودشو اذیت نکنه. برگشتم جدول ورزشمو میذارم. 2 مرداد 1392: 121 کیلو گرم.
slave
ساعت ۸:٥۸ ق.ظ روز ۱۳٩۱/٤/۱٢ کلمات کلیدی:. تو راست گفتی دیگه انرژی برای ادامه وجود نداره . تو راست گفتی من هم دیگه انرژی ندارم. من هم دیگه نمی خوام این اتفاق بیوفته. دیگه حتی برام یه خواسته هم نیست . خیلی غم دارم خیلی . ساعت ٩:۳٤ ق.ظ روز ۱۳٩۱/۳/۱ کلمات کلیدی:. ازت متنفرم . تو احساسمو به گند کشیدی . ازت متنفرم . ساعت ٢:٥٥ ب.ظ روز ۱۳٩٠/٩/۱۳ کلمات کلیدی:. بهشت همین دنیاست وقتی تو اینجایی . دلم داره می ترکه لعنتی . اومدم چیزی بنویسم ولی . میشه از شر خودم و افکارم خلاص شم خدا؟ اونموقع قراره چی بشه؟
بر فرازستان معنا
ز چهره پرده برانداز تا سر اندازی.روان فشاند بر روی تو ز شیدایی. سید محمد صالح خشوعی. من و دل(تحریر آرزوهای نو). سه شنبه بیست و یکم شهریور 1391 ساعت 1:31. نوشته شده توسط بیداد. جمعه بیستم مرداد 1391 ساعت 11:57. اگر از آن خانه سر کوه بیرون می آمدی دیگر کجا می رفتی؟ همه سرنده های اصیل، چه اسکی بازها و چه موج سوارها اسکی روی آب را ناسزایی به مقدساتشان تلقی می کردند.اگر قرار باشد آدم با یک طناب دنبال یک موتور کشیده شود،چرا نرود خدمت سربازی؟ چرا نرود در یک دانشگاه اسم بنویسد؟ نوشته شده توسط بیداد.
یک‌‌‌بارگی
یک‌‌‌بارگی. قول نمی‌دهم خیال‌بافی‌هام را قاطی حقیقت نکنم. شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۲ ه.ش. شادی ِ دل‌ها شوی، گرچه دل‌آزرده‌ای*. شما هم پرت و پلا نمی‌گویید. بله که ممکن است اعضا را منتقل کنند و اما خواهرزاده هم از دست برود. اما در این لحظه که یکی بی‌شک از دست رفته، و یکی ممکن است (حتا یک درصد) زنده بماند، من همین تصمیم را خواهم گرفت. اگرچه سخت و سنگین. لینک مطلب و ساعت ارسال:. با ایمیل ارسال کنید. این را در وبلاگ بنویسید! 8207;در Twitter به اشتراک بگذارید. 8207;در Facebook به اشتراک بگذارید. مشاهده نمایه کامل من.
yekbarg.com | برگی از نیاز شماست
برگی از نیاز شماست. Change this content by adding new widgets in Customizer, panel "Widgets Top Sidebar". Use widget SG Image to create this section. See More Info in the theme Documentation. طراحی برد مدار چاپی. به وردپرس خوش آمدید.این نخستین نوشتهی شماست. میتوانید ویرایش یا پاکش کنید و پس از آن وبلاگ نویسی را آغاز کنید! طراحی برد مدار چاپی. تیر ۴, ۱۳۹۴. خرداد ۱۷, ۱۳۹۴.
یک برگ
جویبار لحظه ها جاری. ما همه نسبت به هم مسئولیم. معلمی از دیار زاوه. شان من گم شده است(معلم). سکوت تنها صدای خداست. برخیزبه خون دل وضویی بکنیم. درآب ترانه شستشویی بکنیم. عمر اندک وفرصت خموشی بسیار. تلخ است سکوت،گفتگوی بکنیم. در خواب شبی شهابی پیدا کردم. در رقص سراب آب پیدا کردم. این دفتر پر ترانه را هم روزی. در کوچه ی آفتاب پیدا کردم. پنجشنبه سوم مرداد 1392 ] [ 10:22 ] [ ترنم ]. جویبار لحظه ها جاری. جویبار لحظه ها جاری ست. چون سبوی تشنه کاندرخواب بیند آب، واندر آب بیند سنگ،. دوستان ودشمنان را می شناسم من.
