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你头痛了吗？小心抑郁症！ - Powered by EmpireCMS
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时间 2015-05-09 03:47:20 来源 网络. 因此，偏头痛患者必须要善于调节自己的情绪，尽量保持稳定、乐观的心理状态，遇事要沉着冷静，学会客观、理智地对待事情，不要过喜、过悲、过怒、过忧，如果确实有自己不能“消化”、“解决”的问题，也要学会控制情绪，进行自我调节。 2009 - 2016 皖ICP备09000562号-1.
缺乏维生素D可能导致抑郁症 - Powered by EmpireCMS
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时间 2015-05-09 03:53:01 来源 网络. 据 印度时报 近日报道，美国 医学假说 杂志刊登的一项新研究发现，缺少维生素D还可能影响心理健康，导致抑郁症。 新研究中，美国佐治亚大学教育学院的艾伦·斯图尔特博士和澳大利亚昆士兰科技大学的迈克尔·金姆林博士对100多篇相关论文进行梳理分析发现，维生素D水平与季节性情感障碍症 SAD，季节性抑郁 之间存在重要关联。 2009 - 2016 皖ICP备09000562号-1.
油腻食物可能导致抑郁情绪 - Powered by EmpireCMS
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时间 2015-04-02 04:56:08 来源 原创. 环球网综合报道 据法国媒体 20分钟报 3月30日报道，根据美国杂志 生物精神病学 发表的一项研究，饮食过于油腻会导致肥胖及心血管疾病，甚至可能会对精神健康造成影响进而导致抑郁症。 环球网综合报道 据法国媒体 20分钟报 3月30日报道，根据美国杂志 生物精神病学 发表的一项研究，饮食过于油腻会导致肥胖及心血管疾病，甚至可能会对精神健康造成影响进而导致抑郁症。 2009 - 2016 皖ICP备09000562号-1.
重视抑郁症的导火索 - Powered by EmpireCMS
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时间 2015-05-09 03:42:34 来源 网络. 曾饱受抑郁之苦的英国前首相丘吉尔深有体会地说过 “心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放”，患抑郁症的人都会有类似的感受。 现代人太过追求物质欲望的满足，几乎抽不出时间来养花种草、修身养性，在其生活逻辑中，永远都是“赶赶赶”、“追追追”、“快快快”，似乎想停也停不下来。 当冲动劲、急脾气上来时，说句“不着急、慢慢来” 当菜迟迟不上时，安慰自己 “可能别人先到 ”“别人先吃又怎样 ”如果诸如此类的精神胜利法还不足以平心静气，那就再试试换位思考，“我在等，别人也在等”，“我着急，别人也着急”，“多大的事，没必要大惊小怪”。 2009 - 2016 皖ICP备09000562号-1.
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