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191;Y tu a que juegas? Jueves, 6 de octubre de 2011. En baloncesto existen varias etapas dentro de la pretemporada las cuales informaremos detenidamente a continuación:. PRIMER PERIODO O ETAPA. De 3 o 4 días de duración, su objetivo básico es iniciar las adaptaciones biológicas a las cargas de entrenamiento. Las cargas son fundamentalmente físicas, y orientadas hacia la resistencia aeróbica, la fuerza resistencia (circuitos, autocargas, ejercicios globales) y la flexibilidad. Las cargas básicas se orient...

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191;Y tu a que juegas? Jueves, 6 de octubre de 2011. En baloncesto existen varias etapas dentro de la pretemporada las cuales informaremos detenidamente a continuación:. PRIMER PERIODO O ETAPA. De 3 o 4 días de duración, su objetivo básico es iniciar las adaptaciones biológicas a las cargas de entrenamiento. Las cargas son fundamentalmente físicas, y orientadas hacia la resistencia aeróbica, la fuerza resistencia (circuitos, autocargas, ejercicios globales) y la flexibilidad. Las cargas básicas se orient...

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191;Y tu a que juegas? Jueves, 6 de octubre de 2011. En baloncesto existen varias etapas dentro de la pretemporada las cuales informaremos detenidamente a continuación:. PRIMER PERIODO O ETAPA. De 3 o 4 días de duración, su objetivo básico es iniciar las adaptaciones biológicas a las cargas de entrenamiento. Las cargas son fundamentalmente físicas, y orientadas hacia la resistencia aeróbica, la fuerza resistencia (circuitos, autocargas, ejercicios globales) y la flexibilidad. Las cargas básicas se orient...

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YO basket: 05/24/11

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191;Y tu a que juegas? Martes, 24 de mayo de 2011. Dieta para jugadores de baloncesto. Aspectos básicos de nutrición:. Existen datos científicos de que la alimentación tiene gran influencia sobre la salud y. Es evidente que no existen alimentos o dietas milagrosas que por si solas hagan campeones, pero sin embargo, unos hábitos inadecuados pueden poner en peligro el rendimiento de un jugador bien entrenado. Calorias jugadores de baloncesto. La finalidad de una dieta equilibrada será:. Lipidos o grasas: 2...

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YO basket: 06/02/11

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191;Y tu a que juegas? Jueves, 2 de junio de 2011. Nuevas Reglas FIBA. Nuevas dimensiones y mas. Aquí les dejo las nuevas reglas FIBA ( reglamento de baloncesto a nivel mundial ) donde podréis encontrar entre otras cosas, las nuevas dimensiones de la pista y lo que conlleva. Nuevas Reglas FIBA. Atentos por que estas medidas empezarán a aplicarse la temporada que viene, poneros las pilas! Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Calorias jugadores de baloncesto. Aumenta las calorías en 500.

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YO basket: Jugador de baloncesto sin balón

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191;Y tu a que juegas? Miércoles, 7 de septiembre de 2011. Jugador de baloncesto sin balón. Es el concepto clave en la ejecución de cualquier fundamento. La velocidad de reacción. Son primordiales, la postura que adopte el jugador estará orientada a cubrir esos dos requerimientos básicos. Y la condición necesaria para que las evoluciones del jugador sean rápidas y precisas es que se encuentre siempre en equilibrio. Los requisitos físicos básicos que se deben cumplir para disponer de equilibrio:. Se hará ...

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YO basket: 10/06/11

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191;Y tu a que juegas? Jueves, 6 de octubre de 2011. En baloncesto existen varias etapas dentro de la pretemporada las cuales informaremos detenidamente a continuación:. PRIMER PERIODO O ETAPA. De 3 o 4 días de duración, su objetivo básico es iniciar las adaptaciones biológicas a las cargas de entrenamiento. Las cargas son fundamentalmente físicas, y orientadas hacia la resistencia aeróbica, la fuerza resistencia (circuitos, autocargas, ejercicios globales) y la flexibilidad. Las cargas básicas se orient...

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YO basket: 06/15/11

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191;Y tu a que juegas? Miércoles, 15 de junio de 2011. Entrenamiento de Resistencia para Baloncesto. Este entrenamiento de resistencia se basa sobre todo en la resistencia aeróbica, si bien también tiene días para mejorar la resistencia anaeróbica sobre todo esta encaminado a aquellos jugadores que necesitan un fondo físico del que partir para poder empezar a entrenar y perder algunos kilos de más. Para ello antes debemos saber que estamos entrenando y que beneficios nos aportará:. Y una buena dieta.

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Félix Grande, un centro saludable!!!: Jornada n°3 fútbol-sala alevín

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Félix Grande, un centro saludable! Bienvenidos al nuevo blog personal de Educación Fisica en el cual daremos promoción a todo tipo de actividades y noticias relacionadas con una vida saludable y positiva teniendo a la actividad física y alimentación como ejes fundamentales. Mensaje activo y saludable. Talleres/workshops/ actividades de aula. Equipo de fútbol sala. Sábado, 19 de noviembre de 2016. Jornada n°3 fútbol-sala alevín. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: Equipo de fútbol sala. Día europeo ...

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Félix Grande, un centro saludable!!!: Talleres/workshops/ actividades de aula

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Félix Grande, un centro saludable! Bienvenidos al nuevo blog personal de Educación Fisica en el cual daremos promoción a todo tipo de actividades y noticias relacionadas con una vida saludable y positiva teniendo a la actividad física y alimentación como ejes fundamentales. Mensaje activo y saludable. Talleres/workshops/ actividades de aula. Equipo de fútbol sala. Talleres/workshops/ actividades de aula. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom).

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Félix Grande, un centro saludable!!!: noviembre 2016

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Félix Grande, un centro saludable! Bienvenidos al nuevo blog personal de Educación Fisica en el cual daremos promoción a todo tipo de actividades y noticias relacionadas con una vida saludable y positiva teniendo a la actividad física y alimentación como ejes fundamentales. Mensaje activo y saludable. Talleres/workshops/ actividades de aula. Equipo de fútbol sala. Jueves, 24 de noviembre de 2016. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Sábado, 19 de noviembre de 2016. Enlaces a esta entrada.

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Félix Grande, un centro saludable!!!: Exhibición de patines

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Félix Grande, un centro saludable!!!: abril 2016

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Félix Grande, un centro saludable!!!: CHARLA SOBRE NUTRICIÓN

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Félix Grande, un centro saludable!!!: CARRERA POPULAR 2016

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Félix Grande, un centro saludable! Bienvenidos al nuevo blog personal de Educación Fisica en el cual daremos promoción a todo tipo de actividades y noticias relacionadas con una vida saludable y positiva teniendo a la actividad física y alimentación como ejes fundamentales. Mensaje activo y saludable. Talleres/workshops/ actividades de aula. Equipo de fútbol sala. Domingo, 13 de noviembre de 2016. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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Félix Grande, un centro saludable!!!: diciembre 2016

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Félix Grande, un centro saludable! Bienvenidos al nuevo blog personal de Educación Fisica en el cual daremos promoción a todo tipo de actividades y noticias relacionadas con una vida saludable y positiva teniendo a la actividad física y alimentación como ejes fundamentales. Mensaje activo y saludable. Talleres/workshops/ actividades de aula. Equipo de fútbol sala. Martes, 20 de diciembre de 2016. Enhorabuena a todos, a seguir jugando al ajedrez y si es posible consiguiendo más títulos. Mi lista de blogs.

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Félix Grande, un centro saludable!!!: octubre 2016

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Félix Grande, un centro saludable! Bienvenidos al nuevo blog personal de Educación Fisica en el cual daremos promoción a todo tipo de actividades y noticias relacionadas con una vida saludable y positiva teniendo a la actividad física y alimentación como ejes fundamentales. Mensaje activo y saludable. Talleres/workshops/ actividades de aula. Equipo de fútbol sala. Lunes, 10 de octubre de 2016. Día europeo del deporte. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).

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Félix Grande, un centro saludable!!!: deportes de clase

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Félix Grande, un centro saludable! Bienvenidos al nuevo blog personal de Educación Fisica en el cual daremos promoción a todo tipo de actividades y noticias relacionadas con una vida saludable y positiva teniendo a la actividad física y alimentación como ejes fundamentales. Mensaje activo y saludable. Talleres/workshops/ actividades de aula. Equipo de fútbol sala. Http:/ yobasket.blogspot.com.es/2011/05/aspectos-basicos-de-nutricion-existen 24.html. How to play kinball. Badminton y algo más. Nuestros alu...

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