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智瑜伽提倡培養知識理念 業瑜伽倡導內心修行，引導更加完善的行為 信仰瑜伽是將前者綜合並衍生發展而來的 哈他瑜伽包括精神體系和肌體體系 王瑜伽功偏于意念和調息 昆達裏尼瑜伽。

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Hatha Yoga

Willkommen auf meiner Seite. Sei Eins mit Dir und genieße diese Verbundenheit. Alles in Dir und nur, was Du von Dir selbst hälst, ist wichtig. Sorge für Dich und deinen Körper und gewinne neue Energie. Gesundheit ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg. Wenn die fünf Sinne und der Geist still sind und auch die Gedanken in Stille ruhen, beginnt der höchste Pfad. Diese ruhige Ausgeglichenheit der Sinne wird Yoga genannt. Alles über die Yoga Kurse finden Sie hier. Viel Spaß.

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三木市のヨガ教室「ヨーガスタジオ・キラーナ」

三木市のヨガ教室「ヨーガスタジオ・キラーナ」. 日本ヨーガ療法学会公認、心身の安らぎ・健康促進・アンチエイジングのために. 12288;現代のめまぐるしい変化するストレス社会では、沢山の人がストレス関連心身相関に苦しんでいます。 12288;例えば、肩こり、腰痛、高血圧症状、糖尿病などがあります。 12288;うつ症状、パニック症状、不眠、摂食障害などがあります。 12288;こうしたストレス関連疾患に、根本的に対処する為には、私達自身が ストレス対処能力を、自分の努力で向上させることが大切です。 12288; ヨーガ療法は、そのお手伝いをします。 12288;ヨーガは、インド・ヒマラヤで約5000年前より行じられてきました。 12288;そのような伝統的ヨーガでは、厳しい生活環境に身を置くヨーガ行者たちが培ったストレス対処技法が沢山伝承されています。 12288;そうしたヨーガ技法を、一般社会人にも実習できるようアレンジしなおしたものが、ヨーガ療法です。 12288;一度いらしてみて下さい。お待ちしています。 12288;インドからは、ヒマラヤ山脈に登ることが出来ます。 12288;現地でヨーガ指導者...