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Yoga für Schwangere. Sich mit den körperlichen und geistigen Veränderungen wohlfühlen – der Geburt vertrauensvoll entgegen sehen. Dieser Kurs unterstützt schwangere Frauen auf körperlicher und geistiger Ebene. Zusätzlich bereitet er auf die Geburt vor. Ziel ist es, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Das stärkt das Wohlempfinden, wovon Mutter und Baby gleichermaßen profitieren. Baby I (ab 5 Wochen). Baby II (ab 3 Monate). 033203 - 73 176. 0176 - 23 23 13 29. Klassischer Yoga nach Sri Yogendraji.
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Aller guten Dinge … Mein Leben als dreifach Mama. Wer schreibt denn hier? Geboren in der prignitz’schen Provinz, zog es mich schon früh in die Nähe der Großstadt – aber nie komplett hinein. So bin ich in den letzten 33 Jahren den südlichen Suburbs unserer Hauptstadt treu geblieben und habe mich seit 2 Jahren – mit dem Bau unseres Hauses – wohl ersteinmal eingenistet. Kinder sollte es immer geben – nur am liebsten ohne Geburt, denn schon immer hatte die Vorstellung daran Panik in mir ausgelöst. Ich kann v...
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Yoga für Kinder (6 bis 9 Jahre). Eingebettet in Geschichten, die die Fantasie und Ausdrucksfähigkeit der Kinder anregen, werden sie spielerisch an Yoga herangeführt. Die Kinder lernen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen. In sanften Übungen setzen sie gezielt ihre Kräfte ein. In ruhigen Phasen entspannen sie. So werden sie selbstbewusster, konzentrieren sich besser und entwickeln mehr Kreativität. Yoga für Jugendliche (Teens 12 bis 16 Jahre). 033203 - 73 176. 0176 - 23 23 13 29. Yoga I (Bettina Thomas).