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Yoga Tantra – Stages de Yoga Tantra
L’ENSEIGNEMENT DE LA RECONNAISSANCE. Le Tantra affirme l’existence d’une réalité sous-jacente au monde que nous connaissons, l’arrière-plan qui n’est autre que la Conscience, substance et essence de l’univers. La Reconnaissance (Pratyabijna) consiste à reconnaitre cet arrière-plan. Il ne s’agit donc pas tant de faire que de réaliser , prendre conscience de notre vraie nature : la Vie, la Conscience que nous sommes. A l’écart des modes, des dogmes et des chemins tout tracés, Alain a développé depuis plus ...
Eberhard Freiensehner - Yoga / Yogakurse in Bielefeld
Die Yogaabende unterteilen sich verschiedene Abschnitte. Nach dem Ankommen legen sich die Teilnehmer in der Regel auf den Rücken und es folgt eine kurze Phase der Ruhe. Eine Geschichte oder ein Gedicht wird vorgelesen. Dann schließen sich Aufwärmübungen an, die den Körper für etwas anspruchsvollere Haltungen vorbereiten. Ein Zeitraum des sehr ruhigen Übens mit dem Übergang zur Tiefenentspannung beendet den Abend. Informationen über die Yogakurse.
