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Meditatieve yoga is vooral voelen, ervaren en luisteren naar je lichaam. Voelen en ervaren kun je heel goed doen met eenvoudige en vloeiende yogaoefeningen. Deze vorm van yoga is voor iedereen die op een ontspannen en prettige manier in contact wil komen met zijn of haar lichaam. Door je aandacht te richten op de ademhaling en de beweging komt je geest tot rust. De yogalessen zijn in Bloemendaal, Koepellaan nummer 8:.
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