yps-crew.narod.ru

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/Prizhok.html

Bio NBA old :. Взято с 2points.ru.

ghetto-shop.narod.ru

.::Ghetto shop::.

http://www.ghetto-shop.narod.ru/links.html

Ссылки и наш баннер. 1 Tupac-4life : фан-сайт о знаменитом 2pac'e. 2 Ice-cube : фан сайт о Ice Cub'e. 3 Crime MOB : хороший сайт про Crima Mob. 4 One Nation Entertainment : см. название. 5 thugz-4life : сайт о 2pac'e. 6 melafon.com : РЭП и Хип-Хоп в Беларуси! 7 yps-crew.narod.ru : Стритбольная команда и ее видео! 169 www.ghetto-shop.narod.ru.

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/rulesstreetball.html

Bio NBA old :. Правила уличного баскетбола (на разных площадках возможны разные вариации, в зависимости от договоренности). Здесь представлены правила, которых придерживаются на большинстве стритбольных площадках. За право первого мяча бросают трехочковый (причем бросает только один человек, из одной команды, а не два и не все. Попал, начинает твоя команда, не попал - команда соперника). Судьи на улице конечно же нет! Взято с dime55.u.

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/statistics.html

Bio NBA old :. Самый высокий баскетболист в мире будет играть в НБА. 25 декабря самый высокий баскетболист мира, бразилец Роберто Лопес (Roberto Lopez) был выставлен на драфт НБА. В начале будущего года у него заканчивается контракт с родным клубом. Рост Роберто составляет 3 метра 31 сантиметр (для сравнения - баскетбольное кольцо расположено на высоте 3 метра 5 сантиметров от паркета).

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/and1.html

Bio NBA old :. Skip to my lou.

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/brosok.html

Bio NBA old :. 1 Броски из-под щита. Игроки выстраиваются в две колонны. В каждой колонне по два - три мяча. После ведения головной игрок забрасывает мяч и передает его в свою колонну. Затем переходит в хвост другой колонны . 3 То же, что и упр. 2, но тренер передает игроку мяч для завершения атаки в одном прыжке. 5 То же, что и упр. 4, но ведение начинается от лицевой линии к линии штрафного броска и бросок выполняется с поворотом на 180 . 7, То же, что и упр. 6, но после выполнения передачи от стены.

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/rulesbasketball.html

Bio NBA old :. 1Мяч может быть брошен в любом направлении одной или двумя руками. 2По мячу можно бить одной или двумя руками в любом направлении, но ни в коем случае кулаком. 3Игрок не может бегать с мячом. Игрок должен отдать пас или бросить мяч в корзину с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока бегущего на хорошей скорости. 4Мяч должен удерживаться одной или двумя руками. Нельзя использовать для удержания мяча предплечья и тело. 9Если мяч уходит в аут (за пределы площадки), ...

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/dribling.html

Bio NBA old :. Программа skip to my lou. Ведение теннисного мяча 10 минут Следующие упражнения выполняются с утяжелителями: Ведение мяча спиной вперед 2 минуты Ведение вокруг ног 2 минуты Ведение мяча за спиной 2 минуты Ведение с укрыванием мяча корпусом 2 подхода по 50 отскоков каждой рукой Восьмерка По минуте в каждом направлении Теперь снимаем утяжелители:. Кончиками пальцев ведем мяч перед собой 50 ударов Punching bag 1 минуту в каждом направлении Делаем восьмерку стоя на одном колене Минута в каждом...

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/inforus.html

Bio NBA old :. Взято с slamdunk.ru.

streetballers.narod.ru

streetballers | basketballers

http://streetballers.narod.ru/bionbaold.html

Bio NBA old :.