zaban7.ir zaban7.ir

zaban7.ir

آموزش زبان - یک سایت دیگر با وردپرس فارسی

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی

http://www.zaban7.ir/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR ZABAN7.IR

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

November

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.3 out of 5 with 12 reviews
5 star
6
4 star
3
3 star
3
2 star
0
1 star
0

Hey there! Start your review of zaban7.ir

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

1.6 seconds

CONTACTS AT ZABAN7.IR

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
آموزش زبان - یک سایت دیگر با وردپرس فارسی | zaban7.ir Reviews
<META>
DESCRIPTION
یک سایت دیگر با وردپرس فارسی
<META>
KEYWORDS
1 آموزش زبان
2 menu
3 skip to content
4 خانه
5 برگه نمونه
6 recent posts
7 hellip;
8 بعدی »
9 جستجو برای
10 نوشتههای تازه
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
آموزش زبان,menu,skip to content,خانه,برگه نمونه,recent posts,hellip;,بعدی »,جستجو برای,نوشتههای تازه,آخرین دیدگاهها,بایگانی,دستهها,اطلاعات,ورود,پیگیری نوشتهها با,پیگیری دیدگاهها با,wp persian com
SERVER
Apache
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

آموزش زبان - یک سایت دیگر با وردپرس فارسی | zaban7.ir Reviews

https://zaban7.ir

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی

INTERNAL PAGES

zaban7.ir zaban7.ir
1

ضرب المثل های با "ک" - آموزش زبان

http://zaban7.ir/2015/10/10/ضرب-المثل-های-با-ک

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. ضرب المثل های با “ک”. اکتبر 10, 2015. کاد الفقر أن یکون کفرا. کالإبرة تکسی غیرها وهی عریانة. کالأطرش فی الز ف ة. کالجراد: لا یبقى ولا یذر. کالحادی ولیس له بعیر. کالذئب: إذا طلب هرب وإذا تمکن وثب. کالضریع لا یسمن ولا یغنی من جوع. کالقشة التی قصمت ظهر البعیر. کالمستجیر من الرمضاء بالنار. کالنحل: فی أفواهها عسل یحلو وفی أذنابها السم. کالنعامة: لا تطیر ولا تحمل. کأن الحاسد إنما خلق لیغتاظ. کأن الشمس تطلع من حرامه. کأن على رءوسهم الطیر. الکتاب یقرأ من عنوانه. الکذب داء والصدق دواء.

2

آموزش زبان - صفحه 5 از 5 - یک سایت دیگر با وردپرس فارسی

http://zaban7.ir/page/5

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. فهم سؤالات کنکور عربی. Sep 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. 1- ای منتخب = کدام گزینه 2- ای مختار = کدام گزینه 3- جاء = أمده است . سوال و جواب عربی – 6. Aug 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. اگر هر اسم نکره ای به اسم معرفه ای اضافه بشه در عربی به چنین معرفه ای اصطلاحا م عر ف به اضافه می گوییم. پس . سوال و جواب عربی – 5. Aug 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. قال وا ت الل ه ت ف ت ؤ ا ت ذ ک ر ی وس ف ح ت ى ت ک ون ح ر ضا أ و ت ک ون م ن ال هال کین (حضرت یوسف. دانلود کتاب و آموزش های عربی.

3

ضرب المثل های با "ن" و "ه" - آموزش زبان

http://zaban7.ir/2015/10/10/ضرب-المثل-های-با-ن-و-ه

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. ضرب المثل های با “ن” و “ه”. اکتبر 10, 2015. النار أهون من العار. ترجمه از عربی به فارسی: سوختن به آتش به که در ننگ زیستن (امثال و حکم دهخدا). نظیر: المنیة ولا الدنیة. النار تأکل بعضها إن لم تجد ما تأکله. النار قد ت خ ل ف رمادا. الناس أتباع من غ لب. ترجمه: مردمان، پیروان چیرهشدگان و پیروزییافتگانند. الناس أعداء ما جهلوا منسوب به علی ابن ابیطالب. ترجمه: مردمان، هرآنچه را ندانند دشمن گیرند. (امثال و حکم دهخدا). الناس سواسیة کأسنان المشط. ترجمه: انسانها بنده احسانند. هذا الشبل م...

4

آگوست 2015 - آموزش زبان

http://zaban7.ir/2015/08

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. سوال و جواب عربی – 6. Aug 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. اگر هر اسم نکره ای به اسم معرفه ای اضافه بشه در عربی به چنین معرفه ای اصطلاحا م عر ف به اضافه می گوییم. پس . سوال و جواب عربی – 5. Aug 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. قال وا ت الل ه ت ف ت ؤ ا ت ذ ک ر ی وس ف ح ت ى ت ک ون ح ر ضا أ و ت ک ون م ن ال هال کین (حضرت یوسف. ضرب المثل های با “ن” و “ه”. ضرب المثل های با “ن” و “ه”. ضرب المثل های با “م”. ضرب المثل های با “ل”. ضرب المثل های با “ک”. دانلود کتاب و آموزش های عربی.

5

ضرب المثل های با "ر" و "ز" - آموزش زبان

http://zaban7.ir/2015/10/10/ضرب-المثل-های-با-ر-و-ز

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. ضرب المثل های با “ر” و “ز”. اکتبر 10, 2015. راحت السکرة وجاءت الفکرة. الرأی قبل شجاعة الشجعان. رأیت الناس قد مالوا إلى من عنده مال. رب بعید أنفع من قریب. رب ثوب یستغیث من صاحبه. رب رمیة من غیر رام. رب زارع لنفسه حاصد سواه. رب سکوت أبلغ من کلام. رب عذر أقبح من ذنب. رب قول أشد من صول. رب کلام یثیر الحروب. رب کلمة قالت لصاحبها دعنی. ر ب دهر بکیت منه فلما صرت فی غیره بکیت علیه. ر ب ملوم لا ذنب له. ر ب نعل شر من الحفا. ربما أراد الأحمق نفعک فضرک. ترجمه: بازگشت با کفش حنین.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 13 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

18

LINKS TO THIS WEBSITE

chemestan.blogfa.com chemestan.blogfa.com

تیروکمان اصفهان - تیم ملی رشته تیر و کمان در آبادان اردو زد

http://chemestan.blogfa.com/post/18

تیم ملی رشته تیر و کمان در آبادان اردو زد. خبرگزاری فارس: سرپرست هیئت تیروکمان آبادان گفت: سی کماندار ملیپوش بیست روز در آبادان اردو میزنند تا شخص خود را بجهت بازیهای کشورهای اسلامی مهیا کنند. عارف دورقی امروز در گفتوگو با گزارشگر مربوط به ورزش فارس در آبادان، از ورود تیم ملی تیروکمان جمهوری اسلامی ایران به آبادان خبر داد و اظهار کرد: تیم ملی تیروکمان به منظور برپایی یک اردوی آماده سازی وارد آبادان شده و در این شهر اسکان داده شدند. نوشته شده در پنجشنبه بیست و هشتم فروردین ۱۳۹۳ساعت 19:11 توسط مصطفی.

chemestan.blogfa.com chemestan.blogfa.com

تیروکمان اصفهان - کمان کامپاند

http://chemestan.blogfa.com/post/9

مسلم است قطعات کمان کامپاند، بر خلاف کمان المپيک(recurve) در فواصل ميان استعمال ها، هرگز از هم چنین تفکيک نمي شود. با کشش شديدي که بر روي بازوها وارد مي شود، تنها در صورتي بدون خطر مقابله مي شود که کمان درست روي قسمتي از وسيله اي به نام bowpress بخوابد. وقتي که اين شغل انجام شد، بادامک ها هماهنگ شده و به وسيله نيروي کشش، در جاي شخص خود نگاه داشته شده اند. ريليز(release) يک انگشت مکانيکي است که زه را گرفته و هنگامي که ماشه به کوشش دست کشنده ي کمان فشرده مي شود، آن را رها مي کند. در نتيجه ي اين امر، قرقره ...

chemestan.blogfa.com chemestan.blogfa.com

تیروکمان اصفهان

http://chemestan.blogfa.com/1392/08

فدراسیون تیر و کمان اختیارات کامل خود را به استانها تنفیذ کرد. نوشته شده در چهارشنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۲ساعت 19:17 توسط مصطفی. آموزش افزایش قد در منزل.

gott.blogfa.com gott.blogfa.com

موسیقی ایرانی - گزارش جلسه چهارم «کارگاه آشنایی با نقد موسیقی» (V)

http://gott.blogfa.com/post/17

گزارش جلسه چهارم کارگاه آشنایی با نقد موسیقی (V). به عنوان مثال بخشهایی از یک نوشته که نویسندهای به نام پیام با عنوان سشواری بر زلف پریشان موسیقی در وبلاگ حلاجوشان منتشر کرده خوانده شد:. همان طور که در این نوشته میبینیم انتخاب رابطهی میان گام بلوز و گام شور (و توضیحاتی که در پینوشت آورده است) فارغ از درستی یا نادرستی، انتخابی مرتبط با تئوری موسیقی است و روشن میسازد که نویسنده براساس گونهای از تئوری موسیقی ایرانی میاندیشیده که دستگاهها را به گام فرومیکاهد. آموزش کیبورد حرفه ای.

gott.blogfa.com gott.blogfa.com

موسیقی ایرانی - نگاهی به اپرای مولوی (XIII)

http://gott.blogfa.com/post/15

نگاهی به اپرای مولوی (XIII). همسر مولانا باز از او مي خواهد خودداري مي خواهد: بدت گويند بد گويان در پاسخ او مولانا با ضرب آهنگي حماسي مي خواند، نكو گو را و بد گو را نمي دانم نمي دانم القاي ريتميك در اين صحنه بوسيله پيزيكاتوي زهي ها بسيار استادانه نوشته شده است و جنبشي نا محسوس را در شنونده بوجود مي آورد. همسر مولانا مي گويد: تو را آن صورت غيبي به ابرو نكته مي گويد، در آكومپانيمان اين مصرع هارپ چنين مي نوازد:. پس از اين، در صحنه يكي از درخشان ترين و هوشمندانه ترين ترفندهاي آهنگسازي بهزاد عبدي نمود پيدا مي...

gott.blogfa.com gott.blogfa.com

موسیقی ایرانی

http://gott.blogfa.com/1393/01

نی و قابلیت های آن (XV). در قسمت قبل اشاره به برخی قابلیت های نی در قالب تکنوازی و همنوازی شد. این ساز در گروهنوازی ساز های ایرانی هم از جایگاه ویژه ای برخوردار است و اگر آهنگسازان و تنظیم کنندگان به خوبی با قابلیت های اجرایی نی آشنا باشند از آن می توانند به بهترین نحو ممکن در کار های گروهی استفاده نمایند. همچنین نی با قابلیت های ویژه ای که از لحاظ رنگ صوتی دارد، می تواند به عنوان ساز سولیست در یک ارکستر بزرگ ایفای نقش کند. ساختار اصلی اثر از همان ساختار کلی دستگاه نوا پیروی می کند و در طول اجرای اثر شاه...

navid-fallah.blogfa.com navid-fallah.blogfa.com

مکانیک خودرو و پراید - دیود چگونه کار می کند

http://www.navid-fallah.blogfa.com/post/15

مکانیک خودرو و پراید. دیود چگونه کار می کند. دیود های یکسوساز عموما" در مدارهای جریان متناوب بکار برده می شوند تا با کمک آنها بتوان جریان متناوب (AC) را به مستقیم (DC) تبدیل کرد. این عملیات یکسوسازی یا Rectification نامیده می شود. از مشهورترین این دیودها می توان به انواع دیودهای 1N400x و یا 1N540x اشاره کرد که دارای ولتاژ کاری بین 50 تا بیش از 1000 ولت هستند و می توانند جریان های بالا را یکسو کنند. این ولتاژ، ولتاژی است که دیود می تواند بدون شکسته شدن - سوختن - در جهت معکوس آنرا تحمل کند. این نوع از انوا...

navid-fallah.blogfa.com navid-fallah.blogfa.com

مکانیک خودرو و پراید

http://www.navid-fallah.blogfa.com/1393/05

مکانیک خودرو و پراید. مقاومت قطعه اي است كه از جنس كربن ساخته مي شود و بمنظور كم نمودن ولتاژ و جريان مورد استفاده قرار مي گيرد . واحد مقاومت ان اهم است. هر هزار اسهم برابر با يك كيلو ا هم و هر ميليون ا هم برابر با يك مگا ا هم است . محاسبه مقدار ا همي يك مقاومت :. ر مقاومتهاي با وات پائين معمولا مقدار ا همي مقاومت بصورت كدهاي رنگي و بر روي بدنه ان چاپ مي شود ولي در مقاومتهاي با وات بالا تر مثلا 2 وات يا بيشتر ، مقدار ا همي مقاومت بصورت عدد بر روي آن نوشته مي شود . درصد خطاي يك مقاومت :.

damdami-90.blogfa.com damdami-90.blogfa.com

موسیقی کلاسیک وطنی - سطحی شنوی (I)

http://www.damdami-90.blogfa.com/post/11

مطلبي كه پيش رو داريد نوشته ضياالدين ناظم پور آهنگساز و نوازنده رباب است كه در اين شماره اولين قسمت از سلسله مقالات ايشان را خواهيد خواند به مرور نوشته هاي ديگري از اين نويسنده، در وب سايت گفتگوي هارمونيك انتشار مي يابد. بررسی نوع نگرش، سطح دریافت و چگونگی لذت بردن از یک اثر هنری در افراد مختلف یک جامعه، فرایندی است که کنکاش پیرامون آن نیازمند بازنگری در خصیصه های فرهنگی آن جامعه است. اصالت اینگونه از ویژگی های فرهنگی گاه به قرنها قبل و تحت تاثیر عواملی که گاهی خارج از حیطه ی فرهنگ شناسی طبقه بندی می...

damdami-90.blogfa.com damdami-90.blogfa.com

موسیقی کلاسیک وطنی

http://www.damdami-90.blogfa.com/1393/03

گزارش جلسه چهارم کارگاه آشنایی با نقد موسیقی (I). توجه: این درسنامه/گزارش، پیشنویس است و هنوز ویرایش نهایی نشده است. برخی مثالها و نقلها نسبت به آنچه حقیقتا در کلاس رخ داده، مورد بازبینی قرار گرفته و دقیقتر و مشروحتر نوشته شدهاند. وی پس از این که پاسخ روشنی دریافت نکرد پرسید: اصلا ارزشهای موسیقی ایرانی کدامها هستند؟ نقدگر اذعان کرد که هنگام به کار بردن این ترکیب به این مساله نیاندیشیده است و اکنون هم پاسخی روشن برای آن ندارد. مدرس توضیح داد که بسیاری از ترکیبهایی که در نقد به کار میرود و ما هنگام خواندن ...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 253 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

263

OTHER SITES

zaban34.blogfa.com zaban34.blogfa.com

کانون زبان فرهنگيان

برگزاري كلاسهاي مكالمه-گرامر(انگليسي-عربي-آلماني-فرانسه-روسي-تركي استانبولي). مدیریت وبلاگ :عليرضااسماعيلي(مدرس زبان انگليسي). اميدوارم ازمطالب ماخوشتون بيايد. جملات ساده و کاربردی جهت مکالمه. چند تا نمونه سوال آزمون تافل(با جواب). نحوه تلفظ حرف g. اصطلاحات انگلیسی آدم ها. معذرت خواهی کردن در انگلیسي. 1 - شيمي دبيرستان سهند تبريز. 2-روستای علویق شهرستان ورزقان. 3-یادگیری زبان انگلیسی (آقاي رضايي). 6-خانهای برای تقویت زبان انگلیسی شما. 8-فناوري اطلاعات پيام نور. 9-سوالات رشته های فنی حرفه ای و کار دانش.

zaban3eir.persianblog.ir zaban3eir.persianblog.ir

زبان و ادبیات انگلیسی

زبان و ادبیات انگلیسی. یک داستان عاشقانه انگلیسی همراه با ترجمه فارسی. ساعت ۱٢:٠٩ ‎ب.ظ روز شنبه ٢٦ بهمن ،۱۳٩٢ کلمات کلیدی: آموزش. Once a Girl when having a conversation with her lover, asked. Why do you like me? Why do you love me? I can't tell the reason… but I really like you. You can't even tell me the reason… how can you say you like me? How can you say you love me? متن کامل و ترجمه فارسی آن را در ادامه مطلب ببینید. Q: "Have you got any invisible ink? Q: Which ant is bigger than an elephant? زبان توس...

zaban3hazratemaryam.blogfa.com zaban3hazratemaryam.blogfa.com

نکات دستوری زبان فارسی سوم تجربی

نکات دستوری زبان فارسی سوم تجربی. این وبلاگ توسط دانش آموزان سوم تجربی دبیرستان حضرت مریم(ع) به سفارش دبیر محترم خانم رضایی در آبان ماه 92 ایجاد شده است. هدف از ایجاد این وبلاگ آموزش نکات دستوری زبان فارسی سوم تجربی می باشد. امیدواریم بتوانیم رضایت شما بازدیدکننده ی گرامی را از مطالب این وبلاگ جلب نمائیم.لطفا برای بهتر شدن کیفیت مطالب این وبلاگ نظرات خود را در مطلب مورد نظرتان درج نمایید. تاريخ : پنجشنبه بیست و هشتم آذر 1392 9:18 نویسنده : سعیده سیفی. بلاخره مدرسه هم با همه ي خوبيا و بدياش تموم شد. سلامد...

zaban4u.blogfa.com zaban4u.blogfa.com

انگلیسی برای آدم های گرفتار

انگلیسی برای آدم های گرفتار. اگر امکان شرکت در کلاس های زبان را ندارید یا می خواهید انگلیسی خود را تقویت کنید. معرفی بسته خودآموز انگلیسی با فیلم. بسته آموزشی زیر که با زحمات دوست و همکار عزیز مهندس پیام سلطانی آماده شده می تونه برای افرادی که به دنبال یک مجموعه ی کامل ویدیویی برای یادگیری انگلیسی می گردند خیلی مفید باشه. فیلمدرس های طبقه بندی شده خودآموز انگلیسی. 750 فیلمدرس آموزشی در 40 موضوع طبقه بندی شده با زیرنویس. وب سایت VideoEnglish.NET. با شعار Better English. آموزش به کمک فیلم. When you wonder ...

zaban4us.blogfa.com zaban4us.blogfa.com

آموزش آسان انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته

آموزش آسان انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته. در این وبلاگ می توانید به آسانی و با تصاویر مختلف به فراگیری زبان بپردازید.

zaban7.ir zaban7.ir

آموزش زبان - یک سایت دیگر با وردپرس فارسی

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. ضرب المثل های با “ن” و “ه”. Oct 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. وأحسن منک لم تر قط عینی وأجمل منک لم تلد النساء واحفظ لسانک لا تقول فتبتلى إن البلاء موکل بالمنطق وإذا أتتک مذم. ضرب المثل های با “ن” و “ه”. Oct 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. ن النار أهون من العار ترجمه از عربی به فارسی: سوختن به آتش به که در ننگ زیستن (امثال و حکم دهخدا). نظیر: المنی. ضرب المثل های با “م”. Oct 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. ضرب المثل های با “ل”. Oct 10, 2015. مقاله های آموزش عربی. س سائل الب...

zaban71.blogfa.com zaban71.blogfa.com

گروه آموزش زبان انگلیسی شهرستان آمل

گروه آموزش زبان انگلیسی شهرستان آمل. به خاطر سپردن لغتهای یک زبان خارجی می تواند یکی از بخشهای خسته کننده در فراگیری زبان باشد. خوشبختانه روشهای مختلفی برای سرعت بخشیدن و نیز لذت بخش کردن آن وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم:. استفاده از کارتهای نمایش سریعترین روش برای مرور لغاتی است که نیاز به تکرار دارند. این روش بسیار مؤثر و در عین حال کم هزینه است. روش کار بدین صورت است که یک دسته کارت مقوایی، در اندازه. ای که در جیب جا شوند، تهیه می. کنید همانطور که کارتها را مرور می. اید آنقدر ادامه می. چطور ب...

zaban84.blogfa.com zaban84.blogfa.com

گروه درسي زبان

اطلاعیه۳۹ گروه زبان انگلیسی. موضوع: ارسال دومین فصلنامه آموزشی. به اطلاع همکاران محترم زبان انگلیسی می رساند، دومین فصلنامه تخصصی زبان انگلیسی. جهت استفاده ارسال می گردد. خواهشمند است نظرات و پیشنهادات خود را در زمینه بهبود و ارتقاء سطح کیفی مطالب ارسالی به گروههای آموزشی ارسال نمایید. اداره آموزش وپرورش شهرستان اسلامشهر. کارشناس تکنولوژی و گروه های آموزشی متوسطه. گروه درسی زبان انگلیسی. Five Levels of Language Analysis. The set of all. Acceptable, well formed sentences in the language. The basic knowled...

zaban86-tm.blogfa.com zaban86-tm.blogfa.com

English Students

تربيت كنندگان فيل در هند و تايلند از كودكي. فيلها را تربيت ميكنند و پاي آنها را با يك طناب معمولي ميبندند و فيل. كوچولو هرچه سعي ميكند كه خود را از شر اين طناب رها كند نميتواند و بعد. از مدتي به اين طناب عادت ميكند و ديگر سعي نميكند كه طناب را پاره كند و. هروقت اورا با طناب ميبندند او بيحركت همانجا ميماند . وقتي اين فيلهاي. كوچك به فيلهاي بزرگ تبديل ميشوند بازهم با همان طناب هاي معمولي بسته. ميشوند ولي چون وقتي كودك بودند نميتوانستند خود را رها كنند باز هم سعي. برميدارند باز هم سعي در شكار آبزيان ديگر نم...

zaban89.blogfa.com zaban89.blogfa.com

زبان 89

بچه های آموزش زبان ورودی بهمن 89 دانشگاه زابل. برای درخاست اکانت یه ای-میل به alireza-moradi@live.com. برای دیدن آرشو موضوعات و مطالب قدیمی این لینک. برای آپلود عکس از این لینک. پیشنهاد میکنم از Internet Explorer برای مشاهده وبلاگ اسنفاده کنید. تویه بخش پیوند های روزانه سایت های مفیدی گذاشتم چک کنید و اگه سایت خوبی سراغ دارید بگید بزارم. در نظر سنجی صندلی داغ شرکت کنید. نوشته شده در شنبه سوم اردیبهشت 1390ساعت 10:19 توسط علیرضا مرادی. نوشته شده در دوشنبه دوم بهمن 1391ساعت 7:19 توسط علیرضا مرادی. کنکور کار...

zaban91.blogfa.com zaban91.blogfa.com

Learning English

As Easy As ABC. Nancy was new to America. She came to America speaking only her native language. She brought her 8-year-old son with her. He was all she had in the world. They found an apartment in Arcadia. They were there for only two months when a neighbor's dog jumped over the fence. The dog ran toward Nancy's son. Nancy put her body in between the dog and her son. The dog stopped when it saw Nancy screaming at it. She was going to punch it in the nose. The dog turned around. Eat a healthy breakfast.