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La forme en ligne… – Je vous écoute
http://ecalmels.com/eric-vous-ecoute-html
Si vous avez des questions sur votre entrainement, sur vos objectifs :. Par mail : coach@ecalmels.com. Et en vrai, si vous me croisez! Je vous promets que si j’ai la réponse ce sera avec plaisir! Pour un coaching ou un suivi particulier, le mail est la meilleure solution pour que je vous recontacte.
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La forme en ligne… – Précautions
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Vous devez savoir qu’avant de commencer une activité physique, il est fortement recommandé de consulter votre médecin. Votre santé est importante et seul votre médecin est capable de déceler quelques anomalies qui pourraient se révéler dangereuse pour vous! Alors n’hésitez pas à faire un bilan avant de commencer, et de temps en temps pour vérifier que tout va bien! Et comme on dit : « quand la santé va, tout va! Raquo; Fini la morale, on se retrouve sur les vidéos pour s’éclater!
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La forme en ligne… – Mes solutions
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Mes solutions personnalisées :. Une de mes spécialités est : les prestations personnalisées à distance. Je te questionne, je t’écoute, je te teste et je t’emmène à tes objectifs et au delà, si affinités! Pour ce service, c’est du sur-mesure, donc le tarif est étudié selon le travail à fournir. J’interviens en entreprise pour répondre à la volonté de managers qui souhaitent apporter conseils et bien-être à leurs collaborateurs. Très, très exceptionnellement, j’offre mes services à domicile.
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La forme en ligne… – Le défi « Q »
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Le défi « Q ». Vous rêvez depuis quelques temps de vous entraîner avec moi! Si,si, je le sais. Une série d’entraînements ciblés fessiers, cuisses, abdo-lombaires pour améliorer puissance, résistance et condition physique générale. Je ne vais pas vous faire un discours sur les nombreux avantages à renforcer cette partie du corps… Combinez les séances, faites vous plaisir! Des obliques, on peut même les faire avec un plâtre. Un peu plus d’abdo? Beaucoup d’équilibre…. Vous avez aimé cet article?
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La forme en ligne… – GOOOOOOD MORNIIIIIIING….
http://ecalmels.com/1359.html
Pas toujours facile de trouver le temps pour faire du sport, c’est pourquoi je vous ai fait une série (qui évoluera! De séances de moins de 15 minutes à faire le matin… Ou quand vous pouvez! MODE D’EMPLOI :. 1) cliquez —- Good morning. 2) choisissez une vidéo. 3) bougez comme le coach. 4) filez à la douche. N’attendez pas noël…. Pour votre corps de rêve! Avec un siège…. Le défi « Q ». Vous rêvez depuis quelques temps de vous entraîner avec moi…. Vous avez aimé cet article? Partagez-le avec vos amis:.
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La forme en ligne… – « Notre » Startup week-end…
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Laquo; Notre » Startup week-end…. Peu de moments dans la vie vous permettent de pleinement vous épanouir, et le week-end du 21 au 23 mars 2014 a été fantastique. J’ai eu la chance de participer à l’organisation du start-up week-end de Toulouse. Je ne saurai jamais rendre ce que tous les participants m’ont donné, ils ont été grands pendant toute l’épreuve et je leur souhaite de continuer leur aventure avec autant de plaisir que lors de cet événement. Ce bout de vie restera gravé à jamais dans mon âme.
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La forme en ligne… – Je suis…
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Bonjour, je suis Eric Calmels, entraineur depuis presque 30 ans. Mon parcours de sportif et d’entraîneur est le reflet d’une quête de la performance par la polyvalence. Le sport est devenu une passion à partir du moment où j’ai enseigné. Je me suis construit dans la gymnastique sportive. Ma vie sportive et ma profession m’ont permis d’évoluer dans divers sports, entraineur et athlète en cross country, baseball, marathon, volleyball, football américain, force athlétique, trail, raid….
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La forme en ligne… – Être, paraître, devenir…
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Être, paraître, devenir…. On parle souvent d’état d’esprit, de motivation dans le sport. Pour que vous compreniez la puissance de mental, je vous donne un extrait d’un entretien avec un grand champion français que j’ai eu la chance de rencontrer :. Laquo; Lors d’un championnat du monde, je savais que je n’étais pas le meilleur et mes adversaires aussi. J’avais 2 choix :. Faire de mon mieux avec mon niveau. Il était une fois dans l’ouest. Le désert des bardenas nous a accueilli pendant 4 jours.….
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