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Movidas de una piltrafilla

Miércoles, 1 de julio de 2015. Que calooorrrr. por Larrabetzu! Otra rutilla con 14 km 375 m D .Larrabetzu-Lezama -Larrabetzu con el puerto de Urruztimendi. .ruta circular .muy chula.pero sufriendo por el calor. Para este verano simplemente quiero terminar de recuperarme.asi que no tengo idea de correr mucho.no voy a forzar la musculatura.ahora me encuentro muuuy bien.y quiero que siga asi.el calor me desfonda y me cuesta mucho correr pero para mi musculatura esta siendo cojonudo! Enlaces a esta entrada.

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Miércoles, 1 de julio de 2015. Que calooorrrr. por Larrabetzu! Otra rutilla con 14 km 375 m D .Larrabetzu-Lezama -Larrabetzu con el puerto de Urruztimendi. .ruta circular .muy chula.pero sufriendo por el calor. Para este verano simplemente quiero terminar de recuperarme.asi que no tengo idea de correr mucho.no voy a forzar la musculatura.ahora me encuentro muuuy bien.y quiero que siga asi.el calor me desfonda y me cuesta mucho correr pero para mi musculatura esta siendo cojonudo! Enlaces a esta entrada.

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Miércoles, 1 de julio de 2015. Que calooorrrr. por Larrabetzu! Otra rutilla con 14 km 375 m D .Larrabetzu-Lezama -Larrabetzu con el puerto de Urruztimendi. .ruta circular .muy chula.pero sufriendo por el calor. Para este verano simplemente quiero terminar de recuperarme.asi que no tengo idea de correr mucho.no voy a forzar la musculatura.ahora me encuentro muuuy bien.y quiero que siga asi.el calor me desfonda y me cuesta mucho correr pero para mi musculatura esta siendo cojonudo! Enlaces a esta entrada.

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Movidas de una piltrafilla: diciembre 2014

http://zapass.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

Lunes, 29 de diciembre de 2014. Y otro año que cae, que rapidez! Bueno esta entrada tenia que hacerla si o si. Ha sido un año ACOJONANTEMENTE bueno! Si este ha sido el año que me he convertido en Maratoniana. La corri.fue muy duro correrla en esas condiciones .pero lo único que me lleve bueno de Madrid fue que la pude terminar con muchisimo sufrimiento.pero la termine con dos cojones! Y eso me hizo sentir muuuy fuerte! Tan bello.tan duro.que consigue que me enganche de una forma BRUTAL! Y si tengo que se...

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Movidas de una piltrafilla: octubre 2014

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Domingo, 26 de octubre de 2014. Recuperando mi tendón de aquiles. Este último mes esta siendo muy jodido.media hora antes de salir para Asturias decido cancelarlo.donde cojones voy! Era tremendamente injusto para mi subir uno de mis puertos favoritos por el que siento autentica pasión en esas condiciones tan lamentables.eso sin contar la avería que podía hacerme como estaba.así que decido parar y he estado dos semanas sin correr. Porque ya se lo que es.no tengo para olvidar cuando volví a trotar con ...

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Movidas de una piltrafilla: febrero 2015

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Martes, 17 de febrero de 2015. Echando la vista atras. Lo peor que te puede pasar es lesionarte y dedicar ese tiempo perdido en dar vueltas.y vueltas y vueltas a la cabeza.joder que mareo! Y ahora en breve el Maratón de Barcelona. Y todas las tiradas largas que me metí para prepararla? Incluido el 44km del embalse con un par de ellas de mas de 30 km y 36 km .y me lesione. los aductores. Y para el Veleta. Una de montaña de mas de 30km con 1500 m D , otro maratón con el Arnostegui. El Oiz y Arimekorta.

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Movidas de una piltrafilla: junio 2015

http://zapass.blogspot.com/2015_06_01_archive.html

Miércoles, 24 de junio de 2015. Ya estoy de vuelta! Subida al embalse de Zollo! Pues si. 4 meses después de lesionarme .ya estoy de vuelta! El mes de Mayo es verdad que ya empece a correr me metí 165 km.haciendo tiradas mas largas.una de 15 km.otra de 16 km y una de 18 km aprovechando que tuvimos varias semanas donde bajaron las temperaturas. En el agua genial! Como siempre utilizándola para mi recuperación y para no cargar mas la musculatura .este Domingo me meti 3550 m y muy bien! El subidón fue increí...

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Movidas de una piltrafilla: enero 2015

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Domingo, 11 de enero de 2015. Fundiendome por San Juan de Gaztelugatxe! Sigo con la preparación para el Maratón de Barcelona.en esta ocasión la tirada larga era mas corta.pero mas dura.24 km con 860 m D .demoledor! Me apetecía mucho hacer San Juan de Gaztelugatxe. Que es uno de mis rincones favoritos.una pena que el día se jodiera.porque ademas el frío nos ha dado una tregua y hemos tenido un par de días muy buenos.temperatura incluida. El final muy duro! Donde hago mi primer avituallamiento.ya alli&...

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Miércoles, 1 de julio de 2015. Que calooorrrr. por Larrabetzu! Otra rutilla con 14 km 375 m D .Larrabetzu-Lezama -Larrabetzu con el puerto de Urruztimendi. .ruta circular .muy chula.pero sufriendo por el calor. Para este verano simplemente quiero terminar de recuperarme.asi que no tengo idea de correr mucho.no voy a forzar la musculatura.ahora me encuentro muuuy bien.y quiero que siga asi.el calor me desfonda y me cuesta mucho correr pero para mi musculatura esta siendo cojonudo! Enlaces a esta entrada.

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