ZARBIS.GR

dyomagazine.gr

Ψυχική ευεξία

http://www.dyomagazine.gr/ygeia/evexia.html

Διαταραχές ύπνου παρουσιάζουν όσοι κοιμούνται με το κινητό δίπλα τους. Οκτώ στους δέκα ανθρώπους κοιμούνται έχοντας το κινητό ενεργοποιημένο δίπλα από το κρεβάτι τους. Το 50% εξ αυτών, μάλιστα, το…. Όσοι βγάζουν τον θυμό από μέσα τους ζουν περισσότερο. Μπορεί η απώλεια της ψυχραιμίας να είναι ωφέλιμη για σας; Σύμφωνα με νέα γερμανική έρευνα άνθρωποι που εκφράζουν το θυμό…. Κρίση πανικού: Tα κύρια συμπτώματά της. Το υπαρξιακό άγχος και η ψυχολογία του ανθρώπου. Οξυγονοθεραπεία στη μάχη κατά της κατάθλιψης.

dyomagazine.gr

Home made συμβουλές ομορφιάς

http://www.dyomagazine.gr/omorfia/item/112-symvoules-omorfias.html

Home made συμβουλές ομορφιάς. Ντεμακιγιάζ με δύο μόνο υλικά. Φτιάξτε σπιτικό γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ με γάλα και χαμομήλι. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα και δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι (αφέψημα). Βυθίστε για λίγο ένα βαμβάκι στο υγρό και, αφού το στραγγίξετε, περάστε το σε όλο το πρόσωπο αφαιρώντας απαλά το μακιγιάζ. Μάσκα μαλλιών με γιαούρτι. Καστορέλαιο για τα χέρια. Απολέπιση με πίτουρο και βρώμη. Τελευταία άρθρα από τον/την DYO Magazine. H μεγάλη αξία του μανταρινιού. Αναγκαίο έ...

dyomagazine.gr

Τα οφέλη της νηστείας

http://www.dyomagazine.gr/diatrofi/item/113-nisteia.html

Τα οφέλη της νηστείας. Έχετε σκεφτεί ότι η διατροφή που χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης, οι γνωστές νηστείες της Σαρακοστής, του Δεκαπενταύγουστου, ή για τους πιο φανατικούς η νηστεία της Τετάρτης και της Παρασκευής, συμβάλλει στην πρόληψη πολλών προβλημάτων υγείας;. Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας είναι αδιαμφισβητήτως πολλά και συνοψίζονται στα εξής:. Βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου. Μείωση κίνδυνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών. Λόγω αποχής από τα τρόφιμα ζω...

dyomagazine.gr

Βιταμίνη Α: το υπερόπλο!

http://www.dyomagazine.gr/diatrofi/item/72-vitamini-a-to-yperoplo.html

Βιταμίνη Α: το υπερόπλο! Τους κρύους μήνες του χειμώνα. Αυξάνουμε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Εκτός από το νερό, και τα αφεψήματα προσφέρουν στον οργανισμό μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Α. Που είναι το πιο ισχυρό αντίδοτο κατά της ξηροδερμίας. Τελευταία άρθρα από τον/την DYO Magazine. H μεγάλη αξία του μανταρινιού. Ύπνος και γονιμότητα ανδρών. Τα ωφέλη του στιγμιαίου καφέ. H μεγάλη αξία του μανταρινιού. Ύπνος και γονιμότητα ανδρών. Τα ωφέλη του στιγμιαίου καφέ. Αλόη για όμορφες βλεφαρίδες.

dyomagazine.gr

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

http://www.dyomagazine.gr/diatrofi.html

H μεγάλη αξία του μανταρινιού. Υποδεχόμαστε το Νοέμβριο με τα μανταρίνια, ένα από τα αγαπημένα φρούτα παιδιών και μεγάλων. Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και…. Ιδανικοί διατροφικοί συνδυασμοί για απώλεια βάρους! Όλοι θέλαμε κάποια στιγμή να χάσουμε κιλά και μετά να διατηρήσουμε το ιδανικό μας βάρος. Και πολλές φορές ισχύει ότι…. Φυτοφαγική διατροφή κατά διαβήτη. Πολλά άτομα επιλέγουν να αποκλείσουν από τη διατροφή τους το κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα για διάφορους λόγους και σε…. Η αξία της βιταμίνης B12.

dyomagazine.gr

Αντιοξειδωτικά: O μηχανισμός άμυνας του οργανισμού

http://www.dyomagazine.gr/diatrofi/item/93-antioxeidotika.html

Αντιοξειδωτικά: O μηχανισμός άμυνας του οργανισμού. Η σημασία των αντιοξειδωτικών. Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες;. Πώς οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν το οξειδωτικό στρες;. Οι κυριότεροι παράγοντες που συντελούν στη δημιουργία οξειδωτικού στρες. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο. Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, PhD, Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης and Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

dyomagazine.gr

Αλλεργίες του καλοκαιριού

http://www.dyomagazine.gr/ygeia/item/136-allergies-kalokairi.html

Οι αλλεργίες είναι σχεδόν ταυτισμένες με την άνοιξη, αφού αυτή την εποχή ανθίζουν τα περισσότερα αλλεργιογόνα φυτά. Το καλοκαίρι, όμως, μιας και ερχόμαστε σε άμεση επαφή με τη φύση, κάνουν την εμφάνισή τους άλλες αλλεργικές παθήσεις, οι οποίες χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και πρόληψη. Μερικές, δε, από αυτές εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους, ακόμη και για τη ζωή, ορισμένων πολύ ευαίσθητων αλλεργικών ατόμων. Οι σημαντικότερες και συχνότερες αλλεργικές παθήσεις του καλοκαιριού είναι:. Στην κνίδωση εκ ψύχους τ...

dyomagazine.gr

NEWS

http://www.dyomagazine.gr/news-tips.html

Βραβεύτηκε στις Βρυξέλλες ο σύλλογος οροθετικών Θετική Φωνή! Στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο στις Βρυξέλλες παραβρέθηκε στις 12 Οκτωβρίου ο Πρόεδρος του Συλλόγου Οροθετικών Ελλάδος, Νίκος Δέδες, μαζί με όσους…. Επίσκεψη Καθηγητή Βάλτερ Κλεπετκο στο Ωνάσειο. Τη μακρόχρονη εμπειρία του από το Πρόγραμμα Μεταμοσχεύσεων Πνευμόνων της Βιέννης μετέφερε ο καθηγητής κ. Βάλτερ Κλεπέτκο με ομιλία του…. Η μπύρα βοηθά να αναγνωρίζονται τα συναισθήματα. ΟΗΕ: Παγκόσμια διακήρυξη για το πρόβλημα των ανθεκτικών μικροβίων.

dyomagazine.gr

Το πρώτο καλοκαίρι με το μωρό σας

http://www.dyomagazine.gr/ygeia/item/134-summer-baby.html

Το πρώτο καλοκαίρι με το μωρό σας. Mια ευχάριστη εποχή μαζί με το μωρό σας. Θα σας θυμίσουμε, όμως, μερικές προφυλάξεις, που σίγουρα θα σας τις έχει σημειώσει και ο παιδίατρός σας. Χρειάζεται να αποστειρώνουμε συχνά τα μπιμπερό και τις πιπίλες, δεν είναι καλό να αφήνουμε το γάλα ή οποιοδήποτε τρόφιμο εκτεθειμένο στη ζέστη περισσότερο από μισή ώρα και, αν το μωρό δεν το τρώει, το πετάμε και φτιάχνουμε καινούργιο. Υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης μικροβίων και λοίμωξης του βρέφους, που μπορεί να είναι σοβαρή.