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ZenpowerKids - Stressfragebogen für Eltern
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Erste Hilfe bei Stress. Erste Hilfe bei Stress. Der folgende Fragebogen soll Sie dabei unterstützen, Stressfaktoren im Alltag mit Ihren Kindern ausfindig zu machen, damit Sie diese angemessen handhaben und konstruktive Lösungen dafür finden können. Sehr wenig; sehr klein; ungenügend. Wenig, schwach; verbesserungsbedürftig; mit Schwierigkeiten. Zutreffend; viel; gut; hoch; ausgeprägt. Sehr zutreffend; sehr viel; sehr gut; sehr hoch ; kaum zu verbessern. Wie stressvoll erleben Sie Ihren Alltag? Wie energie...
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ZenpowerKids - Auf ganz natürliche Weise
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Auf ganz natürliche Weise. Das Tao Te King für Eltern. Alle kleinen Kinder haben eine natürliche Liebe zu Gott. Während sie heranwachsen,. Werden sie von anderen unterwiesen und wenden sich der Frömmigi eit und Religion zu. Alle kleinen Kinder fühlen sich auf natürliche Weise wohl in ihrer Haut. Während sie heranwachsen,. Werden sie von anderen bloßgestellt und dadurch befangen und gehemmt. Alle kleinen Kinder kommen auf natürliche Weise gut mit anderen Menschen aus. Während sie heranwachsen,.
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ZenpowerCoaching - Impressum
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Ralf M. Hiltmann. 36145 Hofbieber/Rhön (bei Fulda). Tel: 49 (0) 6657-918889. Internet: www.zenpowerkids.de. Inhaltlich Verantwortlicher gemäß 6 MDStV:. Ralf M. Hiltmann.
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ZenpowerKids - Eine langfristige Perspektive entwickeln
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Eine langfristige Perspektive entwickeln. Die Tipps und Übungen auf dieser Webseite sowie die Kurz-Workshops sind bestens dazu geeignet, in stressigen und herausfordernden Situationen einen klaren Kopf und die Entscheidungsfähigkeit zu bewahren. Sie können - und sollten - wann immer nötig auf diese Ressourcen zurückgreifen. Langfristig gesehen jedoch ist es wichtig, eine dauerhafte und weitsichtige Perspektive. Zu entwickeln. Die folgenden 7 Wege. 2 Absicht und Commitment. Ausrichtung beinhaltet ständige...
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ZenpowerKids - Elternsein - die ganze Katastrophe
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Elternsein - die ganze Katastrophe. Von Jon Kabat-Zinn und Myla Kabat-Zinn. Wenn wir Eltern werden, ob absichtlich oder zufällig, verändert sich sofort unser ganzes Leben. Es kann allerdings einige Zeit dauern, bis wir merken, wie umfassend diese Veränderung tatsächlich ist. Als Eltern sind wir zwangsläufig großem Streß ausgesetzt. Auch sind wir auf eine Weise verletzlich, wie wir es vorher nicht kannten. Warum sollte man sich das also antun? Kinder geben uns die Möglichkeit, am Pulsieren der Lebensenerg...
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ZenpowerKids - Die sieben Über-Lebensregeln für gestresste Eltern
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Die sieben Über- Lebensregeln. Glückliche Eltern haben glückliche Kinder, oder: die Kunst der Gelassenheit. Jemand sagte einmal, man könne Kinder erziehen, so viel man wolle - sie machten einem doch alles nach. Hm - ist es da weiter verwunderlich, dass die meisten Erziehungsmaßnhmen nicht greifen, wenn vielbeschäftigten und im täglichen Karriere-Überlebenskampf eingebundenen Eltern die nötige entspannte Gelassenheit fehlt? 1 Es dauert immer länger, als du denkst. 2 Verschwende keine Zeit. Gerade, wenn Ze...
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ZenpowerKids - Von den Kindern
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Von Khalil Gibran (aus dem Buch:. Eure Kinder sind nicht eure Kinder. Sie sind die Söhne und Töchter der Sehnsucht des Lebens nach sich selber. Sie kommen durch Euch aber nicht von euch, und obwohl sie mit euch sind, gehören sie euch doch nicht. Ihr dürft ihnen eure Liebe geben, aber nicht eure Gedanken, denn sie haben ihre eigenen Gedanken. Ihr dürft ihren Körpern ein Haus geben, aber nicht ihren Seelen. Ihr dürft euch bemühen,wie sie zu sein, aber versucht nicht, sie euch ähnlich zu machen.
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ZenpowerKids - Mit Kindern wachsen - Tipps
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Wie Sie den größten Nutzen. Aus den Tipps ziehen:. Klare und kraftvolle Tipps,. Die Sie dabei unterstützen, Ihren Alltag mit Kindern entspannt, bewusst und voller Freude. Zu gestalten. Sie können die Tipps unverbindlich. Und erhalten sie einmal wöchentlich (dienstags) kostenlos in Ihr E-mail-Postfach . Kinder bringen uns immer wieder an unsere Grenzen, und manchmal ist es notwenig und hilfreich, die Grenzen auszudehnen. Wohin mit meiner Wut? Der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet eine gute...
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ZenpowerKids - Einige Übungen zur Entwicklung von Achtsamkeit mit Kindern
http://www.zenpowerkids.de/achtsamkeitsuebungen.html
Einige Übungen zur Entwicklung von Achtsamkeit mit Kindern. Respektieren und wertschätzen Sie Ihre Kinder als ganze und vollwertige Menschen. Üben Sie sich darin, Ihre Kinder, so wie sie sind, als vollkommen zu sehen. Versuchen Sie, sich in jedem Augenblick der Souveränität Ihrer Kinder bewußt zu bleiben. Nehmen Sie Ihre Kinder so an, wie sie sind - auch und gerade in Situationen, in denen Ihnen dies überhaupt nicht leicht fällt. Wie hört Sie Ihr Kind? Und welchen Einfluß hat dies auf Ihre Kinder? Wenn S...
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ZenpowerKids - Mit Kindern wachsen - Tipps
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Wie Sie den grten Nutzen. Aus den Tipps ziehen:. Bitte empfehlen Sie die Tipps weiter. Vielen Dank :-). Die Tipps wechseln tglich. Mchten Sie die Tipps einmal wchentlich in Ihr Email-Postfach erhalten? Die Anmeldung ist vllig unverbindlich, und Sie knnen sich jederzeit problemlos wieder aus dem Verteiler austragen, wenn Sie die Tipps nicht mehr erhalten mchten. Ihre E-mail-Adresse wird selbstverstndlich an niemanden weitergegeben. Anschlieend erhalten Sie dann von mir die endgltige Anmeldebesttigung.