sothinsostrong.blogspot.com
So thin, so strong: 19.
http://sothinsostrong.blogspot.com/2015/10/19_11.html
So thin, so strong. Niedziela, 11 października 2015. Kawa z mlekiem i 2 łyżeczkami ksylitolu (60 kcal). Owsianka (pół szklanki płatków, pół szklanki mleka 0,5%, pół garści rodzynek - 200 kcal). 1 ciastko amarantusowe (25 kcal). Baton fitness (86 kcal). Jogurt pitny brzoskwinia i marakuja (200 kcal). Spaghetti po bolońsku z makaronem shiratake (mała miseczka, ok. 150 kcal). Sałatka owocowa (319 kcal). Razem: ok. 1040 kcal. 50 wejść na krzesło z ciężarkami. 20 wyrzutów nóg (chodzi mi o takie ćwiczenie.
pro--ana-motyl.blogspot.com
......................Lekka, Krucha, Delikatna...........
http://pro--ana-motyl.blogspot.com/2015/08/bilansik-z-dzisiaj-3-kawa-odchudzajaca.html
Lekka, Krucha, Delikatna. Samotność jest trudna ale lepsza od odrzucenia. Sobota, 29 sierpnia 2015. Bilansik z dzisiaj :3. Woda 0,5 l około. Jejku dzisiejszy dzień miałam taki leniwy dosłownie nic mi się nie chciało a musiałam. Ogarnąć wszystko co mi jest potrzebne do szkoły. I jeszcze mama sobie umyślałą że poprzywiesza sobie nowe szawki i przewiesi obrazki ,. Kurzu było co niemiara a ja musiałam oczywićcie to posprzątać :/. Zrobiłam frytki i że już zmyłam gary :3. Udostępnij w usłudze Twitter. Zaprasza...
sothinsostrong.blogspot.com
So thin, so strong: października 2015
http://sothinsostrong.blogspot.com/2015_10_01_archive.html
So thin, so strong. Niedziela, 11 października 2015. Kawa z mlekiem i 2 łyżeczkami ksylitolu (60 kcal). Owsianka (pół szklanki płatków, pół szklanki mleka 0,5%, pół garści rodzynek - 200 kcal). 1 ciastko amarantusowe (25 kcal). Baton fitness (86 kcal). Jogurt pitny brzoskwinia i marakuja (200 kcal). Spaghetti po bolońsku z makaronem shiratake (mała miseczka, ok. 150 kcal). Sałatka owocowa (319 kcal). Razem: ok. 1040 kcal. 50 wejść na krzesło z ciężarkami. 20 wyrzutów nóg (chodzi mi o takie ćwiczenie.
sothinsostrong.blogspot.com
So thin, so strong: września 2015
http://sothinsostrong.blogspot.com/2015_09_01_archive.html
So thin, so strong. Niedziela, 27 września 2015. Pieczywo wasa z twarożkiem (40 kcal). Jogurt pitny (137 kcal). 110g żelek (380 kcal). Grillowany filet z piersi kurczaka (100 kcal). Boczniaki z cebulą (100 kcal). Razem ok. 822 kcal. W piątek (w końcu! Byłam na zabiegu wybielania zębów. Jestem zachwycona efektem, nie mogę przestać się uśmiechać! Nie wiem, czy będę miała czas na blogowanie. Może uda mi się wrzucić codziennie chociaż bilans, a może tylko raz w tygodniu napiszę jakieś podsumowanie? Wafel ryż...
sothinsostrong.blogspot.com
So thin, so strong: 18.
http://sothinsostrong.blogspot.com/2015/10/19.html
So thin, so strong. Sobota, 10 października 2015. Jakoś przeżyłam kończący się właśnie tydzień, zdałam wszystko co miałam zdać (nawet całkiem dobrze) i w końcu mam chwilę na to, by zajrzeć na bloga. Muszę przyznać, że nie jadłam zbyt pięknie przez ostatnie kilka dni, bo najczęstszą przekąska , do nauki' była dla mnie czekolada, często jadłam też późnym wieczorem i nie zawracałam sobie głowy liczeniem kalorii. Ściskam Was mocno i mam nadzieję, że , zamelduję' się na blogu nieco wcześniej niż za tydzień.
pro--ana-motyl.blogspot.com
......................Lekka, Krucha, Delikatna...........: Wczorajszy dzionek
http://pro--ana-motyl.blogspot.com/2015/08/wczoraj-i-dzis.html
Lekka, Krucha, Delikatna. Samotność jest trudna ale lepsza od odrzucenia. Sobota, 29 sierpnia 2015. 1 kawusia z Nescafe 3w1. 4 łyki shake waniliowego. Litr wody truskawkowej nie gazowanej. Ranek przeminoł mi spokojnie jak to piątkowe obowiązki czyli sprzątanie :/. Potem zaczął się misz masz totalny ponieważ przez moje totalne nie ogarnięcie. Pomyliłam datę urodzin mojej kumpeli i byłam święcie przekonana że są one 29. A tu dostaję esemesa od kolegi czy może po mnie przyjść koło 15 bo. Bilansik z dzisiaj ...
sothinsostrong.blogspot.com
So thin, so strong: sierpnia 2015
http://sothinsostrong.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
So thin, so strong. Niedziela, 30 sierpnia 2015. Znów tu jestem. Znów szukam pomocy w internecie. Potrzebuję wsparcia, motywacji, słów otuchy. W ciągu ostatnich trzech miesięcy schudłam 15 kilo. Boże, jak cudownie jest móc to napisać! Jak opanować tak krępujące burczenie w brzuchu w czasie wykładu? Co odpowiedzieć, gdy pytają, dlaczego nic nie jesz? Ale jeszcze nie zaczął się wrzesień, o studia będę się martwić później. Życzę Wam silnej woli! Start: 82 kg (maj 2015). Cel I: 65 kg - osiągnięty.
pro--ana-motyl.blogspot.com
......................Lekka, Krucha, Delikatna...........: Trudne i ciężkie początki };{
http://pro--ana-motyl.blogspot.com/2015/08/trudne-i-ciezkie-poczatki.html
Lekka, Krucha, Delikatna. Samotność jest trudna ale lepsza od odrzucenia. Piątek, 28 sierpnia 2015. Trudne i ciężkie początki };{. Być chudą mażenie od zawsze. Nikogo nie potrzebuję , zawsze powtażałam te dwa słowa gdy zaczynałam się odchudzać. Myślałam że będę silna i wytrzymam sama bez jakiegokolwiek wsparcia,. Ale uświadomiłam sobie że jednak przegrywam. Dlatego właśnie założyłam tego bloga aby wytrzymać do końca, aby być chydą, lekką i kruchą jak Motylek. Udostępnij w usłudze Twitter. Cele ; 51.
