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ZUMBA® & AEROBIC

Martes, 2 de junio de 2015. Muchas gracias a tod@s por vuestra clase de hoy :) Me alegra un montón que os hayáis decidido a participar también en nuestras clases de aerobic! El viernes será la próxima clase de aerobic, pero no os olvidéis: el jueves toca zumbear otra vez! Mañana a descansar, un besito! Enviar por correo electrónico. Lunes, 1 de junio de 2015. Como ya sabéis el pasado viernes fuimos invitad@s a disfrutar del I ZumbaMarathon en Alicante. Estuvo genial! Os dejo aquí las fotos, saludos :).

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Martes, 2 de junio de 2015. Muchas gracias a tod@s por vuestra clase de hoy :) Me alegra un montón que os hayáis decidido a participar también en nuestras clases de aerobic! El viernes será la próxima clase de aerobic, pero no os olvidéis: el jueves toca zumbear otra vez! Mañana a descansar, un besito! Enviar por correo electrónico. Lunes, 1 de junio de 2015. Como ya sabéis el pasado viernes fuimos invitad@s a disfrutar del I ZumbaMarathon en Alicante. Estuvo genial! Os dejo aquí las fotos, saludos :).

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ZUMBA® & AEROBIC | zumbaaerobic.blogspot.com Reviews

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Martes, 2 de junio de 2015. Muchas gracias a tod@s por vuestra clase de hoy :) Me alegra un montón que os hayáis decidido a participar también en nuestras clases de aerobic! El viernes será la próxima clase de aerobic, pero no os olvidéis: el jueves toca zumbear otra vez! Mañana a descansar, un besito! Enviar por correo electrónico. Lunes, 1 de junio de 2015. Como ya sabéis el pasado viernes fuimos invitad@s a disfrutar del I ZumbaMarathon en Alicante. Estuvo genial! Os dejo aquí las fotos, saludos :).

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ZUMBA® & AEROBIC : junio 2015

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Martes, 2 de junio de 2015. Muchas gracias a tod@s por vuestra clase de hoy :) Me alegra un montón que os hayáis decidido a participar también en nuestras clases de aerobic! El viernes será la próxima clase de aerobic, pero no os olvidéis: el jueves toca zumbear otra vez! Mañana a descansar, un besito! Enviar por correo electrónico. Lunes, 1 de junio de 2015. Como ya sabéis el pasado viernes fuimos invitad@s a disfrutar del I ZumbaMarathon en Alicante. Estuvo genial! Os dejo aquí las fotos, saludos :).

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ZUMBA® & AEROBIC : Todo sobre ZUMBA

http://www.zumbaaerobic.blogspot.com/p/blog-page.html

Es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. Es una disciplina de baile que pueden practicar tanto hombres como mujeres. 8226; Reducir el estrés.

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ZUMBA® & AEROBIC : Próxima clase de zumba (para el 1 de junio)

http://www.zumbaaerobic.blogspot.com/2015/05/proxima-clase-de-zumba-para-el-1-de.html

Sábado, 30 de mayo de 2015. Próxima clase de zumba (para el 1 de junio). Os escribimos para deciros que tenemos preparadas para mañana varias canciones que os harán sudar mucho más de lo habitual! No os asustéis, haremos que sea una tarde divertida :). Después de zumba, haremos un pequeño entrenamiento de uno 10 min con fitballs (las bolas grandes), así que nos os olvidéis de traerlas! Buen fin de semana, besitos. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.

4

ZUMBA® & AEROBIC : Empezamos con Aerobic

http://www.zumbaaerobic.blogspot.com/2015/06/empezamos-con-aerobic.html

Domingo, 31 de mayo de 2015. El próxima martes comenzaremos las clases de aerobic! Por si fuera poco con zumba ahora nos adentramos en otra nueva aventura con aerobic! Los horarios serán: los martes y jueves de 7 a 8 y de 8 a 9 (podrán varias los horarios). Si alguien no tiene seguro si apuntarse o no, os hemos abierto un espacio en el blog sobre el Aerobic que se llama: 'Todo sobre AEROBIC', en el que podréis encontrar toda la información. Enviar por correo electrónico. Facebook: ZumbaAerobic Acero Sport.

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ZUMBA® & AEROBIC : Todo sobre AEROBIC

http://www.zumbaaerobic.blogspot.com/p/todo-sobre-aerobic.html

Es un tipo deporte que se engloba en la categoría de ejercicios aeróbicos; de hecho, la palabra aeróbico significa “con oxígeno”. Estos ejercicios. Utilizan el oxígeno para quemar grasas y glucosa. De una manera muy dinámica y divertida conseguimos varios objetivos. Trabajamos la tensión muscular. Mejoramos los reflejos y la coordinación. Aumenta la respuesta cardíaca. Además de estos beneficios físicos, el aerobic, como otros deportes, nos ayuda a reducir los niveles de cortisol. Ya está claro que.

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Martes, 2 de junio de 2015. Muchas gracias a tod@s por vuestra clase de hoy :) Me alegra un montón que os hayáis decidido a participar también en nuestras clases de aerobic! El viernes será la próxima clase de aerobic, pero no os olvidéis: el jueves toca zumbear otra vez! Mañana a descansar, un besito! Enviar por correo electrónico. Lunes, 1 de junio de 2015. Como ya sabéis el pasado viernes fuimos invitad@s a disfrutar del I ZumbaMarathon en Alicante. Estuvo genial! Os dejo aquí las fotos, saludos :).

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Let's dance Zumba mit alex. Tanz und Fitness kombiniert mit heisser Latino-Musik. Zumba ist genial, cool, sexy und absolut einfach zu lernen. Kondition aufbauen und Gewicht reduzieren. Einstieg jederzeit möglich, Schnupperstunde kostenlos und unverbindlich (nur mit Voranmeldung! Ich freu mich auf dich! Zumba in der Badi Laupen. Sonntag, 5.Juli 2015. 0930 – ca.11.00 Uhr. Reduziertes Stundenangebot vom 22. Juni – 30. August 2015. Samstag, 1. August 2015, fällt die Stunde in Neuenegg aus.