tiitulanlaatikko.blogspot.com
Tiitulan laatikko: Lepoa ja käsitöitä
http://tiitulanlaatikko.blogspot.com/2011/10/lepoa-ja-kasitoita.html
Liiku 60 päivää -haaste. Lauantai 15. lokakuuta 2011. Flunssa alkaa olla voiton puolella. Kiitos oikeaan aikaan ajoitetun levon! Muutama päivä menikin täysin vetämättömänä sohvalla, mutta ihan toimeettomana en kuitenkaan osannut olla. Niinpä puuhastelin valmiiksi kummitytölleni ja hänen pikkusiskolleen joululahjat. Vielä en ole keksinyt, mitä sitten laitan pussukoihin mukaan. Lähikuvaa vielä pussukoiden virkatuista koristeista. 15 lokakuuta 2011 klo 18.11. 16 lokakuuta 2011 klo 9.24. Kolmekymppinen nuori...
tiitulanlaatikko.blogspot.com
Tiitulan laatikko: Liiku 60 päivää -haaste
http://tiitulanlaatikko.blogspot.com/p/liiku-60-paivaa-haaste-valilla-1.html
Liiku 60 päivää -haaste. Liiku 60 päivää -haaste. Aikavälillä 1.9.-31.12.2011. 0309 Koiran ulkoilutus 1h 30min, 6 km. 0409 Koiran ulkoilutus 2 h, 8 km. 1009 Koiran ulkoilutus 30min, 3 km. 1309 Kotijumppa punnerrukset 30min. 1509 Kotijumppa punnerrukset 30min. 1809 Koiran ulkoilutus 1h, 6 km. 1909 Koiran ulkoilutus 30min, 2 km. 2009 Kävely 40min, 4 km. 2209 Kuntosali punnerrukset 1h. 2509 Kuntosali punnerrukset 1h. 2709 Kotijumppa punnerrukset 30min. 2809 Kävely 45min, 4 km. 2909 Kävely 40min, 4 km. 5 mie...
punatulkku-anne.blogspot.com
Punatulkku: marraskuuta 2012
http://punatulkku-anne.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Kuvaa päiväkirjan omaisesti tekemisiäni, kokemisiani ja ajatuksiani. Sunnuntai 25. marraskuuta 2012. Herra Blogger halusi rajata blogissa esitettyjen valokuvien määrää, eikä anna minun enää lisätä valokuvia uusiin teksteihin ilman lisäkorvausta tai muuta kikkailua. Tästä syystä tarina jatkuu uudessa Punatulkku 2-blogissa. Klikkaa itsesi uuteen blogiini. Perjantai 23. marraskuuta 2012. Eilen elikkä torstaina oli tiedossa sporttinen iltapäivä ja ilta. Puolelta päivin alkoi meillä vuotuinen. Maanantai 19...
matkallaonnessa.blogspot.com
Matkalla onnessa: maaliskuuta 2014
http://matkallaonnessa.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Perjantai 28. maaliskuuta 2014. Huomenna kisataan Laukaassa biathlonin Suomen mestaruudesta. Nyt kun olen itse nostanut vuoden verran kahvakuulaa, kisat luonnollisesti herättävät enemmän mielenkiintoa kuin ennen. Henkilökohtaisesti tsemppaan etenkin K4 Centerin. Ikiomaa Riikka Viialaa sekä Let's Lift It -Outia. Jee, hyvä te! Maanantai 24. maaliskuuta 2014. En ole tainnut koko tämän vuoden puolella kirjoittaa postausta viikon liikunnoista, joten nyt sen teen. 7,1 km kävely-/juoksulenkki, 1 h. Jooga, 25 min.
baraenpluttirymden.blogspot.com
Bara en plutt i rymden: mars 2013
http://baraenpluttirymden.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Bara en plutt i rymden. Fredag 29 mars 2013. Wilhelm har odlat det finaste påskgräset. Onsdag 27 mars 2013. Inspirerade mig till att prova detta. Tanken att kunna göra hundra armhävningar känns så häftig att jag bara måste testa. I mitt aloitustesti orkade jag göra 16 pressar, så det finns ju tydligt lite utrymme för förbättring. Första dagens träningspass är nu bakom, och det var inte alls så farligt. Prova du också! Tisdag 26 mars 2013. Maffiga tulpaner av käraste F och A som kom ända från Reso. Max äl...
tiitulanlaatikko.blogspot.com
Tiitulan laatikko: tammikuuta 2011
http://tiitulanlaatikko.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Liiku 60 päivää -haaste. Tiistai 25. tammikuuta 2011. Se olisi jälleen kerran viikkokatsauksen aika. Kolmas viikko ohitse ja puntarilla oli miinusta. Jee! Kaikista epäilyistä huolimatta. Tosin miinusta oli hyvin hyvin vähän, mutta kuitenkin. Sujui viime viikolla hyvin. Tosin paremminkin olisi voinut mennä, jotta miinustakin olisi tullut toivotulla tavalla. Nyt eivät laihdutusajatukset ole tuntuneet kamalalta pakkopullalta. Motivaatio on löytynyt! Syömisten kanssa pitää edelleen olla tarkempi. 8. Mieliala...
tiitulanlaatikko.blogspot.com
Tiitulan laatikko: maaliskuuta 2011
http://tiitulanlaatikko.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Liiku 60 päivää -haaste. Keskiviikko 30. maaliskuuta 2011. Tavoitteita ja itsensä palkitsemista. Minun piti jo blogin aloitusviikolla kirjoitella omista tavoitteista, mutta se on vaan siirtynyt ja siirtynyt. Nyt ajattelin vihdoin tehdä korjauksen asiaan. Laitoin jossain vaiheessa muutamia tavoitteita blogini sivupalkkiin ylös. Nämä tavoitteet liittyvät lähinnä painoon, mutta on minulla muitakin tavoitteita. Vaatteisiin. No, mihin sitten pyrin? Mikä on tämän matkani määränpää? Ensimmäinen välietappini on ...
tiitulanlaatikko.blogspot.com
Tiitulan laatikko: Matkan kulku
http://tiitulanlaatikko.blogspot.com/p/matkan-kulku.html
Liiku 60 päivää -haaste. Aloitus kiloina 03.01.11 104,0 kg. 100111 -0,0 kg. 170111 -0,7 kg. 240111 -0,3 kg. 310111 -0,2 kg. 070211 -0,0 kg (102,8 kg). 140211 -0,0 kg. 210211 0,2 kg. 280211 0,3 kg. 070311 -0,3 kg (103,0 kg). 140311 -1,3 kg. 210311 0,2 kg. 280311 -0,4 kg. 040411 -0,4 kg (101,1 kg). 110411 -0,1 kg. 180411 -0,0 kg. 250411 -0,3 kg. 020511 0,9 kg (101,6 kg). 090511 -0,5 kg. 160511 -0,7 kg. 230511 -0,7 kg (alle sata 99,7 kg! 300511 1,1 kg. 060611 -1,8 kg (99,0 kg). 130611 0,4 kg. 200611 0,8 kg.
tiitulanlaatikko.blogspot.com
Tiitulan laatikko: Etten, taa, etten, taa...
http://tiitulanlaatikko.blogspot.com/2011/10/etten-taa-etten-taa.html
Liiku 60 päivää -haaste. Keskiviikko 26. lokakuuta 2011. Etten, taa, etten, taa. Niin kuin tanssi tuntuu tämä minun projektini etenevän. Välillä askel eteen ja toisinaan taas taakse. Joskus tulee muutama sivuaskelkin. Paino maanantaina 98,1 kg. Kolmisensataa siis plussaa. Muuten en pääse makean koukusta millään eroon ja se tiedetään mihin se sitten pitemmän päälle vastaavasti johtaa. Ongelmaan löytyi ratkaisu: liian vähäinen venyttely. Tai siis en ole venytellyt ollenkaan. Tällä viikolla olen yri...Haha,...
quantinan.blogspot.com
25: elokuuta 2011
http://quantinan.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Tiistai 30. elokuuta 2011. Tuntuu, että energia kasvaa sisälläni. Viime viikolla oli vähän vötkyläolo, mutta nyt tuntuu paremmalta. Kävin eilen hölkkäämässä vakiolenkkini 8,4 kilometriä ja pyrin etenemään sellaista tahtia, jollaisella voisin kuvitella juoksevani puolimaratonin läpi. Aikaa lenkkiin kului 1:05:07, ja jos pystyn tuon vauhdin (noin 7,8 km/h) säilyttämään 21 kilometrin ajan, olen enemmän kuin tyytyväinen. Kun eihän tuo paino ole suuntaan tai toiseen sen aikana juurikaan liikkunut, lol. Perjan...