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Experimente Meditar: Do Sensível e Profundo

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Sexta-feira, 8 de agosto de 2014. Do Sensível e Profundo. Agora, depois de um bom tempo cavocando as fronteiras da mente, me perdendo entre as emoções, das dores às euforias, olhando pra dentro e pra fora, caminhando por montanhas e tepuis e batendo os pés no chão no ritmo da corrida no asfalto, deixando que as paisagens penetrassem meus olhos e que uma música se tornasse dança em mim. Vulnerável e pequena, criança do Universo. Busco o que me toca e apaixona. De alma, vivo. De alma. Minha lista de blogs.

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Experimente Meditar: Sobre o Que Veio e o Que Deixou em Mim

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Domingo, 31 de agosto de 2014. Sobre o Que Veio e o Que Deixou em Mim. Tanto tempo percorrendo o caminho de retorno à fonte. E de tempos em tempos, a fonte é que retorna em mim. Às vezes na forma de uma breve intuição, às vezes na leveza de uma música, às vezes por alguém. Alguém que se fez espelho de mim. Assim me sinto. Me olhei em um espelho, que me mostrou com doçura o quão sensível sou. O quanto estive distante dessa calma que existe aqui. Tão feliz e grata! Compartilhar com o Pinterest. Betsy e seu...

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A jornada de Ema Grecer em 2011: Balança malditaaaa!

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A jornada de Ema Grecer em 2011. Segunda-feira, 17 de janeiro de 2011. Gente, não morri, quase enlouqueci, não roubaram meu notebook, minha conexão com a internet continuava normal. Tive uma semana super chata e com alguns problemas, mas estou aqui. Minha RA estava firme e forte, comecei segunda com 87, terça estava com 87, quarta estava com 87, quinta estava com 87, sexta estava com 87, sábado estava com 87, daí me deu um desespero, uma tristeza. Como assim Sra. balança? Um beijo pra todas e ótima semana.

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Experimente Meditar: 2014

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Quinta-feira, 11 de dezembro de 2014. Como vou escrever sobre meditação se não estou praticando? Pois é, desde o último post, ainda no primeiro semestre, as palavras estão paradas na garganta e na ponta dos dedos, sem que pusesse uma frase sequer no blog. E dizendo a mim mesma que seria até desonesto escrever sobre meditação se não tenho praticado, sentado em silêncio, acompanhando os mantras ou mesmo as meditações ativas que tanto gosto. Sim Meditei muito menos do que gostaria, mas estive muito mais pre...

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Experimente Meditar: Entre a Meta Futura e o Momento Presente

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Terça-feira, 14 de janeiro de 2014. Entre a Meta Futura e o Momento Presente. Este texto foi publicado originalmente no Jornal Corrida. Atualmente, tenho meditado diariamente mas a corrida tem sido meu principal momento de presença. E conforme vou alcançando mais consciência corporal, mais me sinto presente e inteira! 8220;Caminhante, não há caminho. O caminho se faz ao caminhar.”. Quando corro imagino, crio! E meta é treino diário. Treino físico, mental. E sentimental. Meta compartilhada vir...Inspiraçã...

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Experimente Meditar: Simples Desafio

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Terça-feira, 18 de março de 2014. As últimas duas semanas foram de tantas reflexões e acontecimentos que valeram por um ano. Parece que em apenas 15 dias aconteceram coisas que levariam meses para serem processadas. A começar pela viagem à Patagônia e as montanhas que adoro subir. Diferente da viagem ao Roraima, dessa vez fomos em apenas 3 pessoas e totalmente independentes. Fizemos tudo por nossa conta, comida, acampamento, trilhas. Estava livre, cheia de energia e com vontade de compartilhar! Diversos ...

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Experimente Meditar: O Turista e o Peregrino - Monte Roraima

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Quarta-feira, 29 de janeiro de 2014. O Turista e o Peregrino - Monte Roraima. 8220;A diferença entre o turista e o peregrino é que este torna sagrado os lugares que visita, traz para dentro de si a força e a mística transformadora daquela natureza, se permitindo visitar lugares inusitados dentro de si mesmo e com a consciência desperta abre-se para dar passos em direção à verdadeira natureza do ser” Jean Yves Leloup. Além disso, o parque nacional de Canaima, onde fica o Monte Roraima, tem muitos outros t...

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Experimente Meditar: Objetivo Sem Objetivo

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Sexta-feira, 14 de março de 2014. Publicado com o título "Objetivo sim, pressão não", no Jornal Corrida, acredito que o conteúdo desse texto pode ser utilizado para qualquer aspecto da vida, da empresa aos relacionamentos. O importante é estar relaxado e presente! Estamos sempre nos esforçando por algo. Especialmente falando de corrida, ou qualquer outro esporte competitivo, estamos sempre buscando alguma melhoria, seja tempo, distância, aprender uma nova modalidade, etc. Muitas filosofias orientais têm ...

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pensamentos da paula: Para começar o ano com pé direito

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Bem vindo ao Blog Pensamentos da Paula. Criei esse blog para brincar um pouco com as palavras, comentar coisas, falar sobre meus desejos, sonhos, vontades. Quero comentar também sobre livros legais que leio. Domingo, 2 de janeiro de 2011. Para começar o ano com pé direito. Vi essa matéria lá no uol. Nada melhor do que começar o ano fazendo promessas edificantes para nós mesmos. Se conseguir pelo menos uma parte já tá de bom tamanho! Sete dicas para você gostar mais de você! 8226; Prazeres e dores: uso ou...