millasybirras.blogspot.com
Millas y Birras: Miedo al folio en blanco y crónica del IV Trail ciudad de Palencia.
http://millasybirras.blogspot.com/2014/01/feliz-jueves-todos-desde-el-maraton-de.html
Miércoles, 22 de enero de 2014. Miedo al folio en blanco y crónica del IV Trail ciudad de Palencia. Feliz miércoles a todos! Desde el maratón de San Sebastián, no he vuelto a escribir ninguna crónica de mis carreras, pese a haber participado en dos 10000 y un trail de 21k. Y ha sido, no por el echo de considerarlas menores, ni por falta de ganas o interés, sino porque estaba algo saturado, falto de ideas o de inspiración. Después de casi dos meses de silencio, esta es la premisa que me ha colocado delant...
millasybirras.blogspot.com
Millas y Birras: Maratón de San Sebastián 2013
http://millasybirras.blogspot.com/2013/12/cronica-del-maraton-de-san-sebastian.html
Miércoles, 4 de diciembre de 2013. Maratón de San Sebastián 2013. Feliz jueves a todos. El sábado amaneció lluvioso y frío, según las previsiones, sería la tónica general del fin de semana. Después de un copioso desayuno, rico en hidratos, pensando ya en la carrera, me despedí cariñosamente de mis chicas. En esta ocasión no me acompañarían, ya que llevamos todo el mes de un lado para otro (Zaragoza, Behobia, Salamanca) y la economía no está para tantas alegrías. Por la tarde quedamos con una amiga de Món...
millasybirras.blogspot.com
Millas y Birras: A 47 segundos de un sueño...Maratón de Madrid 2014.
http://millasybirras.blogspot.com/2014/05/a-47-segundos-de-un-suenomaraton-de.html
Viernes, 2 de mayo de 2014. A 47 segundos de un sueño.Maratón de Madrid 2014. 161;Feliz miércoles a todos! El viaje comienza el sábado 26:. 9:00 am Silvia, la pequeña Alba y un servidor, partimos de Venta de Baños, rumbo a la capital del reino. Tras un plácido trayecto de dos horas y media, sin ningún tipo de incidente, llegamos a Madrid. La primera parada fue el Planetario. Están inmersos en un proyecto sobre el espacio. Visita al planetario, totalmente recomendable. Recogiendo el dorsal.. En la feria ...
millasybirras.blogspot.com
Millas y Birras: "EL HUECO": Microrrelato ganador del I Certamen de relato corto "Cuentos para un cross"
http://millasybirras.blogspot.com/2014/02/el-hueco-microrrelato-ganador-del-i.html
Jueves, 13 de febrero de 2014. EL HUECO": Microrrelato ganador del I Certamen de relato corto "Cuentos para un cross". 161;Feliz viernes a todos! Hoy os quiero presentar el microrrelato ganador del I certamen de relato corto: "Cuentos para un cross", organizado por el Excelentísimo Ayuntamiento de Venta de Baños y en el que tuve la fortuna de ser galardonado con el segundo premio. La obra en cuestión se titula. Miguel Ángel Gayo (Cuentista). La insolente abducción de Pedrito. Ella, que como prestigiosa a...
millasybirras.blogspot.com
Millas y Birras: ...O me hago runner o dejo la cerveza!
http://millasybirras.blogspot.com/2013/07/o-me-hago-runner-o-dejo-la-cerveza.html
Domingo, 13 de octubre de 2013. O me hago runner o dejo la cerveza! Me gusta la cerveza, todo el que me conoce lo sabe. No es un buen comienzo para el blog de un runner, pero yo me hice runner, entre otras muchas cosas para poder beberme unos cuantos botellines al día sin sentirme culpable. De echo, creo que para el responsable de marketing de San Miguel, todo esto puede ser un filón: en 14 meses perdí 22 kilos con una dieta basada en "millas y birras". Eso sí, acabé la carrera con dos cojones, 1:47:50&#...
millasybirras.blogspot.com
Millas y Birras: Media maratón de Segovia. Un gran día de "Millas y birras".
http://millasybirras.blogspot.com/2014/04/media-maraton-de-segovia-un-gran-dia-de.html
Jueves, 3 de abril de 2014. Media maratón de Segovia. Un gran día de "Millas y birras". 161;¡¡Feliz viernes a todos! Como lo prometido es deuda, aquí os traigo con el máximo apremio que me posibilita mi ajetreada vida, la crónica de la VIII media maratón de Segovia. 9:20, quizá el momento más caótico de la mañana. El lugar elegido para la retirada de los dorsales, es una especie de oficina, no muy amplia, que se vio claramente desbordada ante la aglomeración de los cientos de corredores que acudimos ...
SOCIAL ENGAGEMENT