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Para Reflexionar Largamente – Felipe Cubillos | Mi Primera Maratón
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Para Reflexionar Largamente – Felipe Cubillos. Septiembre 5, 2011. Para reflexionar largamente – Felipe Cubillos. Quiero compartir con Uds estas reflexiones de Felipe Cubillos, me parece que sobran las palabras. 8221; Lo que aprendí en la regata de la vuelta al mundo”. Hola a todos,. Estamos ya a menos de 24 horas de terminar la Regata de la Vuelta al Mundo y. Cuando Uds abran sus computadores posiblemente tengamos una ventaja cercana. Que hay que esperar y que las regatas se ganan y se pierden en la meta.
Sobre Mi | Mi Primera Maratón
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Soy un joven Chileno de 28 años que me estoy preparando para correr mi primera maratón. En mis años de colegio fui deportista, llegando incluso a ser llamado 2 veces a la pre selección Chilena de Rugby. La intención del blog es publicar mi avance y preparación a esta primera carrera de 42 kilómetros, que la correré en Octubre de este año (2010) en Buenos Aires, Argentina. Leave one →. Enero 29, 2010 08:56. Amigo Felipe, desde Bilbao otro sufridor con un blog parecido. Nos daremos ánimo. Primos en Valdivi...
Ideas? | Mi Primera Maratón
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Mayo 20, 2011. Cuando salen a correr… qué es lo que más les molesta/incomoda? Estoy haciendo un review, para el próximo Post. From → Uncategorized. Larr; Maratón de Santiago 2011 – Éxito Total. Correr más rápido, más lejos y con menor riesgo de lesiones! Leave one →. Mayo 24, 2011 09:07. A mi me incomodan los shorts, siempre tengo que usar calzas debajo. Ya usando el short solamente me produce quemaduras en los aductores. Deja una respuesta Cancelar respuesta. Introduce aquí tu comentario. Los Platos suc...
Mi Primera Maratón | Mi primera Maratón | Página 2
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Libro de Entrenamiento de Maratón Gratis. Marzo 26, 2011. Libro de Entrenamiento de Maratón Gratis! Amigos, buceando por internet encontré este libro de entrenamiento de maratón, son 206 páginas, el Autor es Jeff Galloway y está en Español. Los tópicos que cubre son:. 8211; Salir Adelante. 8211; El Gran Día. 8211; Correr más Rápido. 8211; Alimentación y Combustión de Grasas. 8211; Consejos Prácticos. Todos sabemos lo que pasó…. From → Uncategorized. Eyeskin – Protegiendo tus lentes. Marzo 15, 2011. Eye S...
Correr más rápido, más lejos y con menor riesgo de lesiones! | Mi Primera Maratón
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Correr más rápido, más lejos y con menor riesgo de lesiones! Agosto 22, 2011. Correr más rápido, más lejos y con menor riesgo de lesiones! Si eres un corredor competitivo o de fin de semana, no cabe duda que correr es una forma fácil de mantenerse en forma. Sin embargo Tu cuerpo puede recibir una paliza! Los ejercicios de Pilates se enfocan en crear una columna vertebral más fuerte y flexible, además de promover una recuperación más rápida de contracturas y lesiones. Con los ejercicios de Pilates podrás:.
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mayo 2013 ~ Nioz
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Jueves, 16 de mayo de 2013. Mito 8: El Pilates Sólo Trabaja tus Abdominales. Mito 8.- El Pilates sólo trabaja tus abdominales. Lunes, 13 de mayo de 2013. Mito 7: Necesitas equipamiento para hacer Pilates. Mito 7: Necesitas equipamiento para hacer Pilates. Miércoles, 8 de mayo de 2013. Mito 6: El Pilates es muy fuerte. Mito 6: El Pilates es muy fuerte. Mito 5: El Pilates es sólo para personas flexibles. Mito 5: El Pilates es sólo para personas flexibles. El Pilates es sólo para personas jóvenes, y esbeltas.
agosto 2012 ~ Nioz
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Viernes, 31 de agosto de 2012. Pilates para tratar los problemas de Artrosis. Pilates para tratar los problemas de Artrosis. La artrosis es un trastorno del sistema esquelético que provoca de manera paulatina el desgaste de los cartílagos articulares. Se trata de una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta tanto a jóvenes como a ancianos, aunque su incidencia se incrementa con el avance de la edad, por lo que se considera como un trastorno frecuente en la Tercera edad. La clave para prev...
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Business Development: Un Buen Manual de Instrucciones
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Martes, 3 de abril de 2012. Un Buen Manual de Instrucciones. Les dejo el mejor manual de instrucciones que he visto, muy bueno para mejorar la presentación de nuestros productos/emprendimientos:. Out of the box. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). WelFit Studio Pilates and Fitness. Un invento en base a botellas plásticas. Un Buen Manual de Instrucciones.
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Business Development: octubre 2011
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Jueves, 6 de octubre de 2011. 50 Frases Celebres de Emprendimiento e Innovación. 50 frases celebres de emprendimiento e innovación. Para los emprendedores bien vale la pena tener un set de ideas iluminadoras para entrelazar con los argumentos. Incluso, más de alguna ayuda a encontrar la propia inspiración cuando las cosas no van como uno quisiera. Revise aquí una selección. En libros como "Padre Rico, Padre Pobre", de Robert Kiyosaki se pueden encontrar frases para emprendedores. 8220;Un emprendedor ve o...
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Business Development: abril 2012
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Martes, 3 de abril de 2012. Un invento en base a botellas plásticas. Muy bueno, nada más que decir. Enlaces a esta entrada. Un Buen Manual de Instrucciones. Les dejo el mejor manual de instrucciones que he visto, muy bueno para mejorar la presentación de nuestros productos/emprendimientos:. Out of the box. Enlaces a esta entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). WelFit Studio Pilates and Fitness. Un invento en base a botellas plásticas. Un Buen Manual de Instrucciones.
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Business Development: Re-Empezando
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Martes, 6 de septiembre de 2011. Hola Amigos, ha pasado un buen tiempo sin escribir acá. He estado bastante ocupado con "tareas diarias" que me han dejado out de seguir escribiendo. Así que básicamente seguiré escribiendo sobre el mismo tipo de cosas, enfocado en lo que he estado y estoy últimamente. Soy de Chile y para los lectores en inglés, estaré duplicando el contenido en el siguiente Blog. Http:/ i-nvention.blogspot.com/. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
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42Kil0s's blog - Le combat contre les kilos !!* - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 31/08/2011 at 2:25 PM. Updated: 09/09/2011 at 12:15 AM. Le combat contre les kilos! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 31 August 2011 at 2:50 PM. Edited on Friday, 02 September 2011 at 12:56 PM. 1 Verre de jus d'orange Matin. Don't...
Blog de 42Kilogrammes - Parce que régime rîme avec sourire & que maigreur rîme avec bonheur. - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Parce que régime rîme avec sourire and que maigreur rîme avec bonheur. Mise à jour :. Je reprends le régime à partir de. Abonne-toi à mon blog! Je reprends le régime à partir de maintenant. C'est pour cela que je reprends donc ce blog. M pour rester sous anonymat, 15 ans. Prise de 2 kilogrammes lors de ces 2 derniers mois avec pour cause la prise de la pilule. Je mesure un mètre soixante-six pour cinquante-deux kilogrammes. Ou poster avec :.
Sportnotizen
Zum sekundären Inhalt wechseln. Ich hoste WordPress jetzt auf meinem eigenen Server und bin unter http:/ blog.odendahl.info. 20 Tage bis zum Rennsteiglauf. Heute war der letzte Ferientag und gleichzeitig der letzte Tag in meinem kleinen Heim-Trainingslager. Zum Abschluß sollte es heute eine Standardeinheit aus dem Marathonplan von Fast Twitch. Geben, eine Lauf-FT-Einheit, also ein Training, bei dem schnelle Wiederholungsläufe und FT-Übungen abgewechselt werden. Weiterlesen →. 22 Tage bis zum Rennsteiglauf.
Mi Primera Maratón | Mi primera Maratón
Lesiones de los Runners – Contracturas. Marzo 27, 2012. Lesiones de los Runners – Contracturas. Les pido mil disculpas, hace bastante tiempo que no he escrito… pero el trabajo me tiene consumido… nada más que decir al respecto. Ahora volviendo al tema principal:. Cuantas veces después de nuestro entrenamiento, especialmente cuando nos exigimos un poco más, empieza ese conocido dolor en nuestros gemelos o isquiotibiales. Sabemos que es una contractura muscular, pero qué es? Suele durar varios días. Fatiga...
Żyję, bo biegam
Żyję, bo biegam. Wtorek, 3 marca 2015. DNF – ukończyć pomimo wszystko. Źródło: http:/ www.knitbygodshand.com/. DNF – ukończyć pomimo wszystko. Nie zawsze jest łatwo. Czasem na życiówkę czeka się latami. Mój najlepszy wynik w maratonie ma już 6 lat. Chwilę po tym, kiedy go uzyskałem byłem pewien, że za kilka miesięcy pobiegnę jeszcze szybciej. Wydawało mi się oczywiste, że wystarczy przykręcić jeszcze trochę śrubę. Nie przypuszczałem, że swoje pułapki zastawi na mnie życie. I ja sam. Widok z Mount Everestu.
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More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 16/01/2015 at 8:21 AM. Updated: 08/10/2016 at 9:55 AM. Let me introduce myself. Encore un énième blog régime, rien de bien original ;). Je viens chercher du soutien, mais aussi en donner, parce qu'on sait que l'entraide est la clé de la motivation et de la réussite! Donc je me présente :. Quatrième année de Sciences Politiques. Poids de départ 54 kg. Poids objectif 42 kg. Please enter the sequence of characters in the field below. Fri, January 16, 2015.
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Blog de 42kilospourseptembre - ANA TAKE MY LIFE ... - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. ANA TAKE MY LIFE . TCA CITY . (80). Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le mardi 30 juin 2009 10:19.
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