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Longão

É aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Terça-feira, 24 de fevereiro de 2015. Depois de um tempo ausente eis que retorno. A prova de 5km é ...

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É aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Terça-feira, 24 de fevereiro de 2015. Depois de um tempo ausente eis que retorno. A prova de 5km é ...
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É aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Terça-feira, 24 de fevereiro de 2015. Depois de um tempo ausente eis que retorno. A prova de 5km é ...

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Longão: Fevereiro 2014

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É aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014. 17500 para a meia-maratona;. 8000 para 10km;. Runner's World ...

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Longão: (Quase) tudo o que você queria saber sobre..[atualizado]

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É aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Segunda-feira, 18 de julho de 2016. Quase) tudo o que você queria saber sobre.[atualizado]. 25: rel...

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Longão: Disney se transformando em uma "fábrica" de corridas...

http://4run.blogspot.com/2014/04/disney-se-transformando-em-uma-fabrica.html

É aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Segunda-feira, 21 de abril de 2014. Disney se transformando em uma "fábrica" de corridas. Fazendo D...

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Longão: Disneyland (Los Angeles, Anaheim, CA, USA) 2014: não sobrou nenhuma inscrição de corrida!!!!

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Longão: Fevereiro 2015

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É aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal. Quem nunca quis ultrapassar os seus limites? Pois é, isto é correr um longão. Terça-feira, 24 de fevereiro de 2015. Depois de um tempo ausente eis que retorno. A prova de 5km é ...

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Correr é minha vida: "Quarenta e duas mil, cento e noventa e cinco vezes obrigado" - Relato Marcelo Jacob

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Projeto Ativo.com 2011. Quer organizar os seus treinos de corrida? Terça-feira, 28 de julho de 2015. Quarenta e duas mil, cento e noventa e cinco vezes obrigado" - Relato Marcelo Jacob. Completar a primeira maratona é algo muito especial e emocionante na vida de todo corredor. É a distância que todos falam sobre, que se torna algo a almejar com anos de treino. Muitos vão para ela precocemente, muitos esperam a "hora certa". Bom, lá fui eu num Domingão de manhã investigar como era o treino e quem eram aqu...

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Correr é minha vida: Resultados

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Projeto Ativo.com 2011. Quer organizar os seus treinos de corrida? 3ª colocada Gillette Body Run - 12/03/16. 5ª colocada WRun 8k - 06/03/16. 2ª colocada 10k Circuito do Corredor verde - 14/02/16. 3ª colocada dos 5k Circuito Caixa São Paulo - 22/11/2015. 3ª colocada Circuito Athenas em São Paulo - 25/10/2015. 2ª colocada Olympikus Family Run no Rio de Janeiro - 26/07/2015. 14ª colocada Maratona Internacional de São Paulo - 17/05/2015. 3ª colocada GRAACC Corpore - 10/05/2015. 1ª colocada Circuito Athenas 2...

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Correr é minha vida: Junho 2015

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Projeto Ativo.com 2011. Quer organizar os seus treinos de corrida? Terça-feira, 16 de junho de 2015. Realmente correr é maravilhoso: it's runderful! Você acredita que o esporte é capaz de mudar a vida das pessoas? Por isso que nesta postagem não vou falar de resultados, mas sim em tudo que percebo nas vidas de algumas pessoas que estavam presentes no evento. Desde que a corrida passou a fazer parte da minha vida pude conhecer muitas pessoas, mudar hábitos, vivenciar desafios e emoções diárias. Parabéns a...

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Jmaratona: Dia do Maratonista

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Corridas de Rua e Ultramaratonas. Sexta-feira, 7 de agosto de 2015. Parabéns a todos maratonistas! Hoje 6a feira dia 07 Agosto 2015, comemora-se o dia do Maratonista.Parabéns a todos atletas Maratonistas que muita das vezes acordam cedo para treinar, que muita das vezes após o trabalho calcam o tênis e vão treinar.Parabéns a todos Maratonistas que completam a prova sem burlar o regulamento! Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro – Brasil. Sou Sargento da Força Aérea e Atleta ultramaratonista.

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Correr é minha vida: Janeiro 2015

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Projeto Ativo.com 2011. Quer organizar os seus treinos de corrida? Domingo, 18 de janeiro de 2015. 2014 se foi, deixando boas lembranças dos treinos e provas. Também deixou alguns aprendizados e lições. Agora 2015 e a minha corrida se iniciam juntos. Após um período afastada, retorno com muito amor e vontade. O foco neste primeiro semestre, e que se estenderá para o segundo, serão as provas com até 10 quilômetros. Sempre corra atrás de seus sonhos, na corrida e na vida! Compartilhar com o Pinterest.

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Correr é minha vida: Quer organizar os seus treinos de corrida?

http://correreminhavida.blogspot.com/p/correr-e-minha-vida-assessoria.html

Projeto Ativo.com 2011. Quer organizar os seus treinos de corrida? Quer organizar os seus treinos de corrida? Está se preparando para sua próxima corrida? Que tal contar com uma orientação profissional através de um treino planejado pra você? A Dani Barcelos Assessoria de Corrida oferece de forma muito acessível um serviço profissional de prescrição de treinos de corrida totalmente online, dedicado a orientar um treinamento individualizado e direcionado. Compartilhar com o Pinterest. Daniela, boa noite.

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Correndo na... Ilha: ASPIRANTE A OFICIAL DO EXÉRCITO BRASILEIRO

http://correndonailha.blogspot.com/2011/02/aspirante-oficial-do-exercito.html

Correndo na. Ilha. 19 de fev de 2011. ASPIRANTE A OFICIAL DO EXÉRCITO BRASILEIRO. Muito tempo sem blogar… coisas muito loucas aconteceram desde o meu último post, como o meu primeiro triathlon ( e já uma prova “meio” longa),minha colação em medicina, um mês de Janeiro focado em trabalho, MEU NOIVADO COM A FLÁ, e outras…. Que proferiu uma palestra muito boa (um tanto quanto fantasiosa é verdade, mas de ótima explanação! E desde o dia 2 de Fevereiro me encontro no Centro de Preparação dos Oficiais da Reser...

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Correndo na... Ilha: 3ª Corrida 6 Milhas Óticas Guarapari

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Correndo na. Ilha. 16 de nov de 2010. 3ª Corrida 6 Milhas Óticas Guarapari. Domingueira, véspera de feriado. Acordar cedo porque a prova é em Guarapari e antes da prova ainda tem que pegar o kit e o chip pra correr. Tudo isso no pensamento de sábado à noite, arrumando as coisas pra prova. Mas não é que no domingo, apesar de bem nublado o céu, não estava chovendo? Hehe (geralmente a gente vai pra Guarapa em dia de sol pipocando no céu pra pegar uma prainha, e não com possibilidades de chuva, hehe! Por que...

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Correndo na... Ilha: Estréia é sempre estréia!!

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Correndo na. Ilha. 27 de out de 2010. Estréia é sempre estréia! Domingo agora é dia de estréia: minha prova de Aquathlon! Minha primeira prova multi-disciplinas: natação e corrida! Valendo pelo campeonato capixaba de Aquathlon, será realizado no Clube Álvares Cabral tendo como percurso 1000 metros de natação (em piscina) e depois mais 5 km de corrida, tudo dentro do próprio clube! Vou participar na categoria 30-34 anos Faixa Etária. Largada às 10:30 h depois da mulecada! Mais informações, CLIQUE AQUI.

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Correndo na... Ilha: Meu primeiro Aquathlon!

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Correndo na. Ilha. 13 de nov de 2010. No domingo de eleição, um daqueles dias perdidos que não se tem nada pra fazer, porque geralmente tudo está fechado, tiveram uma idéia genial e colocaram uma prova de aquathlon, valendo pelo campeonato estadual, em um clube daqui de Vitória. Nenhuma loja de esporte aqui em Vitória tem alguma coisa voltada pra triathlon. Nem na Track&Field que abriu há pouco tempo (pelo menos tinha o sache da GU, e acabei por comprar uns 3, hehe! Tentei até dormir cedo no sábado, mas ...

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