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EJERCICIOS FÚTBOL: APLICACIÓN TÁCTICA DIFERENTES SITUACIONES DEL JUEGO
http://ejerciciosfutbol.blogspot.com/2012/10/aplicacion-tactica-diferentes.html
Viernes, 12 de octubre de 2012. APLICACIÓN TÁCTICA DIFERENTES SITUACIONES DEL JUEGO. Trabajar las diferentes situaciones de igualdad, superioridad e inferioridad que se presentan en el juego (1:1, 2:1 y 6:3). Según la disposición que marca el ejercicio y trabajando una situación de sistema 1-4-2-3-1, re realizaran diferentes acciones. 1) Primera acción: Se inicia con un pase desde la banda al delantero y este realizara un situación de 1:1 ante un defensor que sale desde la línea de fondo. Que existan TRA...
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EJERCICIOS FÚTBOL: TECNICA COLECTIVA DIAGONALES TOMA DE DECISIÓN
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Miércoles, 9 de febrero de 2011. TECNICA COLECTIVA DIAGONALES TOMA DE DECISIÓN. Trabajar los cambios de orientación para buscar la progresión en el juego. Distribuimos a los jugadores como muestra el grafico, con especificidad por puesto. La acción siempre nace desde el jugador de banda (lateral derecho o izquierdo) y comienza una circulación que puede ser lateral-interior-central o medio centro, lateral-central o medio centro-interior-lateral, o lateral-interior-lateral. No deje de escribir señor.
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EJERCICIOS FÚTBOL: APLICACIÓN TÁCTICA: OPCIONES DE ATAQUE
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Viernes, 11 de noviembre de 2011. APLICACIÓN TÁCTICA: OPCIONES DE ATAQUE. Mejorar las diferentes opciones de ataque según las situaciones del juego. Se trabaja 3 equipos, en los que uno se encargara de defender una situación, otro hara un ataque tras robo (dos opciones) y el tercero hara una posesión de balón en superioridad 5:2. Se rotará por las tres situaciones segun necesidades del equipo. Que las acciones se ejecuten con velocidad y precisión. Publicado por ANDONI BOMBÍN GARRIDO. Hola Como muy bien ...
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EJERCICIOS FÚTBOL: EJERCICIOS TÉCNICOS: LOS CUADRADOS
http://ejerciciosfutbol.blogspot.com/2008/11/objetivos-del-ejercicio-tcnico.html
Martes, 4 de noviembre de 2008. EJERCICIOS TÉCNICOS: LOS CUADRADOS. Técnico: Controles orientados, pases cortos y medios. Táctico: Apoyos, ayudas permanentes, velocidad en el juego. Físico: Mejora de la resistencia. Psicológico: Concentración, espíritu de sacrificio. 10x10 (podrá variar en función del nivel de los jugadores). 5´ cada cuadrado. 1) Cuadrad pases 1:. El jugador que pasa va a hacia donde ha dado el pase y así sucesivamente. Luego a los dos minutos y medio cambiamos el sentido. Podemos exigir...
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EJERCICIOS FÚTBOL: PARTIDO POSESIÓN GOL EN ZONAS
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Martes, 19 de febrero de 2008. PARTIDO POSESIÓN GOL EN ZONAS. Progresar mediantes pases de balón. Se juega una posesión en igualda por dentro mas 4 comodines por fuera y uno dentro, consiste. En hacer gol en las zonas delimitadas. Un equipo defendera dos rectangulos de (5mx5m). Otro equipo los otros dos. Se concedera gol cuando un jugador invade el rectangulo y recibe el pase de un compañero o. NO PUEDE HABER MAS DE DOS JUGADORES SIMULTANEAMENTE EN UN CUADRADO. En la parte principal.
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EJERCICIOS FÚTBOL: PARTIDO JUEGO CORTO DE FINALIZACIÓN
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Miércoles, 23 de enero de 2008. PARTIDO JUEGO CORTO DE FINALIZACIÓN. Trabajar la finalización en espacios reducidos. Se juega un 5:5 6 comodines (4 ext 1 int) en el espacio del area grande. 3x5´ o 6x5´ depende del objetivo. En la parte principal. Puedo limitar el numero de toques entre el equipo antes del tiro. Publicado por ANDONI BOMBÍN GARRIDO. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). PAGINAS WEB DE INTERES. Andoni Bombín y el fútbol.
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EJERCICIOS FÚTBOL: FUERZA EXPLOSIVA ESPECÍFICA FÚTBOL
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Domingo, 13 de julio de 2008. FUERZA EXPLOSIVA ESPECÍFICA FÚTBOL. Mejorar la fuerza explosiva especifica de fútbol. Realizamos diferentes acciones explosivas combinadas con balón, muchas acciones mediante el metodo de contrastes Trabajo concentrico de pesas pliometria vallas accion fútbol. Trabajamos específico por puestos. Publicado por ANDONI BOMBÍN GARRIDO. 191;Podrias explicar el ejercicio de cada posta? 28 de octubre de 2009, 5:28. Publicar un comentario en la entrada. PAGINAS WEB DE INTERES.
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EJERCICIOS FÚTBOL: EJERCICIO TÉCNICO ACCIONES DE ATAQUE
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Domingo, 16 de diciembre de 2012. EJERCICIO TÉCNICO ACCIONES DE ATAQUE. Se ejecuta la escalera (un apoyo siempre dentro) y mirando siempre al compañero con balón. Tras acabar la escalera se controla el pase que se recibe del compañero de dentro. Se le encara y se le supera con una maniobra para encarar al cono (que decida) para superarle con otra maniobra. Se encadena una secuencia de doble pared con el jugador de dentro del lado contrario. Oposición pasiva tras primer pase. 3 de febrero de 2014, 7:15.
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EJERCICIOS FÚTBOL: EJERCICIOS TÉCNICOS-TÁCTICOS: LOS RONDOS (EL 3:1)
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Domingo, 16 de noviembre de 2008. EJERCICIOS TÉCNICOS-TÁCTICOS: LOS RONDOS (EL 3:1). En este articulo voy a hablar de la importancia que pueden tener los conocidos como “rondos” dentro de nuestras sesiones de entrenamiento. Los rondos los podemos utilizar como calentamiento, como ejercicio para la mejora de aspectos técnicos (control y pase) y también para la mejora de aspectos tácticos (apoyos, ayudas permanentes…). Técnico: Controles orientados, controles en semiparada, pases cortos. Jugamos una situac...
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EJERCICIOS FÚTBOL: TÉCNICA DE CARRERA + VELOCIDAD DE REACCIÓN
http://ejerciciosfutbol.blogspot.com/2008/12/tcnica-de-carrera-velocidad-de-reaccin.html
Martes, 2 de diciembre de 2008. TÉCNICA DE CARRERA VELOCIDAD DE REACCIÓN. Técnico: Mejora de la acción del tiro con toma de decisión. Físico: Mejora de la técnica de carrera, la velocidad de reacción. Ejecutan ejercicios de técnica de carrera. Al llegar al balón el portero se lanza a un lado y el jugador tiene que tirar al lado contrario. Variantes: El jugador debe lanzar al lado donde se lanza el portero e intentar acer gol. Colocamos no más de 5 jugadores por posta. Publicado por ANDONI BOMBÍN GARRIDO.