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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Samedi 15 août 2015. Mardi 18 et jeudi 20 août : absent. Je vous laisse vous organiser en utilisant le blog du groupe 3. Samedi 15 août : départ 13h30 FSM. Trois pelés et pas de tondu au RV de FSM. Qu'importe, nous avons fait un parcours très roulant en Dombes. Nous n'avons trouvé aucun bouchon. Résultat : environ 80 km en 3 heures. Et tout ça au sec, sans aucune goutte de pluie. Samedi 8 août 2015. Jeudi 13 août : absent. Mardi 11 août : absent. Bruno...

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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Samedi 15 août 2015. Mardi 18 et jeudi 20 août : absent. Je vous laisse vous organiser en utilisant le blog du groupe 3. Samedi 15 août : départ 13h30 FSM. Trois pelés et pas de tondu au RV de FSM. Qu'importe, nous avons fait un parcours très roulant en Dombes. Nous n'avons trouvé aucun bouchon. Résultat : environ 80 km en 3 heures. Et tout ça au sec, sans aucune goutte de pluie. Samedi 8 août 2015. Jeudi 13 août : absent. Mardi 11 août : absent. Bruno...

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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Samedi 15 août 2015. Mardi 18 et jeudi 20 août : absent. Je vous laisse vous organiser en utilisant le blog du groupe 3. Samedi 15 août : départ 13h30 FSM. Trois pelés et pas de tondu au RV de FSM. Qu'importe, nous avons fait un parcours très roulant en Dombes. Nous n'avons trouvé aucun bouchon. Résultat : environ 80 km en 3 heures. Et tout ça au sec, sans aucune goutte de pluie. Samedi 8 août 2015. Jeudi 13 août : absent. Mardi 11 août : absent. Bruno...

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AC3F groupe 2: mai 2015

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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Vendredi 22 mai 2015. Samedis 23 et 30 mai. Pour ce qui me concerne, je finis de soigner un gros rhume. Donc, pas de vélo ce samedi. Pour le 30, je suis loin de Lyon. Donc, pas de capitaine non plus Soyez prudents. Vendredi 15 mai 2015. Samedi 16 mai : PTT départ 13h30. Jeudi 7 mai 2015. Samedi 9 mai : veillée d'arme OCTO. Vendredi 1 mai 2015. Samedi 2 mai : sortie prudente. Inscription à : Articles (Atom). Samedis 23 et 30 mai.

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AC3F groupe 2: avril 2015

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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Vendredi 24 avril 2015. Samedi 25 avril : pleuvra, pleuvra pas? La sortie est à cette heure très compromise. La météo est assez mauvaise avec fort vent du sud et risque de pluie, voire d'orages. Je resterai probablement bien au chaud à la piscine. Samedi 18 avril 2015. Samedi 18 avril : on surveille le ciel. Vendredi 10 avril 2015. Samedi 11 avril : ça roule au groupe 2. Vendredi 3 avril 2015. Samedi 4 avril : bonnes fêtes de Paques à tous.

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AC3F groupe 2: Jeudi 13 août : absent

http://ac3fgroupe2.blogspot.com/2015/08/jeudi-13-aout-absent.html

Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Samedi 8 août 2015. Jeudi 13 août : absent. Je vous laisse vous organiser pour le RV. 12 août 2015 à 15:28. Disponible demain jeudi 8 h à couzon si il y a des volontaires. 12 août 2015 à 19:34. Ok pour moi 8h couzon,regarde le groupe 3 il y a des volontaires. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Mardi 1er septembre : on va aux escargots! Samedi 29 août : départ 8h30 FSM. Jeudi 27 août : départ 8h30 pont de Couzon. Jeudi 13 août : absent.

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AC3F groupe 2: novembre 2014

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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Vendredi 28 novembre 2014. Samedi 28 novembre : repérage Téléthon. Pour ce samedi, nous ferons le repérage du téléthon afin que chacun l'ai bien en mémoire. En effet, le 6 décembre, il faudrait qu'il y ait autant de capitaines de route que de participants AC3F. Le parcours est annoncé à 42 km. Il sera effectué à une allure de groupe 2. Pour rappel, le groupe 2 va plus vite que le groupe 3 et moins vite que le groupe 1. Vendredi 21 novembre 2014.

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AC3F groupe 2: Samedi 16 mai : PTT départ 13h30

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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Vendredi 15 mai 2015. Samedi 16 mai : PTT départ 13h30. J'ai beau chercher : rien ne s'oppose à ce que nous roulions ce samedi. Petit vent du nord qui rafraichit l'atmosphère mais sans plus. Nous sortirons donc puisqu'il le faut mais je ne me sens pas motivé pour faire de longues chevauchées. Je propose donc un tour d'une soixante-dizaine de km. Probablement Ars et retour par les Dombes. Inscription à : Publier les commentaires (Atom).

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Balades à vélo - groupe 4: mars 2015

http://ac3fgroupe4.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

Balades à vélo - groupe 4. Des balades à vélo pour le plaisir, entre 45 et 80 km, accessibles à tous cyclistes un peu entrainés. Samedi 11h40 : la pluie arrive. Je m'aligne donc sur Bruno et François et j'attends des jours meilleurs. Samedi 21 mars : c'est le printemps. Les samedis se suivent et se ressemblent. Apparemment la pluie va de nouveau m'empêcher de sortir le vélo. A moins que les prévisions évoluent dans le bon sens d'ici samedi midi je resterai à la maison. A samedi prochain peut-être.

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AC3F Groupe 1: Jeudi de l'Ascension

http://ac3fgroupe1.blogspot.com/2015/05/jeudi-de-lascension.html

Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé). Le blog de Robert. Afficher mon profil complet. Je pense participer aux 3 Cols organisé par le TAC CYCLO à La Tour de Salvagny. Comme d'habitude c'est le temps qui sera déterminant; certaines météos annoncent des orages, d'autres non! A voir mercredi soir pour prendre une décision définitive. Départ 9 h pour le 94 km - 8h 45 pour le 141 km en chrono. 12 mai 2015 à 12:46. 12 mai 2015 à 22:48. OK Simon p...

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le VTT à Fontaines-St- Martin (Rhône): mai 2015

http://ac3f-vtt-69-fontaines-st-martin.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

Le VTT à Fontaines-St- Martin (Rhône). Le rendez-vous VTT de l'AC3F, pour les adultes et les grands ados de l'école cyclo Les Monts d'Or sont notre terrain de jeu. Départ les dimanches à 9h00. RDV place Jean Moulin. Dimanche 31 mai 2015. Dimanche 31: sortie FSM. 9 personnes au rdv de ce matin. Dont Monique B nouvelle venue que Aline a pris en charge dans le groupe EASY, direction les Monts d'Or. Et Pierre qui a enchainé la semaine à Obernai et la sortie dominicale VTT. Cela nous a conduit au Mont Thou.

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Balades à vélo - groupe 4: Dimanche 17 mai : sortie de rattrapage dans Lyon

http://ac3fgroupe4.blogspot.com/2015/05/dimanche-17-mai-sortie-de-rattrapage.html

Balades à vélo - groupe 4. Des balades à vélo pour le plaisir, entre 45 et 80 km, accessibles à tous cyclistes un peu entrainés. Dimanche 17 mai : sortie de rattrapage dans Lyon. Pour compenser mon absence de ce samedi je propose d'organiser un petit tour dans Lyon dimanche matin. 45 à 50 km prévus dont le tunnel de la Croix Rousse, le parc de la Tête d'Or, les quais du Rhône et le pont Raymond Barre. On ne battra pas un record de distance mais cela changera de nos itinéraires habituels. Le blog de Robert.

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AC3F - Groupe 3: Sortie du 17 août

http://ac3fgroupe3.blogspot.com/2013/08/sortie-du-17-aout.html

Le Blog-Mémoire du Groupe 3. 8226; Historique des sorties • Accès aux photos et parcours • Liens utiles •. Sortie du 17 août. 7h30 (pour la journée). Lozanne, Pollionnay, col de la Luère, col de Malval, Yzeron. Croix de Part, Montromant, Ste-Foy-l'Argentière. St-Laurent-de-Chamousset, Brullioles, St-Julien-sur-Bibost, Mullin, St-Romain-de-Popey, Sarcey. 140 km - D 1750 m. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). 50 à 100 km à 20-22 km/h. Album photos et parcours 2013. Album photos et parcours 2012.

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AC3F - Groupe 3: Sortie du 3 août

http://ac3fgroupe3.blogspot.com/2013/08/sortie-du-3-aout.html

Le Blog-Mémoire du Groupe 3. 8226; Historique des sorties • Accès aux photos et parcours • Liens utiles •. Sortie du 3 août. RV encore plus matinal que les samedis précédents, soit 7h30, alors même que la canicule semble se stabiliser : ciel un peu nuageux et légère brise du nord qui tempère l'atmosphère. C'est l'occasion d'une sortie moyennement longue et vallonnée, envisageable dans la matinée au rythme du groupe 3. Et ce sera vers les Pierres Dorées. Plus qu'à dévaler sur Lozanne. À 12h40 après 85 km.

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Balades à vélo - groupe 4: octobre 2014

http://ac3fgroupe4.blogspot.com/2014_10_01_archive.html

Balades à vélo - groupe 4. Des balades à vélo pour le plaisir, entre 45 et 80 km, accessibles à tous cyclistes un peu entrainés. Je ne serai toujours pas disponible ce samedi mais je crois que Suzanne a des projets pour piloter le groupe. Si besoin contacter Suzanne directement. La météo prévoit un temps nuageux, guère trop chaud pour ce samedi. Pour ma part je ne suis pas disponible ce samedi. Qui veut proposer un circuit? C'est le repas du club. Voir la gazette pour les détails précis de l'organisation.

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AC3F Groupe 1: octobre 2014

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Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé). Le blog de Robert. Afficher mon profil complet. Samedi 1er novembre - 5 participants. Une sortie club exécutée à bonne allure pour un retour à 16 h35 au point de départ, avec Eric Chambost, Laurent Claveyrolat, Marcel Gaillard (en solo), Gil Jouhanneau et André L. 79 kms parcourus par un bel après-midi d'automne. Sortie club du 25 octobre - 9 participants. Et bonne nouvelle, j'ai gagné l'honneur de fai...

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AC3F Groupe 1: septembre 2014

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Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé). Le blog de Robert. Afficher mon profil complet. Sortie du 27 septembre : 10 participants -. En ce samedi après-midi automnal, notre capitaine de route André L. nous a offert 93 km. Pas de fait de course majeur si ce n’est un saut de chaîne d’André au plus mauvais moment, au pied d’une côte après Saint-Jean des Vignes mais c’était en début de parcours. Le parcours était très varié et alternait côtes (Sa...

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le VTT à Fontaines-St- Martin (Rhône): Dimanche 26 avril au départ de FSM

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Le VTT à Fontaines-St- Martin (Rhône). Le rendez-vous VTT de l'AC3F, pour les adultes et les grands ados de l'école cyclo Les Monts d'Or sont notre terrain de jeu. Départ les dimanches à 9h00. RDV place Jean Moulin. Dimanche 26 avril 2015. Dimanche 26 avril au départ de FSM. Le soleil était de la partie ce matin pour notre groupe de neuf VTTistes (un seul niveau) . La brocante de Couzon "nous a obligé" à prendre la direction d'Albigny puis de Curis pour commencer l'ascension des monts d'Or. Il y a 1 mois.

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Aéroclub des 3 Frontières. Aérodrome de Mulhouse Habsheim. Voyages et sorties 2015. Réservation d’un vol. Baisse de nos tarifs. Cher(e) Membre de l’aéroclub,. J’ai le plaisir de vous informer, qu’ après la baisse des cotisations de l’année 2015. À compter du 1er janvier nous appliquerons rétroactivement une diminution de 10 euros sur l’ensemble de la flotte, à l’exception de l’avion école HR200 dont le coût diminuera de 8 euros. Alors volez, et faites connaître cette bonne nouvelle. Lire la Suite →.

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Le blog du groupe 3. François and Noëlle absents. Bonnes sorties et n'oubliez pas les CR. A fin août. Rallye "la Mi-Août" par les CCC Dombes (Codep 01). Rendez-vous à 7h30 Place de l'Eglise à Villars les Dombes. 60 et 100km. 5 gars et 2 filles au départ de Couzon ce matin sous un ciel nuageux mais déjà lourd, nous nous décidons pour une virée vers Alix et plus si affinités.Après une montée sur les chapeaux de roue! 7 cyclos dont 2 féminines au Rdv fixé à Couzon, 8 heures, par Marcel L. (c'est. Autres&#46...

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AC3F Groupe 1

Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé). Le blog de Robert. Afficher mon profil complet. Samedi 16 mai - St Honoré. Après les "3 Cols"(100km/1900 m ) éffectués par un temps parfait pour le vélo, sortie de transition pour récupérer :. La Rocade des Monts D'Or pour rejoindre Lozanne puis une ascension jusqu'à Ste Paule et Le Saule d'Oingt depuis Ternand. Retour à voir avec les participants. Certificat médical obligatoire pour les licenciés FFCT.

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Plaisir de l’effort gratuit : 60 à 100 km à 23 km/h. Samedi 15 août 2015. Mardi 18 et jeudi 20 août : absent. Je vous laisse vous organiser en utilisant le blog du groupe 3. Samedi 15 août : départ 13h30 FSM. Trois pelés et pas de tondu au RV de FSM. Qu'importe, nous avons fait un parcours très roulant en Dombes. Nous n'avons trouvé aucun bouchon. Résultat : environ 80 km en 3 heures. Et tout ça au sec, sans aucune goutte de pluie. Samedi 8 août 2015. Jeudi 13 août : absent. Mardi 11 août : absent. Bruno...

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Le Blog-Mémoire du Groupe 3. 8226; Historique des sorties • Accès aux photos et parcours • Liens utiles •. 16 sept. 2013. ÉPITAPHE POUR UN CYCLO AU GRAND CŒUR. Peindre un vélo en vert. Peindre quelque chose de simple,. Quelque chose de discret,. Emmener la toile dans la Dombes,. Dans les Monts d'Or,. Dans le Beaujolais,. Parfois Robert allonge les parcours,. Mais ne pas se décourager,. Pédaler, observer, profiter. Peindre un visage souriant,. Peindre un Cœur gros comme ça,. Dimanche 25 août 2013. Suivant...

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Des balades à vélo pour le plaisir, entre 45 et 60 km, accessibles à tous. Dimanche 17 mai : sortie de rattrapage dans Lyon. Pour compenser mon absence de ce samedi je propose d'organiser un petit tour dans Lyon dimanche matin. 45 à 50 km prévus dont le tunnel de la Croix Rousse, le parc de la Tête d'Or, les quais du Rhône et le pont Raymond Barre. On ne battra pas un record de distance mais cela changera de nos itinéraires habituels. Je propose un rendez-vous à 9 h devant Bocuse. Sur proposition de Suza...