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Malagueta Runner: septiembre 2012
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Martes, 25 de septiembre de 2012. CRONICA MADRID – SEGOVIA 2012. El gérmen de la Madrid – Segovia se gestó en primavera, tras acabar aquel Maratón de Barcelona, de infausto recuerdo en lo atlético para mí. Problemas estomacales a partir del Km 27 echaron por tierra el trabajo de meses, pasando las de Caín para llegar a meta, sin duda, los momentos más amargos que he pasado nunca en una carrera. Pese a aquello, inesperado tercer puesto por equipos en categoría mixta, y un buen avío en forma de Pack Mizuno.
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Malagueta Runner: Gaznate de Ratón
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Miércoles, 29 de diciembre de 2010. Día 27, se abre la Veda. Allá que me voy a la carpa, cada vez más circense que montan los de. Para recoger el dorsal para la Sansil. Cola de la Internacional. Cinco tipos delante. El. Voluntario con piercing) comprueba este año hasta el color de los gallumbos. Dos que habían falsificado la marca, son cazados y enviados a casa sin dorsal, sin camiseta y sin postre. Y yo sin tupper. Saco la Clasifa de Canillejas y mis 38´18´´ oficiales. Les cuento la verdad. Me alegro mu...
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Malagueta Runner: Moratalaz - Meeting Madrid 2009
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Miércoles, 8 de julio de 2009. Moratalaz - Meeting Madrid 2009. Es una gozada que los populares podamos participar, aunque sea de teloneros, en pruebas abiertas en Meetings de atletismo; compartir pista, cámara de llamadas y demás parafernalia con los atletas profesionales. Independientemente de la prueba en cuestión, de la que luego hablaré, este es el poso que me ha quedado del Meeting del sábado. A quienes deseo suerte en sus respectivas pruebas. David Canal, Ruth Beitia. Es una auténtica pasada, enco...
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Malagueta Runner: YONKI
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Miércoles, 2 de febrero de 2011. Si, ya sé que os debo un güevo de crónicas (San Silvestre, Páris, Media de Santa Pola y Media de Getafe), juer… hasta que no lo he escrito no sabía que fuesen tantas. Y que últimamente sólo bajo al blog pa escribir tontás. Pero es que entre el curro, y que el facebook es mucho más cómodo (sobre todo desde el I-phone) para expresar estados de ánimo, pues como que me da mucha pereza escribir. Espero que no sea el principio del fin de este espacio. 189; Santa Pola:. Con el f...
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Miperdidadekilos: diciembre 2010
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La lucha de mi Papi contra los kilazos de más. Miércoles, 29 de diciembre de 2010. Ha sido una semana durilla pero que me dejan muy muy contento ya que finalice el Domingo una tirada de 27Km a 5'34" y con muy buenas sensaciones. Ademas estoy compartiendo estos rodajes con mis amigos del correl y eso no tiene precio. Al finalizar las Navidades concretaré mas. 161;¡Feliz Navidad y Feliz Año! Enlaces a esta entrada. Lunes, 20 de diciembre de 2010. 10K ARANJUEZ Y KILÓMETROS. Pero no veo a Equis. Que más tard...
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Miperdidadekilos: septiembre 2011
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La lucha de mi Papi contra los kilazos de más. Lunes, 26 de septiembre de 2011. 1ª SEMANA 400gr y 38KM. Semana que me deja bastante satisfecho, algo menos en el aspecto físico que en el anímico. El objetivo inicial es perder 8 kilos de aquí al 1 de Enero e ir recuperando el gusto por correr y su rutina, y esta última parte es la que me deja satisfecho. He cerrado esta semana con 5 días de entreno según le aptecía al cuerpo y las sesiones han quedado así:. Lunes: 50' @6'31' (7.6K). Martes: 32' @6'24' (5K).
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Miperdidadekilos: noviembre 2011
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La lucha de mi Papi contra los kilazos de más. Lunes, 7 de noviembre de 2011. Como llevo unas semanas sin aparecer por aquí meto el resumen de lo acontecido hasta hoy. 5ª SEMANA 0gr y 36Km. Semana sin perdida de peso y primera semana de escaleras :). Los entrenos han sido los siguientes:. Lunes: Rodaje suave de 40' @ 6'51'. Jueves: Calentamiento 20' 2 x Escaleras 15' enfriamiento. Sábado: Fondo 13K @ 5'57'. Domingo: Carrera Suave 10K a 6'20'. 6ª SEMANA -1.7kg y 28K. Los entrenos han sido los siguientes:.
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Un lugar llamado Esparta: diciembre 2007
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Un lugar llamado Esparta. El dolor es pasajero. El orgullo es para siempre. Sábado, 8 de diciembre de 2007. Dice el diccionario de la Real Academia de la lengua española que sorprender es “conmover, suspender o maravillar con algo imprevisto, raro o incomprensible” y su acción y efecto es la “sorpresa”. Así pues, entonces, puedo decir sin temor a equivocarme que lo que ayer me esperaba al llegar a casa era una sorpresa. Le encontré raro. Cambiado. No parecía el mismo David que yo conocía. Ni sé la cantid...
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Miperdidadekilos: julio 2013
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La lucha de mi Papi contra los kilazos de más. Lunes, 15 de julio de 2013. SEGUNDA SEMANA DE STREAK RUNNING. Lunes 8 Julio 30’01' para 4.11km. Martes 9 de Julio 30’02’’ para 4.15km. Miércoles 10 de Julio 30’01’’ para 4.48km. Jueves 11 de Julio 30’03’’ para 4.53km. Viernes 12 de Julio 30’02’’ para 4.44km. Sábado 13 de Julio 30’03' para 4.47km. Domingo 14 de Julio 1h01’32’’ para 10km. Total de la semana 4h01’47’’ para 36.18km. Enlaces a esta entrada. Lunes, 8 de julio de 2013. Enlaces a esta entrada. Plant...
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