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Dieta até ao Verão

Dieta até ao Verão. Este blog vai terminar. Segunda-feira, 1 de agosto de 2011. Postado por Ana J. Segunda-feira, 18 de abril de 2011. Cá se vai andando. o fim de semana foi óptimo deu para ir à praia, vestir o biquini pela primeira vez no ano e aperceber-me de que estou uma baleia. ;). Bom, pelo menos é Abril e ainda há tempo para abater 5 kg até ao Verão e pelo menos tonificar ;). Ontem lá dei um passeio de bicicleta e o fds foi calmo sem grandes exageros. Logo vou iniciar-me na corrida/caminhada.

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Dieta até ao Verão. Este blog vai terminar. Segunda-feira, 1 de agosto de 2011. Postado por Ana J. Segunda-feira, 18 de abril de 2011. Cá se vai andando. o fim de semana foi óptimo deu para ir à praia, vestir o biquini pela primeira vez no ano e aperceber-me de que estou uma baleia. ;). Bom, pelo menos é Abril e ainda há tempo para abater 5 kg até ao Verão e pelo menos tonificar ;). Ontem lá dei um passeio de bicicleta e o fds foi calmo sem grandes exageros. Logo vou iniciar-me na corrida/caminhada.

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Dieta até ao Verão. Este blog vai terminar. Segunda-feira, 1 de agosto de 2011. Postado por Ana J. Segunda-feira, 18 de abril de 2011. Cá se vai andando. o fim de semana foi óptimo deu para ir à praia, vestir o biquini pela primeira vez no ano e aperceber-me de que estou uma baleia. ;). Bom, pelo menos é Abril e ainda há tempo para abater 5 kg até ao Verão e pelo menos tonificar ;). Ontem lá dei um passeio de bicicleta e o fds foi calmo sem grandes exageros. Logo vou iniciar-me na corrida/caminhada.

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Dieta até ao Verão: Fevereiro 2011

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Dieta até ao Verão. Quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011. Ai chora, chora. hoje é dia de pesagem para o desafio da Teresa e já devo contar com mais 1 kg ou 2 na balança. vamos lá ver. À tarde já vos digo alguma coisa. Postado por Ana J. Quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011. Agora sou eu que mereço um puxão de orelhas, caramba! Eu sou a primeira a sabotar-me e estou cá uma preguiçosa com o desporto que nem vos conto . só tenho ido ao ioga e nada mais. Postado por Ana J. O desafio da Teresa, o meu desafio.

2

Dieta até ao Verão: Março 2011

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Dieta até ao Verão. Nem mal nem bem. Quinta-feira, 31 de março de 2011. Não consigo sair da cepa torta mas agora já tenho uma desculpa.-. quer parecer que estou com a hemoglobina em baixo (fiz análises de rotina a semana passada). daí o meu cansaço e a vontade de não fazer nada de nada. Um beijinho grande para todas. Postado por Ana J. O meu auto desafio. Quinta-feira, 24 de março de 2011. Alguma dica, para além do Nasomed e do Rhinomer? Postado por Ana J. Que lindo dia para. Postado por Ana J. A "dona" ...

3

Dieta até ao Verão: Junho 2010

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Dieta até ao Verão. Quarta-feira, 23 de junho de 2010. Eu mereço o 64,350 kg que vi na balança agora mesmo! No dia 18, sexta-feira passada, vi um 66,250 kg (mais 1,900 kg do que hoje) e achei injusto. Findo isto, comecei com o plano de ataque na segunda porque estar sem marido, para mim, é sinal de compulsões alimentares à noite e tenho resistido. O que me ajuda? É verdade, verdadinha que tenho um metabolismo acelerado e basta-me comer o normal,. sem doces para emagrecer. Obrigada! Postado por Ana J.

4

Dieta até ao Verão: Abril 2010

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Dieta até ao Verão. Quinta-feira, 29 de abril de 2010. Ai meninas. só me apetece entupir em comida, doces e afins. Hoje apanhei cá um pifo. pois é. Logo de manhã quando estava a sair de casa. Tenho um reguila com dois anos e meio que me dá conta do juízo. Enfim, traquinas até mais não! Sozinho no elevador e eu e a pequena cá fora e ver ele ir-se embora! Cum caraças- - as pernas a tremer. a temer que ele entrasse em pânico e se magoasse na porta do elevador! Postado por Ana J. Só dei conta quando uma das ...

5

Dieta até ao Verão: Maio 2010

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Dieta até ao Verão. Quinta-feira, 20 de maio de 2010. Uhmmmm 65,850 kg pesadinhos hoje à hora de almoço. nada mau. uma vez que nestas duas últimas semanas comi de tudo e exagerei nos doces. Nem vos conto a quantidade de pacotes de bolachas comi. a última vez foi na segunda. quando vi as calorias que cada pacote tinha passei-me. 1200 kcal cada pacote. que devorei em menos de 1 hora. enfim! Por isso só posso estar bastante contente. o peso tem oscilado entre os 67,400 e estes lindos 65,850 kg :). Se pensar...

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Dieta até ao Verão. Este blog vai terminar. Segunda-feira, 1 de agosto de 2011. Postado por Ana J. Segunda-feira, 18 de abril de 2011. Cá se vai andando. o fim de semana foi óptimo deu para ir à praia, vestir o biquini pela primeira vez no ano e aperceber-me de que estou uma baleia. ;). Bom, pelo menos é Abril e ainda há tempo para abater 5 kg até ao Verão e pelo menos tonificar ;). Ontem lá dei um passeio de bicicleta e o fds foi calmo sem grandes exageros. Logo vou iniciar-me na corrida/caminhada.

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A minha experiência Lev. Segunda-feira, 15 de março de 2010. Gostaria imenso que partilha-se comigo o que fez. Preciso mesmo de voltar a perder peso, já não me posso ver ao espelho, e já estou a comprar o 42 de calças outra vez. Terça-feira, 2 de março de 2010. Para perceber que se volto a comer toda a porcaria que comia antes da dieta, ainda engordo mais. Espero que o meu blog vos tenha ajudado. Vou tentar dar noticias desta nova etapa. Obrigada por me acompanharem! Segunda-feira, 8 de junho de 2009.

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