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A minha experiência Lev

A minha experiência Lev. Segunda-feira, 15 de março de 2010. Gostaria imenso que partilha-se comigo o que fez. Preciso mesmo de voltar a perder peso, já não me posso ver ao espelho, e já estou a comprar o 42 de calças outra vez. Terça-feira, 2 de março de 2010. Para perceber que se volto a comer toda a porcaria que comia antes da dieta, ainda engordo mais. Espero que o meu blog vos tenha ajudado. Vou tentar dar noticias desta nova etapa. Obrigada por me acompanharem! Segunda-feira, 8 de junho de 2009.

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A minha experiência Lev. Segunda-feira, 15 de março de 2010. Gostaria imenso que partilha-se comigo o que fez. Preciso mesmo de voltar a perder peso, já não me posso ver ao espelho, e já estou a comprar o 42 de calças outra vez. Terça-feira, 2 de março de 2010. Para perceber que se volto a comer toda a porcaria que comia antes da dieta, ainda engordo mais. Espero que o meu blog vos tenha ajudado. Vou tentar dar noticias desta nova etapa. Obrigada por me acompanharem! Segunda-feira, 8 de junho de 2009.

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A minha experiência Lev. Segunda-feira, 15 de março de 2010. Gostaria imenso que partilha-se comigo o que fez. Preciso mesmo de voltar a perder peso, já não me posso ver ao espelho, e já estou a comprar o 42 de calças outra vez. Terça-feira, 2 de março de 2010. Para perceber que se volto a comer toda a porcaria que comia antes da dieta, ainda engordo mais. Espero que o meu blog vos tenha ajudado. Vou tentar dar noticias desta nova etapa. Obrigada por me acompanharem! Segunda-feira, 8 de junho de 2009.

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A minha experiência Lev

http://www.aminhadietalev-filipa.blogspot.com/2010/03/antes-demais-gostaria-de-explicar-que.html

A minha experiência Lev. Terça-feira, 2 de março de 2010. Para perceber que se volto a comer toda a porcaria que comia antes da dieta, ainda engordo mais. Há algumas semanas tentei recomeçar a dieta lev, sem acompanhamento, ou seja, repetir tudo o que tinha feito, desisti logo, sem um nutricionista nem vale a pena tentar esta dieta. Não sei se por não ter ninguém a quem provar que respeitei as regras, se devido a esta preguiça pura que se instalou em mim. Espero que o meu blog vos tenha ajudado.

2

A minha experiência Lev: 1º Dia de Dieta (15 Abril)

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A minha experiência Lev. Quarta-feira, 15 de abril de 2009. 1º Dia de Dieta (15 Abril). Confesso que o primeiro dia de dieta lev, não foi o que estava à espera. Começou logo ao pequeno-almoço, bebi o hipertónico, blarrggggghhhh! É horrível, (é como beber água do mar), tomei o complexo vitamínico, ómega 3, cla, e magnésio. De seguida o cacau, que detestei, é super doce, e eu sou muito gulosa. Ao longo do dia bebi 1,5L de água com 3 tampas de ARL (Anti-Retenção de Líquidos). Agora é continuar, sem desanimar.

3

A minha experiência Lev: Dia 14 de Abril - 1ªConsulta

http://www.aminhadietalev-filipa.blogspot.com/2009/04/dia-14-de-abril-1consulta.html

A minha experiência Lev. Quarta-feira, 15 de abril de 2009. Dia 14 de Abril - 1ªConsulta. Como prometido cá estou eu para contar como correu a minha primeira consulta oficial de dieta lev e os produtos que comprei. Além dos legumes tenho suplementos alimentares, (6), que irei tomar todos os dias a todas as refeições. Acabei por gastar 300€, em refeições para 10 dias e em suplementos, alguns para 10 dias também e outros para 20 e 30 dias. Pois, é bastante caro, mas vai valer a pena o sacrifício ...

4

A minha experiência Lev: 21.º Dia

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A minha experiência Lev. Terça-feira, 5 de maio de 2009. Além de não ter perdido quase peso nenhum, também não perdi cm's. Mas devo admitir que a culpa foi minha, não me mexi a semana toda, que mais poderia ter acontecido. Agora tenho que andar a pé, ou fazer passadeira, e bicicleta, mas sem exageros, (máximo 45min.). Ontem como foi dia de consulta também trouxe refeições, 2 novas:. Ambas bastante agradáveis. o doce português sabe a pera e chocolate, e bem fresquinho sabe muito bem. Até à próxima *.

5

A minha experiência Lev

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A minha experiência Lev. Segunda-feira, 15 de março de 2010. Gostaria imenso que partilha-se comigo o que fez. Preciso mesmo de voltar a perder peso, já não me posso ver ao espelho, e já estou a comprar o 42 de calças outra vez. 16 de março de 2010 às 11:55. Olá Filipa, será melhor mandar-me um endereço de mail para o meu naoseimase@gmail.com, para lhe enviar dois ficheiros que já passei a outras pessoas daqui que estão interessadas em fazer o mesmo. Até que enfim lev. 15 de março de 2011 às 12:35. Ja te...

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- Dieta Lev - A minha experiência -: 01/31/10

http://dietalev09.blogspot.com/2010_01_31_archive.html

Dieta Lev - A minha experiência -. Domingo, 31 de janeiro de 2010. Colegaaaas, a minha dieta está no zero. LOOOOL. COnfesso, algumas asneiras. Passados 2o dias, a 1a consulta desta ultima fase. Emagreci um quilo e meio. Segundo a balança da doutora, porque segundo a minha emagreci ZERO, ZERINHO :P. Enfim, a ver vamos se é esta semana que começo no ginásio. Muitos exames, pouco tempo e pouca vontade. É triste! Preciso de alguém que puxe por mim para ir, mas é complicado. Dieta LEV - Diário. Dia 3: Season 3.

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- Dieta Lev - A minha experiência -: 30º dia lev

http://dietalev09.blogspot.com/2009/10/30-dia-lev.html

Dieta Lev - A minha experiência -. Sexta-feira, 9 de outubro de 2009. Terça feira foi o meu 30º dia lev. A dieta vai seguindo o seu caminho. Quinta feira que vem começarei a fase 2. Dieta LEV - Diário. 10/09/2009 05:03:00 da tarde. Subscrever: Enviar comentários (Atom). A minha Lista de blogues. A minha experiência Lev. A vida me permitiu mudar. Escolhi um novo caminho! Dieta Lev.Let's do it! Dia 3: Season 3. Não me ando a portar muito bem.

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- Dieta Lev - A minha experiência -: 20º Dia LEV

http://dietalev09.blogspot.com/2009/09/20-dia-lev.html

Dieta Lev - A minha experiência -. Quinta-feira, 24 de setembro de 2009. HOje foi mais uma consulta com a Doutora. Em relação á ultima semana emagreci 3 kilos, onde deveria ter emagrecido 5.5 porque de gordura perdi o mesmo que na semana passada. Esta semana falhei algumas vezes na água e é o suficiente.Uma chatice. Ainda assim, ja perdi 7.5 em 20 dias. Bem bom! É continuar e mai nadaaa! É preciso ter força ;). Dieta LEV - Diário. 9/24/2009 09:23:00 da manhã. 24 de setembro de 2009 às 11:34. O que é ARL?

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- Dieta Lev - A minha experiência -: 10/16/09

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Dieta Lev - A minha experiência -. Sexta-feira, 16 de outubro de 2009. 40º dia Lev - Fim da primeira fase. Hoje fui a consulta. Fim destes dificeis, mas nao impossiveis, 40 dias. BAlanço global 12.700 em 40 dias. Muito bom, para mim. Mas deixo para voces a vossa apreciação. Agora vou começar a inserir carnes brancas e peixes, mas sempre grelhados e so com legumes. Neeeeeeeeeeeextt. Lets see! Dieta LEV - Diário. 10/16/2009 10:58:00 da manhã. A minha Lista de blogues. A minha experiência Lev.

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- Dieta Lev - A minha experiência -: Omega

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Dieta Lev - A minha experiência -. Domingo, 31 de janeiro de 2010. MAria, para tirarmos as dúvidas. na minha caixa de omega aparece o que ves na foto. E eu tomo o que lá manda. A tua é diferente? A tua dieta é a dieta da LEV- clinica de emagrecimento? Beijinho e muita força aquelas que estão na luta! Dieta LEV - Diário. 1/31/2010 12:54:00 da tarde. 2 de fevereiro de 2010 às 01:37. Olá, realmente a tua caixa não tem informação sobre a dosagem de substância activa em cada comprimido, que estranho! Eu conhe...

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- Dieta Lev - A minha experiência -: 01/02/10

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Dieta Lev - A minha experiência -. Sábado, 2 de janeiro de 2010. Fm da 3a fase á vista! Bem, sei que nao escrevo ha mesmo muito tempo. Mas com a universidade é complicado ter tempo e isto agora é sempre o mesmo. Estou a acabar a minha fase 3, emagrecimento muito mais lento. Já estou com 69.800 de pijama =D hahhaha e vestida normal com 70.500. Terça feira será a minha ultima consulta da fase 3. PArece que na proxima fase vou comer de tudo. vamos ver. Comecei com 92.600 e estou com 70.500. Há que ter fé :P.

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- Dieta Lev - A minha experiência -: Marcando passo

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Dieta Lev - A minha experiência -. Domingo, 31 de janeiro de 2010. Colegaaaas, a minha dieta está no zero. LOOOOL. COnfesso, algumas asneiras. Passados 2o dias, a 1a consulta desta ultima fase. Emagreci um quilo e meio. Segundo a balança da doutora, porque segundo a minha emagreci ZERO, ZERINHO :P. Enfim, a ver vamos se é esta semana que começo no ginásio. Muitos exames, pouco tempo e pouca vontade. É triste! Preciso de alguém que puxe por mim para ir, mas é complicado. Dieta LEV - Diário. E quando surge...

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- Dieta Lev - A minha experiência -: 09/24/09

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Dieta Lev - A minha experiência -. Quinta-feira, 24 de setembro de 2009. HOje foi mais uma consulta com a Doutora. Em relação á ultima semana emagreci 3 kilos, onde deveria ter emagrecido 5.5 porque de gordura perdi o mesmo que na semana passada. Esta semana falhei algumas vezes na água e é o suficiente.Uma chatice. Ainda assim, ja perdi 7.5 em 20 dias. Bem bom! É continuar e mai nadaaa! É preciso ter força ;). Dieta LEV - Diário. 9/24/2009 09:23:00 da manhã. A minha Lista de blogues. Dia 3: Season 3.

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- Dieta Lev - A minha experiência -: 40º dia Lev - Fim da primeira fase

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Dieta Lev - A minha experiência -. Sexta-feira, 16 de outubro de 2009. 40º dia Lev - Fim da primeira fase. Hoje fui a consulta. Fim destes dificeis, mas nao impossiveis, 40 dias. BAlanço global 12.700 em 40 dias. Muito bom, para mim. Mas deixo para voces a vossa apreciação. Agora vou começar a inserir carnes brancas e peixes, mas sempre grelhados e so com legumes. Neeeeeeeeeeeextt. Lets see! Dieta LEV - Diário. 10/16/2009 10:58:00 da manhã. 23 de outubro de 2009 às 06:02. Não te sentes mal?

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- Dieta Lev - A minha experiência -: 09/10/09

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Dieta Lev - A minha experiência -. Quinta-feira, 10 de setembro de 2009. Hoje, ao pequeno almoço, uma desilusão : iogurte de chocolate. Não era bom, não comi, também, ia logo almoçar. Ao almoço comi carne a bolonhesa: optima! Ao lanche fiz um crepe de laranja, esqueci-me de tirar fotografia a ambos. 5 estrelas. No segundo lanche (lol), comi uma bloacha de chocolate. Ao jantar tentei fazer uma omolete, porque não consegui. Comi a sopa de alho frances maravilhosa que a minha mãe fez. Dieta LEV - Diário.

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A Minha Dieta | onde emagrecer é fácil!

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Dieta até ao Verão

Dieta até ao Verão. Este blog vai terminar. Segunda-feira, 1 de agosto de 2011. Postado por Ana J. Segunda-feira, 18 de abril de 2011. Cá se vai andando. o fim de semana foi óptimo deu para ir à praia, vestir o biquini pela primeira vez no ano e aperceber-me de que estou uma baleia. ;). Bom, pelo menos é Abril e ainda há tempo para abater 5 kg até ao Verão e pelo menos tonificar ;). Ontem lá dei um passeio de bicicleta e o fds foi calmo sem grandes exageros. Logo vou iniciar-me na corrida/caminhada.

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A Minha Dieta Diária | A minha dieta diária

Benefícios dos sumos verdes. Como comer massa sem engordar. Operação biquíni: 13 regras de ouro para perder peso. Peixes ricos em ómega 3 – Quais são? Índice glicémico – se quer emagrecer conheça este conceito. Benefícios dos sumos verdes. Ler mais ». Como comer massa sem engordar. Ler mais ». Operação biquíni: 13 regras de ouro para perder peso. O verão está cada vez mais perto e, para muitos, o principal objetivo é dizer adeus aos quilos a mais, acumulados durante o inverno e que passaram desapercebido...

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A Minha Disney - Viaje comigo pelo mundo Disney

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