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Atletas do MisterOs factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister"
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Os factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister"
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Atletas do Mister | atletasdomister.blogspot.com Reviews
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Os factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister"
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Atletas do Mister: Fevereiro 2009
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Os factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister". Sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009. Grande Premio de Monte Real. O Mister e o Luís Orvalho em mais uma animada prova ali para os lados de Cascais. Mister - 36,20 - 6 vet4. Luis Orvalho - 36,40 - 4 vet5. Corrida Aniversário ARCD Bº Santiago. Alguns atletas do Mister e o meu mais velho estiveram presentes em mais uma prova do troféu de Loures. 4º Escalão - António Cardoso - 00:21:48. 6º Escalão - Paulo Santos - 00:24:18. O mister ...
Atletas do Mister: Abril 2009
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Os factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister". Terça-feira, 7 de abril de 2009. Treinos específicos - Pista. Como sabem a Pista do EUL que habitualmente utilizamos estará encerrada por um prazo de 90 dias - vamos lá a ver! Em princípio a ideia será transferir estes treinos para a pista do Monte Galega pelo menos e para já aos Sábados - novos desenvolvimentos enviarei um email para o grupo. Pista do Monte da Galega - Alto da Brandoa - Amadora:. 9ª Meia Maratona de S. Miguel.
Atletas do Mister: Janeiro 2009
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Os factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister". Quinta-feira, 22 de janeiro de 2009. TELMA SILVA, novo record pessoal dos 1500m em pista coberta. Ainda nos mesmos campeonatos - Campeonato Absoluto das Beiras de Pista Coberta - a Telma participou nos 3000 metros com o tempo de 10m42seg e num honroso 4º lugar em que os primeiros três lugares foram para atletas com outro "andamento". Mais uma vez: parabéns Telma! Terça-feira, 6 de janeiro de 2009. Dorsal Nome Tempo Média. Segunda-...
Atletas do Mister: Maio 2009
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Os factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister". Domingo, 3 de maio de 2009. Treinos específicos e missiva do Mister. TREINOS ESPECÍFICOS NA PISTA DO PROF. MONIZ PEREIRA/AMEIXOEIRA. De transporte público: de metro saída na Estação da Ameixoeira. De autocarro. Também existe paragem perto do local da pista. Acolhimento: os atletas no hall de entrada devem identificar-se e preencher a ficha com o nome e sendo e referirem que são do CDUL, e treinados António Cabral. Portanto é reite...
Atletas do Mister: Dezembro 2009
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Os factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister". Segunda-feira, 28 de dezembro de 2009. S SILVESTRE DE LISBOA. No dia 27 de Dezembro, tivemos a 2ª S.Silvestre de Lisboa, como tal, não poderíamos deixar de ter atletas a competir, num percurso razoável (aproximadamente 10300m em GPS) e com muito público, numa noite bem agradável. Prova esta que serviu para testar a forma dos atletas treinados pelo Mister:. Geral - Nome - Clube - Escalão - Lugar - Tempo 5Km`s - Total - Média.
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As Minhas Provas: Treinos irregulares
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Sexta-feira, 21 de agosto de 2009. Neste período de Agosto, em que o calor aperta, tornando a vontade de treinar menor; Tenho conseguido treinar alguma coisa, apesar de não ser constante (com 6 ou 7 treinos por semana, mas somente com 3 ou 4 treinos), tenho conseguido não parar. Claro que com este tipo de treino nunca irei conseguir atingir um momento de forma aceitável; Mas sempre é melhor do que estar completamente parado. Força rapaz, quero encontrar-te lá, em Setembro no Avante. Join the Mailing List.
As Minhas Provas: Junho 2009
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Quarta-feira, 3 de junho de 2009. Corrida do Metro - Paragem - Recomeço - GP Feira da Ascensão - Paragem. Mas a vida têm de continuar e quando na terça-feira tentei retomar os treinos, ficou claro que tinha de parar algum tempo até recuperar completamente. Acabei por estar parado durante duas semanas. Quando recomecei os treinos tudo parecia estar bem e finalmente estava bom da minha perna, consegui treinar durante duas semanas e até coloquei alguma carga (treinos específicos e até séries na pista).
As Minhas Provas: Perna
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Segunda-feira, 22 de março de 2010. A minha perna direita, voltou a trair-me, desta vez na coxa o que me obrigou mais uma vez a parar quase uma semana. Agora é tempo de retomar os treinos e tentar recuperar o tempo perdido. Que a recuperação seja rápida e o desejo das melhoras. 22 de março de 2010 às 10:41. Vamos lá ver se é desta que a perna te deixa em paz. Fazes falta no grupo. abraço. 22 de março de 2010 às 12:43. Boa recuperação, física e de forma mas com calma. 22 de março de 2010 às 14:08.
As Minhas Provas: Maio 2009
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Quarta-feira, 6 de maio de 2009. Finalmente estou de regresso aos treinos, depois de passada a dor na perna direita. Agora é só treinar para estar em forma brevemente. Muito brevemente. Subscrever a minha Mailing List. Join the Mailing List. Enter your name and email address below:. Get your Free Mailing List. Média - 3:46 Min/Km. Tempo final - 1:16:45. Média - 3:45 Min/Km. Corrida das Fogueiras - Peniche. Tempo final - 0:55:14. Média - 3:41 Min/Km. Grande Prémio de Grandola. Tempo final - 0:35:14.
As Minhas Provas: Fevereiro 2010
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Domingo, 28 de fevereiro de 2010. TREINO E PROVAS EM TREINO. Este dois últimos meses voltei em força aos treinos. Acabei por fazer quatro provas, uma mais competitiva e três inseridas em treinos longos. A primeira prova em que participei, foi o GP de Grandola no dia 7 de Fevereiro, a prova com a distância de 10Km. Nem correu muito mal, para aquilo que eu tinha treinado até a altura, acabei com 38:55 o que dá uma média de 3:49Min/Km. Janeiro - 24 treinos, 266,37Km, 26h09Min. Os treinos no mês de Janeiro d...
As Minhas Provas: TREINO E PROVAS EM TREINO....
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Domingo, 28 de fevereiro de 2010. TREINO E PROVAS EM TREINO. Este dois últimos meses voltei em força aos treinos. Acabei por fazer quatro provas, uma mais competitiva e três inseridas em treinos longos. A primeira prova em que participei, foi o GP de Grandola no dia 7 de Fevereiro, a prova com a distância de 10Km. Nem correu muito mal, para aquilo que eu tinha treinado até a altura, acabei com 38:55 o que dá uma média de 3:49Min/Km. Janeiro - 24 treinos, 266,37Km, 26h09Min. Subscrever a minha Mailing List.
As Minhas Provas: Novo Site....
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Segunda-feira, 8 de novembro de 2010. Tenho um novo Site sobre as minhas provas e a minha carreira no Atletismo. Podem o encontrar aqui:. Http:/ web.me.com/migueltavares/As minhas provas/Entrada.html. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Subscrever a minha Mailing List. Join the Mailing List. Enter your name and email address below:. Get your Free Mailing List. Média - 3:46 Min/Km. Tempo final - 1:16:45. Média - 3:45 Min/Km. Corrida das Fogueiras - Peniche. Tempo final - 0:55:14. Média - 3:41 Min/Km.
As Minhas Provas: Março 2009
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Terça-feira, 31 de março de 2009. Neste periodo fiz séries 4 vezes e fui a duas provas. Agora é um periodo de treinar forte e feio, para voltar a grande forma de outros tempos. Para o próximo mês de Abril, já tenho duas provas programadas:. 5 de Abril - GP da Bobadela (Prova do troféu de Loures). 19 de Abril - Corrida do Metro - 15Km. Por isso já sabem dentro em breve vai haver novidades. Subscrever a minha Mailing List. Join the Mailing List. Enter your name and email address below:. Média - 3:46 Min/Km.
As Minhas Provas: Fevereiro 2009
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Quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009. Depois de ter falado com a minha equipa, já tenho a lista completa de provas a que vou no final de Fevereiro e Março. Assim vou-me apresentar em competição nas seguintes datas:. 22 de Fevereiro - Légua do Infantado em Loures(5Km). 1 de Março - GP de Montemor (10Km). 15 de Março - GP da Lezirias em Vila Franca de Xira (14Km). 29 de Março - GP de Salvaterra de Magos (12Km). Agora é só treinar e ver o nivel a que eu consigo chegar nestas provas. Join the Mailing List.
As Minhas Provas: Agosto 2009
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Sexta-feira, 21 de agosto de 2009. Neste período de Agosto, em que o calor aperta, tornando a vontade de treinar menor; Tenho conseguido treinar alguma coisa, apesar de não ser constante (com 6 ou 7 treinos por semana, mas somente com 3 ou 4 treinos), tenho conseguido não parar. Claro que com este tipo de treino nunca irei conseguir atingir um momento de forma aceitável; Mas sempre é melhor do que estar completamente parado. Subscrever a minha Mailing List. Join the Mailing List. Média - 3:46 Min/Km.
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atletasdevillegas.blogspot.com
Círculo de Atletas de Gral. Villegas
Círculo de Atletas de Gral. Villegas. FUNDADO EL 8 de Octubre de 2010. Fortaleciendo la amistad, compañerismo, respeto y trabajo como una manera de vivir la vida sana. CORRER POR MI CIUDAD ES MI PASION. EL CIRCULO DE ATLETAS DE GENERAL VILLEGAS. ORGANIZA UNA PRUEBA ATLÉTICA NOCTURNA DE 5K. VIERNES 22 DE DICIEMBRE - 21 HORAS. LARGADA PARQUE MUNICIPAL (CALLE AZCUÉNAGA). Círculo Atletas de General Villegas. Enviar por correo electrónico. CIRCULO DE ATLETAS EN E.V.BUNGE -MARATON DE LA FAMILIA. Crear letrero ...
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Quinta-feira, 8 de outubro de 2015. Maratona de Curitiba 1997. Quarta-feira, 29 de outubro de 2014. CITY RUNNING 5 KM- TABOÃO DA SERRA. Domingo, 7 de setembro de 2014. CIRCUITO TRILHAS 1ª ETAPA 17 DE AGOSTO DE 2014. Ocorreu um erro neste gadget. VOLTA AO CRISTO DE TABOÃO DA SERRA. Fotos da Exposição "Atletas Negros que marcaram o século XX". Exposição Coletiva de Arte: Atletas negros que marcaram o século XX Até 31 de maio de 2013 Mercure Hotel são Paulo Pauli. Atletas do Bem cultural.
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Vamos construir o primeiro banco de dados genômico/proteômico dos atletas. 1º Simpósio.
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Os factos e os números da malta treinada pelo António Cabral aka "Mister". Domingo, 3 de janeiro de 2010. CORRIDA DE S. DOMINGOS DE BENFICA 03JAN2010. Já chegou, com ele veio a primeira prova, III Corrida de S. Domingos de Benfica,prova esta, apadrinhada por um grande senhor do atletismo nacional, seu nome; CARLOS LOPES. Depois de um início de manhã muito chuvosa, S.Pedro deu uma trégua, e à hora do começo da corrida, estavam reunidas boas condições para este precurso de 8000m. E a sua prestação foi:.
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Time do brasileiro André Lukianetz vence na França. O Paris volley, do ponteiro brasileiro André Lukianetz,. Vence o Toulouse, dos brasileiros Alex Damião (oposto) e André Elóe(levantador), por 3 x 1.O time de Paris lidera invicto a competição com 12 pontos. Lukianetz, marcou 11 pontos e Damião e Elóe, 13 e 4 pontos, respectivamente. Http:/ datavolley.lnvstats.com/2012/DataVolley/Men/&LAM026-1213.pdf. Journée de Ligue AM. Escrito por paulo roberto às 20h45. O Toulouse, dos. RJX é o bicampeão. Ainda vale ...
Atletas em Ação
Vitória além da competição. Desde 1966, Atletas em Ação (Athletes in Action), tem usado o esporte como plataforma para ajudar pessoas a responder questões sobre sua fé e conduzir pessoas a Cristo. Nosso sonho é um dia ver seguidores de Cristo em todas as nações. Nós acreditamos que isso é possível quando organizações e indivíduos — que desejam que todos conheçam alguém que verdadeiramente segue a Cristo — trabalharem juntos no propósito comum de levar o Reino de Deus adiante. Projeto Comunidade. Duas...
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