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AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETAPENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING
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PENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING
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PENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING
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AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA: Entrenamiento 3ª semana de Marzo
http://aventurasdeuncorredornovato.blogspot.com/2012/03/entrenamiento-3-semana-de-marzo.html
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA. PENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING. Domingo, marzo 25, 2012. Entrenamiento 3ª semana de Marzo. Esta semana estoy muy pero que muy contento ya que he tenido la suerte de cara tanto a nivel profesional como en lo personal ya que en el trabajo me ha ido todo bien y he podido entrenar todos los dias de la semana y las sensaciones han sido muy buenas! Los entrenos que he realizado durante esta semana son lo siguientes:. Distancia - 2,000 Km. Distancia - 32 Km.
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA: Entrenamiento 4ª semana de Marzo
http://aventurasdeuncorredornovato.blogspot.com/2012/04/entrenamiento-4-semana-de-marzo.html
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA. PENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING. Lunes, abril 02, 2012. Entrenamiento 4ª semana de Marzo. La única pega ha sido un dolor/molestia en la rodilla que me ha dejado un poco jodido y preocupado, parece ser que hasta para andar voy a tener que ponerme las plantillas y la cinta en la rodilla para que me aguante la cintilla ilitiobial. Los entrenos que he realizado durante esta semana son lo siguientes:. Distancia - 1,000 Km. Distancia - 33 Km. 7:12 a. m.
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA: Entreno 1ª semana de Marzo
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AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA. PENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING. Domingo, marzo 04, 2012. Entreno 1ª semana de Marzo. Siento no dar muchas señales de vida pero poca o nula motivación tengo para salir a entrenar. Tuvimos un pequeño susto lo cual me hizo prometer que si todo salia bien no iba a correr la media marathon. Gracias a Dios todo se quedo en un simple susto pero ahi está la promesa. Los entrenos que he realizado durante esta semana son lo siguientes:. Distancia - 1,000 Km.
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA: Entrenamiento 1º y 2º semana de Marzo
http://aventurasdeuncorredornovato.blogspot.com/2012/03/entrenamiento-2-y-3-semana-de-marzo.html
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA. PENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING. Lunes, marzo 19, 2012. Entrenamiento 1º y 2º semana de Marzo. Como soy un culo inquieto ahora se me ha metido en la cabeza el boxeo. Me he comprado un par de guantes y ando pegandole al saco, la verdad es que se suda en seguida y te deja como nuevo, seguiremos dandole al saco. Esta dos semanas he realizado un total de 150 km repartidos en lo sigueinte:. Los entrenos que he realizado durante esta semana son lo siguientes:.
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA: Entrenamiento 1ª semana de Marzo (Semana Santa)
http://aventurasdeuncorredornovato.blogspot.com/2012/04/entrenamiento-1-semana-de-marzo-semana.html
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA. PENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING. Domingo, abril 08, 2012. Entrenamiento 1ª semana de Marzo (Semana Santa). El único aspecto negativo ha sido las molestias que de vez en cuando o mejor dicho, durante las 2 últimas semanas he tenido en la rodilla derecha. Por ese motivo no he querido macharcarla mucho con el entreno de running y he preferido descansar del running. Los entrenos que he realizado durante esta semana son lo siguientes:. Distancia - 0 Km.
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PAIN is temporary, PRIDE is forever: Road to LZ 2012
http://ironelo.blogspot.com/2011/07/road-to-lz-2012.html
PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Miércoles, 27 de julio de 2011. Road to LZ 2012. En el calor de la carrera a pie, subiendo hacia el majestuoso e imperial faro de Plentzia y mientras contemplábamos el excelente cuadro que nos ofrecía el mar cantábrico, Ritxar y yo, en un apretón de manos, emulando a los caballeros a la antigua usanza, hemos sellado un pacto en el que hemos decidido poner rumbo a LZ 2012. Espero no arrepentirme.
PAIN is temporary, PRIDE is forever: julio 2011
http://ironelo.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Miércoles, 27 de julio de 2011. Road to LZ 2012. En el calor de la carrera a pie, subiendo hacia el majestuoso e imperial faro de Plentzia y mientras contemplábamos el excelente cuadro que nos ofrecía el mar cantábrico, Ritxar y yo, en un apretón de manos, emulando a los caballeros a la antigua usanza, hemos sellado un pacto en el que hemos decidido poner rumbo a LZ 2012. Espero no arrepentirme.
PAIN is temporary, PRIDE is forever: VIII Aquatlón de Plentzia: Record de participación
http://ironelo.blogspot.com/2011/07/viii-aquatlon-de-plentzia-record-de.html
PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Lunes, 18 de julio de 2011. VIII Aquatlón de Plentzia: Record de participación. En ninguna de las ediciones anteriores el resultado final no había estado tan abierto, ofreciéndonos un segundo segmento de carrera a pie, realmente apasionante. Simplemente, un privilegio disfrutar de este entorno. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil.
PAIN is temporary, PRIDE is forever: julio 2010
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PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Sábado, 31 de julio de 2010. Sorpresón y últimas horas previas. Antes de entrar en la zona de boxes. Inspeccionando el circuito de la natación. Un circuito estrecho donde los golpes van a estar presentes. Enlaces a esta entrada. Viernes, 30 de julio de 2010. En la foto aparecen Ritxar y Ruben, antes de salir esta mañana y comprobar que las máquinas estaban en perfectas condiciones. Bloggs de la peña.
PAIN is temporary, PRIDE is forever: Urkiola: Comenzando la temporada
http://ironelo.blogspot.com/2010/11/urkiola-comenzando-la-temporada.html
PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Lunes, 1 de noviembre de 2010. Urkiola: Comenzando la temporada. Ya me has metido los 5 minutos eh? Jeje 8 para ser exactos. bonita carrera. hay que repetir. 6 de noviembre de 2010, 14:45. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Bloggs de la peña. IM doble de Austria. 161;Qué manera de disfrutar! Todos a la X-TREME Finaga. WEB de mi equipo.
Triluarca - Stop complaining!!!
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Objetivo Lanzarote 3.0. Jaime Menendez de Luarca – Entrenador Superior de Triatlon. 22 febrero, 2010. Llueve y hay que hacer rodillo, nos lesionamos, perdemos un viaje, abandonamos en una competición, nos rompemos la clavícula, el trabajo no nos deja doblar, se nos da mal nadar, el estomago se bloquea en competición, , ,. Sin embargo, seguimos en este deporte; Nadie nos oblliga, se hace al aire libre, la gente es lo mejor que tiene, conocemos nuevos lugares, y somos muy afortunados. Laquo; Ironman Malasia.
PAIN is temporary, PRIDE is forever: Gracias a los chicos del URBIKO
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PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Domingo, 12 de diciembre de 2010. Gracias a los chicos del URBIKO. Hay cosas que son justas reconocerlas y sobre todo propagarlas a los cuatro vientos, porque cuando uno tiene la suerte de encontrarse con un grupo de gente como el del URBIKO, que hacen mucho por este deporte que tanto queremos, creo sinceramente que es digno de decirlo. Ya recuperados y con la satisfacción de haber disfrutado mucho.
PAIN is temporary, PRIDE is forever: mayo 2010
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PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Jueves, 27 de mayo de 2010. Arribábamos el jueves al mediodía. Una vez más el sol de LZ. Y el eterno enemigo del triathleta. Soplaba con su mayor virulencia. Ritxar. Y yo nos mirábamos de forma cómplice y comenzábamos. Un inexorable proceso de mentalización. Para afrontar la entrada al infierno. LZ. Comenzando a sentir ese pálpito. Que no te abandona hasta el día de la carrera. Ruben. Mentales; en ...
PAIN is temporary, PRIDE is forever: agosto 2010
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PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Miércoles, 4 de agosto de 2010. 30 segundos para el recuerdo. Una imagen nunca ha valido más que mil palabras. Zoe fue capaz de sacarme mi mejor sonrisa con tan solo cogerla en brazos, ella fue capaz de hacerme olvidar todo el sufrimiento de la maratón y ella me hizo sentirme más que afortunado. Este es mi pequeño homenaje para ella y por supuesto a sus aitas: Zuri/Talín. Enlaces a esta entrada.
PAIN is temporary, PRIDE is forever: mayo 2011
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PAIN is temporary, PRIDE is forever. Actitud ante las cosas, pasión por lo que hacemos, y alma de FINISHER. Lunes, 30 de mayo de 2011. Desde aquí mi más sentida enhorabuena a todos aquellos que han hecho posible este evento. Enlaces a esta entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Bloggs de la peña. IM doble de Austria. WEB de mi equipo. Plantilla Simple. Con la tecnología de Blogger.
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Aventuras de una super mama
Aventuras de una super mama. Un poco sobre mi. Los Kilos y los Antojos! Agosto 17, 2015. Agosto 18, 2015. Ara en el camino, pero la verdad que no fue así…si comia mas de lo normal pero tampoco por dos, eso de que hay que comer por dos no es más que un mito. Segun lo que lei e investigue lo recomendado es comer alrededor de 300 calorías extras en el primer trimestre, 350 durante el segundo y 450 en los últimos 3 meses. Agosto 11, 2015. Agosto 11, 2015. Miedos, Dudas y Preguntas. Agosto 6, 2015. Sere una b...
Aventuras de una Viajera | Un blog sobre viajes, anécdotas y sugerencias
Aventuras de una Viajera. Un blog sobre viajes, anécdotas y sugerencias. Algo sobre mi…. El mejor lugar para trabajar. Centro América y el Caribe. Las 7 mejores playas en el Caribe. Work and travel experience. Dos peruanas en Estados Unidos. Tips para visitar Denver-Colorado. Navidad blanca navidad…y feliz 2009. Todo lo que pasa en Las Vegas se queda en Las Vegas. Welcome to Fabolous Las Vegas. Cinco para las doce. Una visita al lejano oeste. Tips y reflexiones viajeras. Aventura en un Crucero. NIGHTSWAP...
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Aventuras de una Viajera | Un blog sobre viajes, anécdotas y sugerencias
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Aventuras y Desventuras en la Gran Búsqueda, y el después...
Aventuras y Desventuras en la Gran Búsqueda, y el después. Lunes, 28 de enero de 2013. Hace tanto tiempo que dejé abandonado mi blog, que cuando entro por fin, ha cambiado todo y he tardado un buen rato en ver cómo publicar una nueva entrada. Pero aquí me hallo con mi portátil y con mi persona pensando en cómo empezar de nuevo. Ha pasado casi un año y medio de total vacío bloguil pero nunca es tarde si la dicha es buena. Abrazos, besos y gracias por leerme. Publicado por Tu y yo somos 2. A sabiendas de q...
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DIARIO DE UN CINEASTA
DIARIO DE UN CINEASTA. Dia a dia de un cineasta. Domingo, 22 de mayo de 2011. Hola a todos, acabo de publicar un libro sobre cine : " Mi Ópera prima-entrevistas a cineastas noveles " EDITORA SININDICE ( LOGROÑO-ESPAÑA ) . Http:/ www.facebook.com/profile.php? Http:/ editorialsinindice.blogspot.com/. También me podeis seguir en FACEBOOK :. Http:/ www.facebook.com/profile.php? Un saludo a todos. Lunes, 1 de noviembre de 2010. CORTOMETRAJE " For(r)est in the Des(s)ert " :. For(r)est in the des(s)ert. CORTOME...
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AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA
AVENTURAS DE UN CORREDOR Y TRIATLETA. PENSAMIENTOS Y BATALLAS DE UN LOCO DEL RUNNING. Jueves, septiembre 27, 2012. Fortalecimiento de la rodilla. 1:00 p. m. Enlaces a esta entrada. Domingo, abril 15, 2012. Los entrenos que he realizado durante esta semana son lo siguientes:. Distancia - 1,300 Km. Distancia - 0 Km. Distancia - 39,76 Km. Actividad: Entrenamiento corto, largo, eliptica y caminata con bego (todo suma y todo cuenta). Actividad: Pesas (brazo, pecho, hombro) y boxeo. 6:58 p. m. Esta semana ha s...
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Aventuras de un cualquiera
Aventuras de un cualquiera. Aventuras y desventuras de un cualquiera, en moto, esquís, bici o lo que se tercie. Miércoles, 10 de julio de 2013. Videoblog #4: 40.000 kms con la Teneré. Un pequeño análisis de los primeros 40.000 kms con la Teneré. Enviar por correo electrónico. Martes, 25 de junio de 2013. Videoblog Ep #3: Andar en moto en verano. Algunos comentarios sobre la indumentaria para andar en moto en verano. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 19 de junio de 2013. Jueves, 13 de junio de 2013.
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Aventuras de un dominguero
183; SENDERISMO y TREKKING ·. 183; BICICLETA DE MONTAÑA (MTB) ·. 183; ESQUÍ ·. 183; TRAIL RUNNING ·. 183; RUNNING ·. 183; VIAJES ·. Viernes, 17 de abril de 2015. VII Carrera por Montaña Alto Sil (2015). Cuando las variables de la ecuación previa a una carrera son escaso entrenamiento y ligero sobrepeso, el resultado final no suele distar mucho de sufrimiento, dolor y abandono. Y más cuando hablamos de una prueba como la Carrera por Montaña Alto Sil. Enviar por correo electrónico. Santa Cruz del Sil.
