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Samstag, 16. Juli 2011. Diese Woche: 39 Bahnen a 25m geschwommen, 2x das Kraftausdauertraining gemacht. Ab Montag darf ich 3mal die Woche in einem Boxstall mittrainieren. Ab September muss ich dann schauen wie es zeitlich mit der neuen Stelle aussieht. Diesen Post per E-Mail versenden. Donnerstag, 7. Juli 2011. Eine lange Pause liegt hinter mir. Eine fiese, kraftraubende Krankheit hatte mich flachgelegt. Jetzt bin ich motiviert und fange wieder neu an. Heute abend geht es los im Keller. Yeah. Die Woche d...

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Boxtrainingstipps für Anfänger: Bereiche auf die man sich konzentrieren sollte. Benutzen Sie einem Boxsack, oder absolvieren sie Schattenboxen um Ihre Technik zu verbessern. Achten Sie bei der Auswahl des Boxsackes, dass Sie den richtigen nehmen, um Verletzungen zu vermeiden. Unter dem folgenden Link gelangen Sie zu einer ausführlichen Beratung für die Auswahl eines Boxsackes. Create a free website.