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Capologポルトガル語はちんぷんかんぷんで膝の靭帯は偽物だけれども がんばってカポエィラの歌を日本語にしてみよう
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ポルトガル語はちんぷんかんぷんで膝の靭帯は偽物だけれども がんばってカポエィラの歌を日本語にしてみよう
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ポルトガル語はちんぷんかんぷんで膝の靭帯は偽物だけれども がんばってカポエィラの歌を日本語にしてみよう
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Capolog: Ch47: The Mat-Maker
http://capolog.blogspot.com/2011/10/ch47-mat-maker.html
12288;曇り日の蒸し暑い午後である。水夫たちは、甲板のあちこちをものうげにぶらついたり、鉛色した波のたたずまいを、うつろな目で眺めわたしたりしていた。クィークェグとわたしとはおとなしく、ボートの縛索にする「叩き索畳」というものを織っていた。あたりの景色は、おしなべてただ静かに和やかではあったが、しかも何ごとかの兆しを含むようで、空気のなかには悩ましい夢見ごこちに誘う妖気が感じられ、物いわぬ水夫らはおのがじしおのれのうちの見えざるおのれに融けこんでいる風情であった。 索畳つくりに精をだしているあいだも、わたしはクィークェグの弟子か小姓のようにしていた。わたしが長い経の目のなかに緯を、手を梭にして通したり戻したりしていると、クィークェグは傍に立って、ひっきりなく重い樫棒を糸のなかに差しこみながら、うっとりと波の上を眺め、ぼんやりと上の空で糸の目を叩いていた。船のうえにも、海のうえにも、まことに不思議な夢のような気分が領していて、ただ時折りの樫棒の鋭い音...Ê marinheiro, Agüente a maré. Vou viajar pra lá. Um Dia Na Senzala.
Capolog: ACL再建手術から一年
http://capolog.blogspot.com/2012/07/acl.html
今のところ、カポエイラの練習は、アクロバティックな動き以外はほとんどできます。基本的な動きの中では、やはり患足を曲げるほうのネガチーバを素早くすることができないです。ゆっくりならできるけど、バランスが取りにくいです。ココリーニャも、健足と同じように患足を曲げきれていないので、体をまっすぐ保てなくてやりにくいです。足が曲げきらないのは、膝に水が溜まっているからで、これはもう仕方ないようです。水が溜まりすぎて足が重くてしかたなくなったら、抜いてもらいに行くしかないけど、最近は2か月に一回かそれ以上間隔をあけても大丈夫です。素早く動けないのは、膝に痛みがあるとかそういう原因ではなくて（膝に痛みはまったくないです）、患足の筋力が戻っていないからです。患足は健足よりもまだまだ細いけれども、その差はだんだん少なく...普段の生活の動きでは、ふつうに気軽に走れるようになってきました。あと、何よりもすごいのは、膝の調子がいいときには走って階段を降りられるようになった！ Ê marinheiro, Agüente a maré. Vou viajar pra lá. Um Dia Na Senzala. Dona Mar...
Capolog: Batizado e Troca de Cordasと正しいカポエイラの動き
http://capolog.blogspot.com/2011/09/batizado-e-troca-de-cordas.html
Batizado e Troca de Cordasと正しいカポエイラの動き. 昨日は、私の所属する Capoeira Camará Japan. の二回目のBatizado e Troca de Cordasでした。遠方よりたくさんのカポエリスタが参集して沢山のaxeをくれたので、昨年よりもすばらしいバチザードになりました。 Facebook. 私はまだ膝が直っていないので、今回はバチザードは受けませんでしたが、はるかカナダからContra Mestre BolaとInstructor Sapoが来てカポエイラを教えてくれるので、せめてジンガくらいしたいと思いました。でも、足を使ったトレーニングを再開できるほど再建した前十字靱帯が強くなっておらず、不安を抱えた膝でトレーニングをしても十分に覚えられないから、動くのではなく見て学んだ方が効果的だというアドバイスを主治医の先生からいただいたので、そうすることにしました。 結論から言うと、先生たちのつま先と大腿骨の方向は、どんな動きのときでもほとんど一致していました。たとえばQueixadaでは、骨盤&...特に経験の浅い生徒の動きは、怪我以前...
Capolog: 11月 2011
http://capolog.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
入院中には、入院と手術にかかるお金を支払っています。高額医療制度を適用した後の値段で、私は入院が2か月にまたいでいるので、19万円くらいになっているけれども、月内で入退院したならば半分くらいになっていたでしょう。 スポーツ保険：174,500円（入院22日、通院31日、手術10倍）. 健康保険：140,400円（これは、なんで戻ってきたのか謎。そのうち返せって言われるかもしれない。）. 5万円強プラスになっているけれども、これは受傷後180日間の収支で、まだまだリハビリは続くような雰囲気なので全て終わるころには±0くらいになるのではないでしょうか。 ポルトガル語だけでなく左の前十字靱帯も偽物なうそつきカポエリスタ http:/ www.facebook.com/MentirosaCamara. Ê marinheiro, Agüente a maré. Vou viajar pra lá. Valha me Deus, Senhor São Bento. Um Dia Na Senzala. Tá na hora de jogar. Sentimento de um cantador.
Capolog: ACL再建して2カ月半経過
http://capolog.blogspot.com/2011/09/acl2.html
足を動かしていない時には全く痛まなくなったし、0から145度まで屈曲伸展できるようになりました。加重して足を屈伸させたときにお皿の裏側が痛むことを除いては、とても順調に回復しているみたいです。 手術後は、理学療法士の先生の指導で、萎縮しバランスの崩れた足の筋肉を回復させるための基本の筋トレをしています。最近は、お皿の裏側の痛みを取り除くためのトレーニングもしていますが、なかなか改善しません。 カポエイラらしい動きはまだほとんどできていないけれども、手術後二カ月の段階で、基本の筋トレにスケーティングという横の動きが加わったので、ゆっくりとしたジンガはできるのではないかと思いますが、手術した足だけに体重がかかるような動きは、今はたくさんやらない方が良いというのが主治医の先生の指導なので、まだまだがまんです。 ポルトガル語だけでなく左の前十字靱帯も偽物なうそつきカポエリスタ http:/ www.facebook.com/MentirosaCamara. Batizado e Troca de Cordasと正しいカポエイラの動き. Ê marinheiro, Agüente a maré.
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Tel 800.21.36.01. Chiama il numero verde. Per la corretta visualizzazione utilizzare Flash Player 8. Data ultimo aggiornamento: 15/06/2007. Obiettivi del Progetto MILD. A chi si rivolge il Progetto MILD. A quali esami verra' sottoposto il volontario?
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CAJA DE AHORROS DE LOS TRABAJADORES. DEL CUERPO DE POLICIA NACIONAL - CAPOLNAC. Publicada Memoria y Cuenta 2014. Publicada Memoria y Cuenta 2014. Distribución Centros de Votación. Resultado de Eleccià n de Comisià n Electoral. Av Suroeste Catedral, Esquina de Padre Sierra a Esquina El Conde, Edificio Bapgel, Nivel Mezzanina, Caracas, Municipio Libertador, Dtto Capital. Teléfonos: 0212-580 15 12 / 0212-318-41-13 / 0414-902-83-38. Facebook: Capolnac Caja de Ahorro.
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最近の膝の状態は、普通です。もりもりカポエイラしています。 ネガチーバ・ココリーニャ系の、患足を屈伸させた動きは、良い方の足よりすこしゆっくりになるけれども、なんの問題もなくできます。最近発見したうまく出来ない動きは、queda de quatroから足を延ばす動き、これは、左足を手術した私の場合は、右側に重心が乗っている姿勢からするのがきついです。左足の太もも裏側の筋肉を使って足を素早く伸ばす動きになっていて、そこの筋肉を取ってしまっているからやりにくいのでしょう。 手術後は、患足の筋肉が委縮して、ふくらはぎも太ももも細くなっていました。今、足の太さを比べて見ると、ふくらはぎは左右変わらず、太ももはやはり左の方が細いです。右と比べると細いけれど、筋肉は確実に増えています。むきむきもちもちしてる。 この間の練習で、相手の攻撃を受けてしまったり、あるいは単に上手に動けなかったりして体のバランスを崩したとしても、たとえ練習中であっても、止まらずに、自分のペースを取り戻して動き続けるんだ！と教えてもらいました。こ...今のところ、カポエイラの練習は、アクロバティックな動き以外はほと...あとは、...
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