carlospomarroy.blogspot.com
CARLOS POMAR ROY100% MTB
http://carlospomarroy.blogspot.com/
100% MTB
http://carlospomarroy.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
2.6 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
176
SITE IP
172.217.6.65
LOAD TIME
2.577 sec
SCORE
6.2
CARLOS POMAR ROY | carlospomarroy.blogspot.com Reviews
https://carlospomarroy.blogspot.com
100% MTB
carlospomarroy.blogspot.com
CARLOS POMAR ROY: CAPE-EPIC: Etapa 4, 100% MTB
http://carlospomarroy.blogspot.com/2014/04/cape-epic-etapa-4-100-mtb.html
Domingo, 6 de abril de 2014. CAPE-EPIC: Etapa 4, 100% MTB. 88 kilómetros con mas de 1900 metros de ascensión. En el briefing del día anterior comentan que casi un 70% es singletrack, se espera diversión. La más divertida con diferencia. Sendas y más sendas, rápidas, técnicas, de subida, de bajada. Subidas y bajadas de zetas interminables, tramos llanos rapidísimos con curvas peraltadas y saltos espectaculares. Digno de verlo. Mi motivación va increschendo, cada día voy mas cómodo y con mas fuerza. Mucha ...
CARLOS POMAR ROY: IRONMAN de ROTH 2013. A POR ÉL
http://carlospomarroy.blogspot.com/2012/07/ironman-de-roth-2013-por-el.html
Lunes, 16 de julio de 2012. IRONMAN de ROTH 2013. A POR ÉL. Después de pensarlo y repensarlo, después de intentar buscar la motivación para otro año IronMan (Uff! Después de forzar esa búsqueda porque todo me decía que NO, después de hablar mucho con Maria, después de renegar, renegar y renegar . DESPUÉS DE TODO ESTO . Http:/ www.challenge-roth.com/en/. Sin embargo este año cambiaremos el planteamiento. La tónica va a ser la tranquilidad. Primero acabar esta temporada, con el Cpto del mundo de Vi...No te...
CARLOS POMAR ROY: CAPE-EPIC: Etapa 6, All singletrack
http://carlospomarroy.blogspot.com/2014/04/cape-epic-etapa-6-all-singletrack.html
Martes, 8 de abril de 2014. CAPE-EPIC: Etapa 6, All singletrack. Ya solo quedan dos. Físicamente sigo perfecto, con ganas de apretar y remontar puestos. Únicamente estoy sufriendo de brazos y piernas. En bajadas largas me queman. Hoy tocan 85 kilómetros y 1900m metros. Una etapa superchula, senderos revirados y muy rápidos. Pero ya son muchas horas en la bici y no los disfrutas igual, casi que estas deseando que no sean ni tan largos o ni tan rápidos. Aquí os dejo un vídeo con uno de los senderos de hoy.
CARLOS POMAR ROY: CRONICA IRONMAN DE ROTH
http://carlospomarroy.blogspot.com/2013/07/cronica-ironman-de-roth.html
Martes, 16 de julio de 2013. CRONICA IRONMAN DE ROTH. Seguramente esta será mi última crónica IronMan. No quiero asegurarlo al 100% para evitar mofas y chistes en el caso de…, pero las sensaciones antes, durante y postcompetición así me lo hacen creer. Atación por debajo de 57 min, sector de bici sobre 4:45h, por encima de 38 km/h, maratón entorno a 3:10, transiciones de menos de 2 minutos…, y lo volvía a recalcular …si se me va algo la natación,. Giras a la derecha y … MAAAAAAAAADRE MIA . ...8230; a...
CARLOS POMAR ROY: CAPE-EPIC: Etapa 3, Averías Mecánicas
http://carlospomarroy.blogspot.com/2014/04/cape-epic-etapa-3-averias-mecanicas.html
Viernes, 4 de abril de 2014. CAPE-EPIC: Etapa 3, Averías Mecánicas. La mas larga, esperada y temida por todos. 135km y 2000m de desnivel. Etapa en línea, es decir, cambio de campamento, había que rehacer la maleta para que la organización te la trasladase al nuevo destino. Las bajadas las hago con cero riesgos y excepto los tramos de pista, lo demás voy con mil ojos para no salirme de la trazada y evitar posibles pinchazos. Poco a poco conseguimos llegar al siguiente avituallamiento. De todas maneras yo ...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
RAFA LAO: TRIATLON VITORIA HALF 2015 (DNF)
http://rafalao.blogspot.com/2015/07/triatlon-vitoria-half-2015-dnf.html
15 de julio de 2015. TRIATLON VITORIA HALF 2015 (DNF). Tras el palo psicológico de Niza venía a Vitoria de vacaciones. Sinceramente me encontraba bien de fuerzas, pero arrastraba varias cosas. Ganas de competir sin nervios, dolor en rodilla izquierda, que sin ser preocupante, si que me ha hecho a la postre ser conservador. Malísima alimentación en estas dos semanas que coincidiendo con un parón en los entrenos (hacía lo justisimo) me ha hecho coger rápido unos kilitos…. Llego a T2 8º de la general y 1º d...
Alberto Codinach: TRIATLON LARGA DISTANCIA.BUITRAGO DE LOZOYA
http://albertocodinach.blogspot.com/2011/05/triatlon-larga-distanciabuitrago-de.html
Jueves, 12 de mayo de 2011. TRIATLON LARGA DISTANCIA.BUITRAGO DE LOZOYA. Este sábado se celebrara, cerquita de casa, el primer Clasificatorio para el Cmpt. de España de Triatlón de Media y Larga distancia, en la población de la sierra de Madrid, Buitrago de Lozoya. Bueno, esperemos pasar un sábado divertido de competición junto con amigos y como no, con Ainhoa dándome ánimos, sin ella no sería igual. Publicado por Alberto Codinach. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
Alberto Codinach: TRIATLON TRITAN MD PEÑISCOLA 2014. OTRA VEZ 2º..
http://albertocodinach.blogspot.com/2014/05/triatlon-tritan-md-peniscola-2014-otra.html
Jueves, 29 de mayo de 2014. TRIATLON TRITAN MD PEÑISCOLA 2014. OTRA VEZ 2º. Este finde tocaba competir de nuevo en el Triatlón de MD de Peñiscola. La verdad es que después de Mallorca he estado con unas pequeñas molestias en la pierna, al parecer acarreadas por la caída de Calella. No son nada importante, pero a partir de los 50´de carrera a pie me empiezan a dar guerra. Así que me ha tocado unos días previos con masajitos y cuidados para poder competir al 100%. Joder, que putada! Que bestia, como nada!
Alberto Codinach: TEMPORADA 2014 !!
http://albertocodinach.blogspot.com/2013/11/temporada-2014.html
Miércoles, 20 de noviembre de 2013. Comienzo otra temporada y van 14, y espero que sean muchas más, ya que las ganas e ilusiones que tengo son iguales e incluso más que en el comienzo, allá por el año 2000. Este año sigo con mis patrocinadores, que a la vez son grandes amigos, otra de las cosas que aporta este. Deporte. Gracias a Paloma y Dani de Velociraptor y a Keko de CMC Bikes, grandísimas personas y grandes profesionales. A demás este año cuento con un nuevo patrocinador, DAITRI. Enviar por correo e...
Alberto Codinach: Cmpt. del Mundo ITU Triatlon LD Vitoria-Gasteiz
http://albertocodinach.blogspot.com/2012/08/cmpt-del-mundo-itu-triatlon-ld-vitoria.html
Miércoles, 1 de agosto de 2012. Cmpt del Mundo ITU Triatlon LD Vitoria-Gasteiz. Después de las reflexiones de la entrada anterior, iba a Vitoria con la mente renovada y con muchas ganas e ilusiones por hacer una buena carrera! Ainhoa y yo, viajamos a Vitoria el jueves, ya que no conocíamos la ciudad y queríamos hacer un poco de turismo, la verdad que mereció la pena, es una ciudad muy dinámica, bien cuidada y con un casco histórico impresionante, y qué decir de los bares con sus pintxos, a cual mejor.
Alberto Codinach: POSICION AERO Y SU INFLUENCIA EN LA CARRERA A PIE
http://albertocodinach.blogspot.com/2010/11/posicion-aero-y-su-influencia-en-la.html
Sábado, 20 de noviembre de 2010. POSICION AERO Y SU INFLUENCIA EN LA CARRERA A PIE. Para recordar un poquito lo vivido en Hawaii, aquí os dejo un video de los Pros en la Queen K, milla 108, a cámara lenta.en el se puede observar desde un marco inmejorable la posición Aero que lleva cada uno y de paso babear con las burras que gastan. Video en camara lenta en la Queen K. Hawaii. Http:/ www.amtriathlon.com/2010/10/influencia-de-la-posicion-en-el.html#ixzz15mZK34qg. Del mismo modo si, como ocurre en el tria...
RAFA LAO: agosto 2014
http://rafalao.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
14 de agosto de 2014. Lo mejor del día, el debut de mis sobrinos Dani, Antonio, Emilio y mi hermana Enma que además cogió “chapa”! Natalia hizo un carrerón entrando la 5º chica a 3 segundos de Laura que hizo 4º. Y Emilio consiguió terminar y ganarse una señora Pizza. Enlaces a esta entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs. Mi lista de blogs. CAPE-EPIC: Etapa 7, FINISHER. Mi lista de blogs. TRIATLON TRITAN MD PEÑISCOLA 2014. OTRA VEZ 2º. Mi lista de blogs. Un ratillo por aqui.
RAFA LAO: TRACKMAN CICLING 2015 Pº4 GENERAL Y 1º CATEGORÍA
http://rafalao.blogspot.com/2015/06/trackman-cicling-2015-p4-general-y-1.html
1 de junio de 2015. TRACKMAN CICLING 2015 Pº4 GENERAL Y 1º CATEGORÍA. Una nueva experiencia en el zurrón. Mucho más grata de lo que esperaba, he de reconocerlo. Y es que el atractivo de darle vueltas a un circuito de 4 km durante 6 horas no pintaba muy seductor, aunque si como entreno controlado para el IM Niza de dentro de un mes. Pero he de decir que todo lo contrario y que el año que viene repito segurísimo. 2 de junio de 2015, 13:02. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. Mensaj...
RAFA LAO: mayo 2014
http://rafalao.blogspot.com/2014_05_01_archive.html
19 de mayo de 2014. CRONICA IM LANZAROTE 2014 (DNF). Yo me quedé petrificado, como el que ve dos pingüinos paseando por el Sahara, desubicado, q fuerte! Algo más de 52 minutos, igual que en 2011! Enlaces a esta entrada. 7 de mayo de 2014. NO HABIA POR QUE. AÇAI DO BRASIL, BRYTON, INDALECIO (INTEGRAL @FITSTORE), CT LA DULCE ALIANZA, EOLOBIKES, GELO. Jose con Eolobikes, David Prieto nuestro presidente! Enlaces a esta entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs. Mi lista de blogs.
RAFA LAO: junio 2015
http://rafalao.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
15 de junio de 2015. TRIATLON CIUDAD DE ALMERIA Pº11. Hoy tocaba el triatlón Olímpico Ciudad de Almería. Ya queda nada para Niza pero como perderse una prueba en casa con todos esos amigos, novia y familia compitiendo, animando, organizando…. El recorrido consistía en una vuelta de natación algo corta (si en mi Bryton me salen 1430mtrs, no nadando nunca recto, es por que rondaría 1.300), 42km de bici llanísimos pero con viento, y 9km a pie o incluso algún mtr menos. Pero vamos que la campeona de mi casa ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
176
Carlos Polo Asociados | Law firm specialized in Intellectual Property.
Tel: ( 34) 913 441 375. CARLOS POLO and ASOCIADOS. Leading Lawyers on Intellectual and Industrial Property. We offer a wide range of customized services according to the circumstances of each case and the needs of our customers. We have a global network of partners to address the issues of our customers abroad. 2018 AWARD OUR FIRM AND OUR SENIOR PARTNER RECEIVE A NEW RECOGNITION BY ‘WORLD TRADEMARK REVIEW’. PTMG: 96st CONFERENCE. 19-20 MARCH. PORTO - PORTUGAL. Apart from registering, maintaining and defe...
Carlos Polo -propiedades-
Bragado, Buenos Aires, Argentina. Alte Brown N° 71. Bragado esc. comercial. U$d50000 Escritura según ley. Ver más información. U$d260.000 Escritura según ley. Ver más información. U$d200.000 Escritura según ley. Ver más información. Casa Quinta en Venta. Warnes partido de brag. U$d170.000 Escritura según ley. Ver más información. Casa Quinta en Alquiler. Ver más información. U$d275.000 Escritura según ley. Ver más información. U$d370.000 Escritura según ley. Ver más información. Bragado Escuela de Come.
carlospolo.info
NOTICE: This domain name expired on 3/5/2018 and is pending renewal or deletion. Welcome to: carlospolo.info. This Web page is parked for FREE, courtesy of GoDaddy.com. Would you like to buy this. THE domain at THE price. Visit GoDaddy.com for the best values on. Restrictions apply. See website for details.
Carlos Polo Gil
Bienvenido al mundo de mis opiniones. Y un consejo: No te tomes la vida demasiado en serio, Nadie salimos vivos de ella! Is a theme by Andy Taylor. He venido a hablar de mi libro. He escrito un libro. Y me ha costado una barbaridad. Pero ese gran esfuerzo no ha sido debido a tener que arañar horas de sueño o sacrificar mi tiempo libre durante meses. Eso ha sido lo fácil. Me ha costado mucho escribir este libro porque he tenido que airear mis fracasos. Ha visto la luz. 263 páginas que tratan de...Os dejo ...
CARLOS POMAR ROY
Martes, 8 de abril de 2014. CAPE-EPIC: Etapa 7, FINISHER. Por fin llegó el segundo día mas esperado de hace muchos meses. 30 de marzo, etapa final de la CAPE-EPIC 2014. Pero todavía hay que salvar una etapa de 69 kilómetros y unos 1800 metros. En la CAPE parece un día de tramite, pero en cualquier otro ámbito se trataría de un etapon. La etapa discurre sin mucha novedad. Con algo mas de precaución en las bajadas y disfrutando de cada ultimo metro de subida, de bajada, de río, de sendero. Ya se oye la meg...
** Pagina de las Primitas Chilenas de Carlitos **
Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy. Yes, Please make this my home page! Don't show this to me again. Página actualizada el 24 de Octubre de 2001. DESDE ESTE LUNES 29 DE OCTUBRE . SIN PECADO CONCEBIDO EN CHILE, A LAS 14:00 HRS. POR MEGAVISION, NO SE LA PIERDAN! Visitas desde el 15/06/2000. A href=http:/ books.dreambook.com/primitas/primitaschilenas.html Read /a. A href=http:/ books.dreambook.com/primitas/primitaschilenas.sign.html Sign /a.
Index of /
Mt) Media Temple,Inc. - Web Hosting Built to Scale. This page has been generated automatically. If you are the server administrator and you feel that you have reached this page in error, then try completing the following steps. Please consult the KnowledgeBase. Articles below for more information. 1 Log in to Plesk ». 2 Make sure domain is added ». 3 Make sure hosting is configured ». View all related articles ». 24-7 Global Support - 877-578-4000. 1998-2008 (mt) Media Temple, Inc. Legal.
MULTIOFERTAS, Distribuidor Mayorista, Abarrotes, Lacteos, Perfumeria, Articulos de Limpieza,arroz, fideos, higienicos,higienicos por mayor, abarrotes por mayor,lacteos por mayor,perfumeria por mayor,arroz por mayor,fideos por mayor, te por mayor, detergent
