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Quinta-feira, 27 de setembro de 2012. Booooom dia gente, como vocês estão? Então, eu ando bem. Minha RA anda meio estranha, mas tem uma hora que não tem jeito. Ou toma vergonha na cara ou continua do jeito que tá. E como eu não quero ficar assim. procurei ajuda de uma nutricionista que trabalha com medicina ortomolecular. E hoje vou lá buscar as minhas coisinhas, e mais tarde passo aqui para contar pra vcs direito essa história de medicina ortomolecular! Postado por Catalisando as idéias :). Atualizar o ...

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Quinta-feira, 27 de setembro de 2012. Booooom dia gente, como vocês estão? Então, eu ando bem. Minha RA anda meio estranha, mas tem uma hora que não tem jeito. Ou toma vergonha na cara ou continua do jeito que tá. E como eu não quero ficar assim. procurei ajuda de uma nutricionista que trabalha com medicina ortomolecular. E hoje vou lá buscar as minhas coisinhas, e mais tarde passo aqui para contar pra vcs direito essa história de medicina ortomolecular! Postado por Catalisando as idéias :). Atualizar o ...

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Quinta-feira, 27 de setembro de 2012. Booooom dia gente, como vocês estão? Então, eu ando bem. Minha RA anda meio estranha, mas tem uma hora que não tem jeito. Ou toma vergonha na cara ou continua do jeito que tá. E como eu não quero ficar assim. procurei ajuda de uma nutricionista que trabalha com medicina ortomolecular. E hoje vou lá buscar as minhas coisinhas, e mais tarde passo aqui para contar pra vcs direito essa história de medicina ortomolecular! Postado por Catalisando as idéias :). Atualizar o ...

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Catalisando as idéias :): Receitas

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1 colher (sopa) de azeite de oliva. 1/2 xícara (chá) de salsinha picada. 1 colher (café) de sal. 1 xícara (chá) de queijo cottage. Refogue o alho-poró na metade do azeite até murchar. Retire e reserve. Em uma tigela, bata os ovos. Misture a salsinha e o sal. Na mesma frigideira, coloque o restante do azeite, leve ao fogo e, assim que aquecer, despeje os ovos batidos, reduza o fogo e tampe a frigideira. Deixe por - 5 minutos, ou até dourar as bordas. Fonte: Revista cozinha caseira light. O que eu visito (:.

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Catalisando as idéias :): RESULTADO DO SORTEIO!

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Quarta-feira, 29 de agosto de 2012. Eu realizei o sorteio hoje, e a ganhadora foi. Já entrei em contato com ela por email, caso ela não responda em 2 dias. Irei realizar um novo sorteio! É isso gente, depois volto com mais calma! Postado por Gabriella Carneiro. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Resultado de sorteio. 29 de agosto de 2012 17:01. Vim retribuir e agradecer sua visita no meu cantinho e lhe desejar uma boa semana. Um beijo! Assinar: Postar comentários (Atom). Como fazer cubo de couve.

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Catalisando as idéias :): Cubos de Couve

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Quinta-feira, 23 de agosto de 2012. Hoje vim dar uma super dicaaaaaa :). Que tal começar a incluir as hortaliças no seu suco de frutas? Elas além de dar um sabor diferente ainda trazem benefícios para a sua saúde. Elas vem acompanhadas de vitaminas. E outros motivos para você incluir na sua alimentação. Vou explicar direitinho e com fotos:. Lavei as folhas da couve e piquei com a mão grosseiramente. Coloquei as folhas picadas no liquidificador com 1 copo de 200 mL de água filtrada. E tomo no café da manhã.

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Catalisando as idéias :): Novidades :)

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Quinta-feira, 27 de setembro de 2012. Booooom dia gente, como vocês estão? Então, eu ando bem. Minha RA anda meio estranha, mas tem uma hora que não tem jeito. Ou toma vergonha na cara ou continua do jeito que tá. E como eu não quero ficar assim. procurei ajuda de uma nutricionista que trabalha com medicina ortomolecular. E hoje vou lá buscar as minhas coisinhas, e mais tarde passo aqui para contar pra vcs direito essa história de medicina ortomolecular! Postado por Gabriella Carneiro. O que eu visito (:.

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Catalisando as idéias :): Maio 2012

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Quinta-feira, 31 de maio de 2012. Depois de algum tempo. Depois de deixar isso aqui jogado as moscas, cá estou eu dando sinal de vida! Essa semana foi bem atribulada, estava doida pra escrever aqui. Bom, fui na nutricionista pra ela reformular a minha R.A direitinho. Pois eu estava com muita dificuldade em controlar a minha gula de tarde, aí ela me deu algumas dicas de lanchinhos para disfarçar a fome até eu chegar em casa e jantar! Num outro post, comento mais sobre a minha RA. MAIS, HOJE TUDO MUDA!

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De olho na prateleira. 3 receitas práticas, light e deliciosas. Estou voltando pra cozinha e resolvi compartilhar algumas receitas que são super práticas e leves. Bora conferir? Quiabo com frango ou patinho (pós-treino). Pique o 150 gramas de quiabo, refogue com alho/cebola/sal/pimenta-do-reino, adicione 1/2 xícara de água, deixe cozinhar por 4 minutinhos (não mexa para não babar), acrescente cheiro-verde picado e apague o fogo. Depois é só acrescentar a carne gralhada e desfiada que desejar. Coloquei tu...

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De olho na prateleira. Feliz 2015 para todos o/. Desejamos um 2015 iluminado por Deus! Compartilhar com o Pinterest. 3 anos de luta o/. Dezembro de 2014 eis que completo 3 anos de luta contra a balança. 30kg de gordura no lixo. Reduzi de 50 para 44. Ganhei mais qualidade de vida. 3 anos de treinos, dieta e de felicidade. =). Impossível de não me emocionar selecionando as fotos para fazer este vídeo. Escolhi a canção de Voz da Verdade " Sou um milagre". Sim! É assim que me sinto! Parei de ficar tentando a...

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De olho na prateleira. Meu novo tratamento : nutrologia. Sempre tive rejeição à medicação nesta luta contra a balança mas chega uma hora que é preciso. Entendi! Entendi e estou acreditando. Carboidrato zero a noite. Pense numa luta já que sempre comia tapioca. Mas estou amando a nova dieta. 1cp de óleo de coco. 1/2 de papaia OU fatia de melão 1 col de sobremesa de chia linhaça. 1 fatia de queijo, lacfree( 40g) ou. 1 gema e 2 claras( opção omelete primavera: tomate,cebola,pimentão ,salsinha,). Chá branco ...

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Gleice Light: Um alô do coração

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De olho na prateleira. Um alô do coração. Olá turminha do meu coração! Estou mudando de trampo e já sabe, né? Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Jornalista, feliz, irmã, tia, amiga, determinada, cristã, sonhadora. Estou na corrida para emagrecer e atingir os 65kg. Sempre li blogs relacionados ao assunto e foi através deles que consegui forças pra entrar nessa luta contra a balança. Bora ou vamos? Visualizar meu perfil completo. Gleice Light na TV. Confira! Um alô do coração.

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De olho na prateleira. Zinco e Vitamina D. Não basta só reeducar alimentação, tem que cuidar das vitaminas. A nutróloga Dra Norma Leite recomendou a vitamina D e Zinco. Quando estive na minha endocrinologista ela também recomendou a vitamina D e fiz 2 post. Você confere nos links:. Já sobre o Zinco, fui à procura e achei esse artigo bacana no site Corpo e dieta. Bora conferir? Conhecido como ativador do metabolismo o zinco também desempenha um papel importante na manutenção do metabolismo, estimula a ati...

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Gleice Light: De olho na prateleira: Polpa detox, Clara de ovo pasteurizada e Pasta de alho-poró

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De olho na prateleira. De olho na prateleira: Polpa detox, Clara de ovo pasteurizada e Pasta de alho-poró. A cada dia o mercado está inovando na linha saudável e a gente que é consumidor vai amando tudo isso. Recentemente comprei três coisitas novas. Bora lá! Huhuhuhu. Era tudo que eu queria. Essa é frutas vermelhas e bati com água de coco e grãos. Nesta contém, morango, gengibre, amora, melancia e banana. Pasta de Soja - Alho Poró. Clara de ovo pasteurizada:. Compartilhar com o Pinterest. Jornalista, fe...

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De olho na prateleira. Engordei 2kg e ganhei o desespero :(. Recebi o resultado do Exame de Bioimpedância. Pere! Não tenho mais como cortar minha alimentação, lógico, voltarei a controlar o FDS. Não tenho mais como explorar na atividade física, malho 2h diariamente. E o pior disso tudo, estou num novo projeto e bote aí mais ansiedade. Este problema com ansiedade é de família. Tenho uma irmã que tinha crise de ansiedade e tenho sobrinhas que tem crise de ansiedade. Realmente! Meu Deus, por favor! Aparece ...

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Gleice Light: Meu novo emagrecer

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De olho na prateleira. Saudades de vocês mas reconheço de como ando muitooooooooo ausente mas sempre estou postando minha luta contra a balança no Instagram. Segue lá! Tenho uma mega novidade pra vocês, eliminei 7kg desde quando iniciei meu tratamento com a nutróloga e anjo Dra Norma Leite. Sim! Ela se tornou um grande anjo nesta minha luta. Desabafei muito por aqui da minha dificuldade em voltar a eliminar gordura. Cheguei a engordar quase 5kg e chorei por muitas vezes. Compartilhar com o Pinterest.

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De olho na prateleira. Bom dia, turminha do bem. Compartilhar com o Pinterest. Gleice Light no Jornal Correio de Sergipe. Clique na foto para ampliar. Compartilhar com o Pinterest. Qual é a melhor hora para se pesar? Se você está fazendo regime ou simplesmente gosta de monitorar de forma frequente seu peso você com certeza se perguntou muitas vezes se ao subir na balança está fazendo isso de forma correta ou não, mas realmente qual é a melhor hora para se pesar? O melhor momento do dia. Se pesar depois d...

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De olho na prateleira. A corrida entrou nesta luta. Deixarei para julho e colocarei algumas dicas em prática. Só sei que voltei a eliminar gordura depois que entrei para corrida. Tomara que continue neste ritmo. Confira nove benefícios da corrida:. Atualmente os exercícios físicos são reconhecidos pela American Sleep Disorders Association como uma intervenção não farmacológica para a melhora da qualidade do sono. Segundo estudos, um dos fatores poderia ser a redução do tempo de latência entre o ciclo...

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