kevyetkilometrit.blogspot.com
Kevyet kilometrit, raskaat raudat: helmikuuta 2015
http://kevyetkilometrit.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Kevyet kilometrit, raskaat raudat. Perjantai 27. helmikuuta 2015. Ken on heistä kaikkein vahvin, ken on heistä tempaavin? Milko Tokola kerää huomiota kotimaan kisoissa ja monia kiinnostaa juuri hänen sarjansa 85-kiloa. Siinäkin taso oli noussut, kun viime vuonna Toni Grönman otti pronssia 260 kilon nostoilla niin saman miehen 265kg riitti täällä kertaa vain viidenteen sijaan. Heti alimmassa painoluokassa, 48 kiloisissa CrossFit Oulun uusi SM-tason nostaja otti hyvät raudat 53 70 kiloa. Kevyimmissä lu...
armasmainio.blogspot.com
armas&mainio: helmikuuta 2014
http://armasmainio.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
Elämä on mainio matka jossa aurinko armas kuivaa sateen. Perjantai 28. helmikuuta 2014. Winter War 2014: Laji 6. Kuvat: Toni Raappana ja Henna Ovaska. Thruster -kokemuksia ja tuloksia crossfit treeneissä. Thruster on liike, johon tutustuttiin heti alussa. Liikkeessä yhdistetään etukyykky ja vauhtipunnerrus. Liike alkaa seisoma-asennosta ja tanko on eturäkissä rinnalla. Tästä tehdään etukyykky, jossa lonkkakulma tulee olla polven alapuolella. Täältä tanko työnnetään yhtenä liikkeenä kyykys...Näistä tykkäs...
kevyetkilometrit.blogspot.com
Kevyet kilometrit, raskaat raudat: joulukuuta 2014
http://kevyetkilometrit.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Kevyet kilometrit, raskaat raudat. Keskiviikko 31. joulukuuta 2014. Vuosi 2014: kevyitä kilometrejä and ei-niin-raskaita rautoja. Moni on jo ehtinyt kirjoittaa kosteen omasta vuodestaan. Niitä on mukava lukea ja muistella niitä hetkiä joita on päässyt itsekin myötäelämään. Uudenvuodenaaton kunniaksi päätin myös kirjoittaa yhteenvedon siitä mitä on tullut tehtyä. Crossfit SM 2014 - Kolme hulkkia nimeltään Mikko ja Teräsnainen. Viikonloppu ja kisat yhteen: painonnostoa, ultrajuoksua ja olympialaisia. Nosti...
tasapainossa4.blogspot.com
Tasapainossa: helmikuuta 2015
http://tasapainossa4.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Lauantai 28. helmikuuta 2015. Tämä päivä olikin aika huisketta, kun aamulla vedin nyrkkeilykurssia, päivällä ajelin Lahteen tiimipäiville ja illalla vielä vedin toiminnallista treeniä yksityistuntina pienryhmälle. Meillä on Team Fitin. Tiimipäiviä kerran kuussa, vuoroin Lahdessa ja vuoroin Kouvolassa. Nämä tiimipäivät ovat olleet todella suosittuja ja mielelläni näitä suosittelisin myös niille, jotka eivät meidän tiimissä (vielä) treenaa. Näihin tiimipäiviinhän kaikki ovat tervetulleita, ja voin ...No en...
ponysfit.blogspot.com
PonysFit: Winter War 2015- kisakooste
http://ponysfit.blogspot.com/2015/02/winter-war-2015-kisakooste.html
Tiistai 10. helmikuuta 2015. Winter War 2015- kisakooste. Kooste Winter War 2015-kisoista Tampereelta (6-7.2.2015). Winter War 2015 on nyt taputeltu ja viime vuoden tapaan suomen kovakuntoisimmiksi kruunattiin Saara Laaksonen ja Mikko Aronpää. Itse olin paikan päällä katsomassa ja kannustamassa Vantaalta lähteneitä kisaajia. Kisailijoiden urakka starttasi tuttuun tyyliin jo perjantai-iltana, seuraavat lajit olivat lauantaiaamuna joten samalla palautumisen rooli nousi varmasti korkealle. Varsinainen kisap...
mayasmess.wordpress.com
February | 2015 | Maya's Mess
https://mayasmess.wordpress.com/2015/02
Archive February, 2015. Reilu viikko sitten kilpailtiin Tampereella CrossFitin Winter War-kisoissa. Kilpailuun pääsi mukaan karsintojen perusteella 40 parasta miestä ja naista. Kisojen itse pääpäivä oli lauantaina, jonne yleisö pääsi mukaan, mutta urheilijoille itse kisat alkoi jo perjantai-iltana kahdella ensimmäisellä lajilla. Perjantain lajit oli jo etukäteen tiedossa, mutta lauantain lajit ilmoitettiin vasta lauantaina paikan päällä. Meidän salilta oli hyvä kannustusryhmä tullut katsomaan kisoja, jot...
mayasmess.wordpress.com
Winter War | Maya's Mess
https://mayasmess.wordpress.com/2015/02/17/winter-war
Reilu viikko sitten kilpailtiin Tampereella CrossFitin Winter War-kisoissa. Kilpailuun pääsi mukaan karsintojen perusteella 40 parasta miestä ja naista. Kisojen itse pääpäivä oli lauantaina, jonne yleisö pääsi mukaan, mutta urheilijoille itse kisat alkoi jo perjantai-iltana kahdella ensimmäisellä lajilla. Perjantain lajit oli jo etukäteen tiedossa, mutta lauantain lajit ilmoitettiin vasta lauantaina paikan päällä. Meidän salilta oli hyvä kannustusryhmä tullut katsomaan kisoja, joten ne toi hyvää tsemppif...
wearnepra.com
Nepra Events – NÉPRA
https://www.wearnepra.com/pages/nepra-events
Payments and Shipping and Returns. Meet Népra - Follow this page to keep up-to-date with our events! Népra is one of the official sponsors of Winter War. 2017 Keep tuned for more! 14-162. Tanssikoulu HC2.0 Week for Friends Pop-up. Tanssikoulu HC2.0 has a week for friends around the Valentine's Day. You can bring your friend to dance for free during the week. Did you know that in Finland the Valentine's Day is actually a day of friendship? From Tuesday to Thursday Essi will be there with Népra too.
SOCIAL ENGAGEMENT