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ダイエットのこと。大人のバレエのこと。いろいろ。 すごい！　いま、感動して書いてます♪. ところが、とあるツボを押したら「フッ」と膝のロックがはずれました。 たまたまネットで整体師さんのページを見ていて、膝の関節をゆるめるツボが「足の裏にある」と書いてあったんです。 ダイニングの椅子に座りながらそこを試しに10秒くらい押してみたら、本当にフッとゆるんだ感じがあり、膝が曲げられるようになりました。 ただ、まだ膝の内側のスジの痛みは残ってます（これは、膝を内転するストレッチを無理にやったため、３か月〜半年くらいは直らないだろうと思っています。）。 この痛みを庇うために無理をしてロックがかかってしまっていたのだと思いますが、、、、. 場所は、足裏の指の下の盛り上がったところの下のあたり。「湧泉（ゆうせん）」というツボです。 このレッスンに出るようになって、自分はどうせ甲が出ないから、などの「諦めモード」の考え方をやめようと思うようになってきました。 あああ～、書いてて情けなくなってきた～～～～. こうやって書いてみることも大事ですね。。。 私は先生によく視線を注意されます。本当に私の一番悪いこと...

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Kikoo mes amie vous. Vouler voir des belle. Mon blog ,puis. Mise à jour :. Je c pas quesque c je me suis planter lol. Abonne-toi à mon blog! Je me presente je m'appelle coralie j'ai 9 1/2. J'ai 2 soeurs qui ont 13 et 16 ans et 1 frere et un frere qui a 19 mois.j'ai deux hamestere et un chat je vais rentrer en cm1. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Ou poster avec :.

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Hola bienvenido/a la WEB de los COJOLOBOS. Esta es la WEB de la familia de los COJOLOBOS, aquí podrás encontrar los detalles más destacados de nuestra familia, y las fotos y vídeos de las reuniones anuales. I necesitas contactar con los COJOLOBOS, envíame un E-mail a:. El sábado 9 de Julio del 2011 se celebró. En ARNEDO el duodécimo DÍA del. Reunión Anual de la Familia. Como siempre hay que dar las gracias a los organizadores Javi, Esteban, Rafa, Carlos, Manolo, Julio etc.

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