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Club de Corredores Amigos de 10

Club de Corredores Amigos de 10. Uno es. sus amigos. Martes, 8 de julio de 2008. Dieta y nutrición para corredores. Como corredor tú dieta es importante no sólo para mantener una buena salud, sino también para alcanzar un desempeño óptimo. Una apropiada nutrición e hidratación puede mejorar tu entrenamiento o carrera, también influye de manera importante en como te sientes, trabajas y piensas. Algunas buenas fuentes de calcio incluyen productos lácteos bajos en grasa, jugos fortificados con calcio, veget...

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Club de Corredores de Aventura - Paraguay

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Roberto Cuadrado

Martes, 15 de marzo de 2011. Este fin de semana Azu y servidor lo hemos pasado en Pembrokshire , una pequeña localidad de Gales a 200 Kms de Bristol. El motivo, una carrera por el litoral galés , que forma parte de un circuito de 10 carreras que recorren el litoral inglés. Tres tramos de aprox 8/9 kms 53 minutos 56 minutos y un duro tercer tramo ( 76 minutos), con una distensión en el tobillo derecho que me obligó a andar largo rato ( total retirarse,¿ para llegar cómo? Martes, marzo 15, 2011. En mayo, P...

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Corredores de Distrito C. Madrid

Corredores de Distrito C. Madrid. Viernes, 28 de mayo de 2010. Estimados lectores, a continuación os paso a relatar mi última aventura maratoniana. La siguiente sorpresa fue el llegar al hotel donde habíamos reservado y nos dijeron que nuestra reserva no era válida y que ¡¡¡¡NO TENIAMOS SITIO! Sin embargo, mi compañero Jordi en el 23 me dice que se descuelga que va bastante justo. Nos deseamos suerte y yo seguí mi camino. Nada hacía presagiar lo que iba a suceder sólo 3 kilómetros después. Esta prueba pi...

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Corredores de Fim de Semana | Qualidade de vida através da pratica da Corrida de Rua

Corredores de Fim de Semana. Pular para o conteúdo. Maratona de Buenos Aires. Os CFDS mais uma vez marcaram presença em uma Maratona Internacional. Desta vez foi a Maratona de Buenos Aires. Eduardo, … Continuar lendo →. Vídeo da Meia Maratona de Chicago 2013. O vídeo da Meia Maratona de Chicago 2013 (Chicago Half Marathon) esta pronto. Esperamos que possam sentir a … Continuar lendo →. Correndo a Maratona de Viena 2013. Treino na Mata Estrela – Baía Formosa. 11 de janeiro de 2015. Entrada da Mata Estrela.

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