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Correr a Favor do Tempo

Correr a Favor do Tempo. Terça-feira, 27 de fevereiro de 2018. Ficou para trás, o foco passou a ser esta Zurich Maratón de Sevilla. Aliás, mesmo só sobrando 9 semanas de trabalho, o foco passou a ser o PR à maratona. Foram 9 semanas com muita disciplina e com um surpreendentemente agra- dável regresso às séries. Mas foram também 9 semanas sem os longos que deviam ter sido e, sobretudo, onde senti muito a falta de treinar acompanhado. Publicada por José Costa Alves. Segunda-feira, 11 de dezembro de 2017.

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Correr a Favor do Tempo. Terça-feira, 27 de fevereiro de 2018. Ficou para trás, o foco passou a ser esta Zurich Maratón de Sevilla. Aliás, mesmo só sobrando 9 semanas de trabalho, o foco passou a ser o PR à maratona. Foram 9 semanas com muita disciplina e com um surpreendentemente agra- dável regresso às séries. Mas foram também 9 semanas sem os longos que deviam ter sido e, sobretudo, onde senti muito a falta de treinar acompanhado. Publicada por José Costa Alves. Segunda-feira, 11 de dezembro de 2017.

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Correr a Favor do Tempo. Terça-feira, 27 de fevereiro de 2018. Ficou para trás, o foco passou a ser esta Zurich Maratón de Sevilla. Aliás, mesmo só sobrando 9 semanas de trabalho, o foco passou a ser o PR à maratona. Foram 9 semanas com muita disciplina e com um surpreendentemente agra- dável regresso às séries. Mas foram também 9 semanas sem os longos que deviam ter sido e, sobretudo, onde senti muito a falta de treinar acompanhado. Publicada por José Costa Alves. Segunda-feira, 11 de dezembro de 2017.

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Correr a Favor do Tempo: Julho 2015

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Correr a Favor do Tempo. Objectivo: Para já, vencer uma inércia de 4 meses e fazer 10k sem me sentir fatigado. Sábado, 25 de julho de 2015. UMA: 239 para 351. À conversa com Adharanand Finn – o inspirado autor de Running with the Kenyans. E The Way of the Runner. 8211; um queniano falava dos hábitos de treino no Japão: “The training, not good. They train too much. If they trained like in Kenya, all the world records would come from Japan”. Enfim, menos treino, mais resultados. Ver o meu perfil completo.

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Correr a Favor do Tempo: Março 2013

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Correr a Favor do Tempo. Objectivo: Para já, vencer uma inércia de 4 meses e fazer 10k sem me sentir fatigado. Sábado, 2 de março de 2013. A Avenida de La Constitución tinha o ar febril de uma chegada de mon- tanha no Tour de France. Os sevilha- nos e as sevilhanas incentivavam sem parar (“animo! 8221;) e não havia como não sentir tudo aquilo (“venga, campeón! Estou emocionado. Tenho que me controlar para não chorar. No Domingo fizemos a Maratona. Respeitosamen- te. Cada um com as suas razões, ma...04:03...

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Correr a Favor do Tempo: Junho 2013

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Correr a Favor do Tempo. Objectivo: Para já, vencer uma inércia de 4 meses e fazer 10k sem me sentir fatigado. Domingo, 30 de junho de 2013. This year’s Western States 100. Was the second-hottest race in its history, with a recorded temperature of 102 degrees Fahrenheit. 38,88 graus centígrados) at the Auburn, CA, airport, the “official” temperature-record-keeping location for the race. It was definitely hotter in the canyons, though, and the hottest temperature I witnessed was 106F. Tudo começara com 14...

4

Correr a Favor do Tempo: Julho 2013

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Correr a Favor do Tempo. Objectivo: Para já, vencer uma inércia de 4 meses e fazer 10k sem me sentir fatigado. Segunda-feira, 29 de julho de 2013. A Ultra-estreia pelo Atlântico. Enquanto a Fátima me alfineta as bolhas nos pés, penso nas palavras do master. Rui Silva: “desde 2006 que isto não estava tão mal”. Significativo para trocar de meias e pôr água mais fresca nos cantis. Muita pressão nos tornozelos, mas a meia dúzia de quilómetros até ao pórtico era o tónico necessário. Sábado, 27 de julho de 2013.

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Correr a Favor do Tempo: Fevereiro 2015

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Correr a Favor do Tempo. Objectivo: Para já, vencer uma inércia de 4 meses e fazer 10k sem me sentir fatigado. Sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015. A cerca de um mês de uma maratona de estrada, dizer que o meu último mês de preparação tem. Sido errático é naturalmente o tipo de frase que se preferia não chegar a dizer. Esta semana voltou-me a vontade de quilometragem e a disciplina da regularidade. Não arrisco dizer que vão longe os dias da errância, mas por agora estou no mood. Certo Que se mantenha.

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Quem já “correu” comigo… | Correr pelo Mundo

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Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. Quem já “correu” comigo…. 8211; Nuno Constâncio 10 - Acreditar. 8211; Filomena Alves 20 - Cantinho dos Animais de Beja. 8211; Rita Mota 20 - Ajuda de Berço. 8211; Rui Lacerda 21 - Rute Silva. 8211; Grupo EMAPP 60 - Comunidade Vida e Paz. 8211; António Almeida (e grupo “até breve…”) 30 - Terra dos Sonhos. 8211; Jorge Alves 50 - Grupo Lobo. E Wounded Warrior Project.

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A seguir vou … | Correr pelo Mundo

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Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. A seguir vou …. 8230; até Quito, Equador (21/05/13). E estes foram os locais por onde já andei —. 3 responses to “ A seguir vou …. Fevereiro 5, 2013 às 20:46. Cariño, que passes bien! 8230; Eh, eh, eh. Fevereiro 7, 2013 às 06:20. Fevereiro 7, 2013 às 12:36. Sérgio, obrigado pelos momentos juntos na nossa corrida em NY e pelas tuas palavras. Abraço. Pedro Neves em San...

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2014 em revista. | Correr pelo Mundo

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Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. De volta às corridas. Dezembro 30, 2014. O WordPress.com foi simpático o suficiente ao enviar-me esta informação sobre o Ano de 2014 e de me lembrar duas coisas. Uma, que fiz poucos posts neste Ano de 2014. A segunda, que estas coisas das retrospectivas anuais têm a sua piada. Here’s an excerpt:. Click here to see the complete report. De volta às corridas. Em Corrida...

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Corrida juntos contra a fome | Correr pelo Mundo

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Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. Praia e montanha, novamente…. De volta às corridas. →. Corrida juntos contra a fome. Novembro 18, 2014. Nem sei bem por onde começar. Há, ou haveria se fosse agora o momento de o fazer, tanto para escrever sobre o que se tem passado nos últimos meses. Mas nada disso importa por agora. Por agora o importante é que vou voltar a correr. Boas Corridas e até breve. Que bo...

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“Histórias” | Correr pelo Mundo

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Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. Salar de Uyuni e La Paz. Os dias passam… →. Abril 27, 2013. Hoje vou falar de outras coisas, pequenas impressões que vou recordando da viagem. Como,por exemplo, da Marinha da Bolívia. Resumindo, no Séc. XIX, o Chile, depois de ganhar a “guerra” (que ficou conhecida como a Guerra do Pacífico. As zonas sombreadas foram anexadas pelo Chile. Recuperar o território anexad...

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Machu Picchu, “histórias III”, donativos e corridas… | Correr pelo Mundo

https://correrpelomundo.wordpress.com/2013/05/11/machu-picchu-historias-iii-donativos-e-corridas

Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. Os dias passam…. Praia e montanha, novamente… →. Machu Picchu, “histórias III”, donativos e corridas…. Maio 11, 2013. Hoje espero, finalmente, conseguir falar sobre tudo isto. Tratei de tudo com uma agência (comboio, alojamento e entrada na montanha), deixei ficar a mochila no Hostel, em Cusco, e lá fui eu com uma muda de roupa. E tudo aquilo impressiona, e muito!

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Correr pelo Mundo | Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. | Página 2

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Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. Artigos mais recentes →. Salar de Uyuni e La Paz. Abril 18, 2013. Os últimos dias foram agitados…. Primeiro, pelo tour pelo deserto boliviano, para ver (entre muitas outras coisas…) o Salar de Uyuni. Depois, pela tentativa, frustrada, de chegar a Sucre. Começando pelo Tour, com partida de Tupiza e chegada a Uyuni. Sim, e de forma tranquila e bem disposta. E eu, claro.

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Afinal qual é a ideia? | Correr pelo Mundo

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Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. Afinal qual é a ideia? Quando decidi viajar, fiquei a pensar em maneiras de poder usar a viagem para, de alguma forma, mobilizar quem cá fica e em como isso podia resultar em forma de ajudar quem “ajuda”. Por isso o mote da viagem vai ser “Viajar, correr e ser solidário”. Instituições que possam com o pouco que vai ser angariado, continuar a ajudar quem precisa.

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Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. Praia e montanha, novamente…. De volta às corridas. →. Corrida juntos contra a fome. Novembro 18, 2014. Nem sei bem por onde começar. Há, ou haveria se fosse agora o momento de o fazer, tanto para escrever sobre o que se tem passado nos últimos meses. Mas nada disso importa por agora. Por agora o importante é que vou voltar a correr. Boas Corridas e até breve. Que bo...

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Quero ser um Ironman: Balanço... visual.

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Quero ser um Ironman. A goal is a dream with a plan". Chris “ Macca. Segunda-feira, 9 de janeiro de 2012. Inicio do Ano é boa altura para começar a pensar no futuro, mas também para fazer um balanço do que aconteceu no Ano anterior. O meu balanço de 2011 fica feito com imagens que vão ficar ali ao lado durante uns tempos. Como não mencionei os créditos relativos à musica, aqui fica a minha "inspiração". Film shot for Nike's 26.2 NYC campaign in conjunction with the 2009 New York City Marathon.

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Correr a Favor do Tempo. Terça-feira, 27 de fevereiro de 2018. Ficou para trás, o foco passou a ser esta Zurich Maratón de Sevilla. Aliás, mesmo só sobrando 9 semanas de trabalho, o foco passou a ser o PR à maratona. Foram 9 semanas com muita disciplina e com um surpreendentemente agra- dável regresso às séries. Mas foram também 9 semanas sem os longos que deviam ter sido e, sobretudo, onde senti muito a falta de treinar acompanhado. Publicada por José Costa Alves. Segunda-feira, 11 de dezembro de 2017.

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