Procurando um lugar para treinar? A CrossFit Bars 'n' Rings é mais que uma academia, ela é uma comunidade dedicada a conquista de um melhor condicionamento físico e mudanças de composição corporal. Isso através de uma metodologia cuidadosa e o suporte de uma equipe orientada para o desenvolvimento físico e psicológico dos mais diversos tipos de pessoas. Nós…
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CrossFit Bars 'n' Rings | crossfitbarsnrings.com.br Reviews
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Procurando um lugar para treinar? A CrossFit Bars 'n' Rings é mais que uma academia, ela é uma comunidade dedicada a conquista de um melhor condicionamento físico e mudanças de composição corporal. Isso através de uma metodologia cuidadosa e o suporte de uma equipe orientada para o desenvolvimento físico e psicológico dos mais diversos tipos de pessoas. Nós…
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11012017 – CrossFit Bars 'n' Rings
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CrossFit Bars 'n' Rings. BarsNRIngs – CrossFit. 10 good morning (somente barra). 30″ agachamento no poste. Back Squat (4×8 (70%) 1xMax (70%). Metcon (AMRAP – Reps). 15 Deadlifts 60/40 kg. 15 Deadlifts 80/60 kg. 15 Deadlifts 100/70 kg. Max Deadlifts 120/80 kg. 10 de janeiro de 2017. 10 de janeiro de 2017. Publicado por Eduardo Loureiro. Eduardo Loureiro , atleta de CrossFit há 4 anos, vice-campeão brasileiro de powerlifting pela ANF/IPF e ex-jogador de Rugby. Ver todos os posts de Eduardo Loureiro.
09012017 – CrossFit Bars 'n' Rings
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CrossFit Bars 'n' Rings. BarsNRIngs – CrossFit. 30″ front rack com elástico em duplas. 15 balanços de superman. Thruster (EMOM 5′ 8 reps 40/30kg). 50 box jump 24″/20″. 40 KTB swing 24/16 kg. 8 de janeiro de 2017. 8 de janeiro de 2017. Publicado por Eduardo Loureiro. Eduardo Loureiro , atleta de CrossFit há 4 anos, vice-campeão brasileiro de powerlifting pela ANF/IPF e ex-jogador de Rugby. Ver todos os posts de Eduardo Loureiro. Deixe um comentário Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui.
12012017 – CrossFit Bars 'n' Rings
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CrossFit Bars 'n' Rings. BarsNRIngs – CrossFit. 15 mts andar de pato com PVC acima da cabeça. Snatch (8×1 Iniciantes Max-out Avançados até 80%). 20 wall balls 10/8kg. Time cap: 15 ‘. 11 de janeiro de 2017. 11 de janeiro de 2017. Publicado por Eduardo Loureiro. Eduardo Loureiro , atleta de CrossFit há 4 anos, vice-campeão brasileiro de powerlifting pela ANF/IPF e ex-jogador de Rugby. Ver todos os posts de Eduardo Loureiro. Deixe um comentário Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui.
13012017 – CrossFit Bars 'n' Rings
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CrossFit Bars 'n' Rings. BarsNRIngs – CrossFit. 10 Canoinhas laterais (elavação peitoral – 10 ” estático com elevação de peitoral e pernas – balanços de canoinha lateral). 30 mts, em duplas, deslocamento lateral em saltitos batendo palmas. 10 repulsões de escápula. Metcon (AMRAP – Rounds and Reps). 10 OHS 40/30 kg. 12 de janeiro de 2017. 12 de janeiro de 2017. Publicado por Eduardo Loureiro. Deixe um comentário Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Nunca tornar endereço público).
10012017 – CrossFit Bars 'n' Rings
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CrossFit Bars 'n' Rings. BarsNRIngs – CrossFit. 15 mts andar de carriola. 10 mts andar de cachorro. 10 mts cada lado rolê. Push Jerk (5×5 TnG). Metcon (AMRAP – Reps). Every 3 minutes for as long as possible complete:. 7 Shoulder to Overhead 50/35kg. Obs: adicionar 2 reps em cada ciclo. 9 de janeiro de 2017. 9 de janeiro de 2017. Publicado por Eduardo Loureiro. Deixe um comentário Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:.
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Bars 'n' Rings. Todos os posts de Eduardo Loureiro. Eduardo Loureiro , atleta de CrossFit há 4 anos, vice-campeão brasileiro de powerlifting pela ANF/IPF e ex-jogador de Rugby. Equipamentos de CrossFit – Treinando com o Ed 10. 3 de novembro de 2016. Um dos tópicos mais discutidos entre crossfitters é equipamento. O que comprar, em que peças realmente investir, que marcas usar, esse vídeo é uma apresentação dos equipamentos do nosso editor chefe, depois de 7 anos vivendo no universo do CrossFit. Ponte par...
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CrossFit Barracks | (858) 613 - 5222 | 10720 Thornmint Rd., San Diego, CA 92127
San Diego, CA 92127. 10720 Thornmint Road, San Diego, CA 92127. CrossFit Barracks is a family-owned and operated fitness facility located in 4S Ranch, San Diego, California. The owners, Jared and Mallory San Nicolas, have been serving North County San Diego with world-class health and fitness services for over 10 years. Our mission is quite simple, we want to help you achieve the highest possible level of health and fitness. Ready to get started? View what we have to offer and get started today!
CrossFit Barrie | CrossFit in Barrie
Events in the Community. Do your best to be your best. Get your FREE consult now! Learn inside tricks on how to get fit FAST! Barrie’s Most Experienced CrossFit. Looking for the best, most experienced CrossFit coaches in Barrie? You just found them. At CrossFit Barrie, we’re committed to never stop improving our coaching and programs, and it shows. When you come in, we don’t ask "Do you want to do CrossFit? Life has its ups and downs. We call them squats. We want to meet you! Get my FREE consult! The var...
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CrossFit Bars 'n' Rings. Procurando um lugar para treinar? A CrossFit Bars ‘n’ Rings é mais que uma academia, ela é uma comunidade dedicada a conquista de um melhor condicionamento físico e mudanças de composição corporal. Isso através de uma metodologia cuidadosa e o suporte de uma equipe orientada para o desenvolvimento físico e psicológico dos mais diversos tipos de pessoas. Nós acreditamos que condicionamento físico é parte essencial para uma vida saudável e feliz. CrossFit Bars ‘n’ Rings:.
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Thursday, August 6, 2015. A daily RX of CrossFit news, links and commentary. Body Weight 117# - Clean and Jerk 296#. Mastering the Bar Muscle-up. Natalie Burgerner Snatch Sequence. The importance of Olympic Lifting. Slow Mo Snatch w/ Chad Vaughn. Skill Transfer Exercises for the Snatch. A) Back Squat, 10-10-10. B) Row, 5x10 Pulls to find lowest 500m split. C) Plate Flips, 5x10. 30 Alternating Single-Arm Russian KBS, 45/35/25. Do 1 burpee interruption during a set. Pause after each set. Posted by CrossFit...
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