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Welcome in our world! Le CrossFit est un programme d’entraînement intensif avec des exercices dynamiques tels que des sauts plyométriques, des exercices d’haltérophilie, ainsi qu’un travail de musculation avec des poids moins traditionnels tel que Kettelbells, medecin- ball, sand bag etc…. Travail de l’endurance cardio vasculaire, course, sauter à la corde, exercice au rameur etc…. Travail au poids de corps; tractions, pompes, squats, exercices aux anneaux etc…. INTERFIT 2015 8 août 2015.

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Qu’avez-vous pensé du premier match de la NPGL ? | SPORT IS EVERYWHERE

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Be fit in your everyday life. L’alimentation est la base d’une reprise en main de sa santé, de ses performances physiques et de son apparence. Pour profiter pleinement des bienfaits d’une activité physique saine, il est nécessaire de. Se nourrir tout aussi sainement. Je propose plusieurs formules de suivi alimentaire “paléo”, en utilisant le régime “Zone” du Dr. Barry Sears, comme porte d’entrée dans l’alimentation paléo. 8221; et se basent maintenant sur près de 2 ans de suivis à CrossFit Brussels.

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Be fit in your everyday life. En partenariat avec notre partenaire “ Five-On. 8220;, importateur de la marque Vibram en Belgique, Sport is. Organise une formation en 4 séances à la course à pied en chaussures minimalistes, du type Vibram Five Fingers. Même si nous avons couru durant des millions d’années. Pieds nus et que votre pied est par conséquent “conçu” pour courir. Le formateur, Yves Patte. Coach CrossFit level 1 certifié. Coach CrossFit Endurance certifié. Formé à la méthode naturelle MovNat.

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Articles | SPORT IS EVERYWHERE

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Be fit in your everyday life. 10 RAISONS DE DEVELOPPER LE CROSSFIT A L’ECOLE (en Belgique, France, Allemagne, Suisse, aux Pays-bas, etc…). Auteur : PATTE Yves, Enseignant, Coach Crossfit, et Sociologue. MOTS-CLES : CrossFit, santé, école, enseignement, condition physique, jeunes, éducation physique, physical education, PE, EPS, sport à l’école, health, school, children. Lire l’article complet. Télécharger au format “.pdf”. CROSSFIT ET EMPOWERMENT : ETRE UNE FEMME ET GAGNER DE LA FORCE. Bien sûr que non!

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Dernière limite pour s’inscrire au Brussels Throwdown | SPORT IS EVERYWHERE

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