Το CrossFit Patra είναι το crossfit box που ανήγει στη πόλη της Πάτρας. Το Crossfit είναι για ένα πρόγραμμα ομαδικής γυμναστικής απευθύνεται σε όλους.
http://www.crossfitpatra.gr/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
1.2 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
19
SITE IP
198.46.81.189
LOAD TIME
1.188 sec
SCORE
6.2
Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα | crossfitpatra.gr Reviews
https://crossfitpatra.gr
Το CrossFit Patra είναι το crossfit box που ανήγει στη πόλη της Πάτρας. Το Crossfit είναι για ένα πρόγραμμα ομαδικής γυμναστικής απευθύνεται σε όλους.
crossfitpatra.gr
Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα WOD Archives - Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα
http://crossfitpatra.gr/category/wod
Τι είναι το Crossfit. Τι είναι το WOD;. Athlete Of The Month. SKILLS 4 Sets of: 25m Walking Lunges as heavy as possible Rest 3′ between sets WOD 4 Sets of: Amrap 2′ 15 OHS(40/30kg) 15 Chest to Bar/Pull Ups Rest 2′ between sets. SKILLS Εmotm 8′ 5 Hang Power Clean Jerk WOD For time 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Box Jumps(60/50kg) KB Swings HSPU. SKILLS Tabata Push Ups Goblet Squat WOD For time 3 Rounds of: 10 Thrusters(50/35kg) 7 Muscle Up 20 Deadlift. If you can see this, your browser doesn't understand iframes.
Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα Τιμοκατάλογος - Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα
http://crossfitpatra.gr/τιμοκαταλογος
Τι είναι το Crossfit. Τι είναι το WOD;. Athlete Of The Month. Δείτε τα πακέτα προσφορών μας και επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει. Ελεύθερη χρήση εγκαταστάσεων κατα τη διάρκεια του Open Gym. Ελεύθερη χρήση εγκαταστάσεων κατα τη διάρκεια του Open Gym. Ελεύθερη χρήση εγκαταστάσεων κατα τη διάρκεια του Open Gym. Ελεύθερη χρήση εγκαταστάσεων κατα τη διάρκεια του Open Gym. Δείτε τα πακέτα προσφορών μας και επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει. Πακέτο 1 μήνα-άνεργοι,φοιτητές. CrossFitPatra- created by codelab.gr.
Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα Bodyweight Exercises Archives - Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα
http://crossfitpatra.gr/category_portfolio/bodyweight-exercises
Τι είναι το Crossfit. Τι είναι το WOD;. Athlete Of The Month. Hand Release Push Ups. If you can see this, your browser doesn't understand iframes. CrossFitPatra- created by codelab.gr.
Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα Weight Ball Exercises Archives - Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα
http://crossfitpatra.gr/category_portfolio/weight-ball-exercises
Τι είναι το Crossfit. Τι είναι το WOD;. Athlete Of The Month. If you can see this, your browser doesn't understand iframes. CrossFitPatra- created by codelab.gr.
Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα Οι Εγκαταστάσεις μας - Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα
http://crossfitpatra.gr/οι-εγκαταστάσεις-μας
Τι είναι το Crossfit. Τι είναι το WOD;. Athlete Of The Month. Οι εγκαταστάσεις μας παρέχουν το καλύτερο εξοπλισμό ώστε να μπορείτε να συμμετέχετε στα W.O.D. του CrossFit Patra με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια και άνεση. Σας περιμένουμε στον πλήρως ανακαινισμένο χώρο μας 500 τ.μ. να γυμναστούμε μαζί και να μάθετε τα μυστικά του CrossFit από τους έμπειρους προπονητές μας. If you can see this, your browser doesn't understand iframes. CrossFitPatra- created by codelab.gr.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
Τελευταία Νέα - Rxdnews.gr
http://www.rxdnews.gr/category/news
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Read More ». Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. Read More ». Read More ». Ο Ανταγωνισμός στο CrossFit. Στην κορυφή τ...
Boxes Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/boxes
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. Γνωρίστε το SPT Outlaws! Read More ». CrossFit Level 1 Course, CrossFit North Zone 18-19 Aπριλίου 2015. Read More ». Γνωρίστε το CrossFit Ioannina. Read More ». Read More ». The cookie set...
Games Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/games
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. Οι Ελληνικές συμμετοχές του Serbian Throwdown 2015. Read More ». The Greek Throwdown 2015. Ανακοινώθηκαν τα Qualification Workouts. Read More ». Read More ». Read More ». Εν μέσω περίεργων...
Greek Games Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/games/greek-games
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. The Greek Throwdown 2015. Ανακοινώθηκαν τα Qualification Workouts. Read More ». Factory By The Sea / 3on3 Challenge 12/09/2015! Read More ». Read More ». Για ακόμα μια φορά το Rxdnews παρα...
Έλεγχος Βάρους Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/articles/elegchos-varous
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. Οι επιδράσεις της Άσκησης στην καρδιά και η σύγκριση του γυμνασμένου με το αγύμναστο άτομο. Read More ». Καθιστική ζωή vs CrossFit. Read More ». Χυμός πορτοκάλι. Νέα έρευνα. The cookie set...
Άρθρα Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/articles
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. Ο δύσκολος ρόλος του Προπονητή. Read More ». Το ταξίδι στο CrossFit. Read More ». Η ιστορία του Kevin Ogar. Read More ». Squats: 6 λάθη και 6 συμβουλές. Read More ». Μετά το άρθρο μας για ...
Κοινότητα Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/kinotita
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. Advanced Weightlifting Seminar στο Station Box 92. Read More ». Read More ». CrossFit Level 2 Certificate Course , Αθήνα, 25 και 26 Απριλίου 2015. Read More ». Γνωρίστε το CrossFit Ioannina.
Αρχάριοι Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/articles/archarii
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. Το ταξίδι στο CrossFit. Read More ». Squats: 6 λάθη και 6 συμβουλές. Read More ». Τα βασικά για τις ολυμπιακές άρσεις και την άρση βαρών. Read More ». Read More ». Άρσεις θανάτου Γιατί δεν...
Διατροφή Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/articles/nutrition
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας τρώγοντας. Read More ». Λίγα λόγια για τα λιπαρά οξέα. Read More ». Οι 6 τροφές που μπορείτε να φάτε απεριόριστα χωρίς να παίρνετε γραμμάριο. Read More ».
CrossFit Games Archives - RXDNews
http://www.rxdnews.gr/category/games/crossfitgames
Κυριακή , 20 Νοέμβριος 2016. RXDNews CrossFit στην Ελλαδα και τον κόσμο! Tips ‘n’ tricks. Throwdowns – Άλλες Διοργανώσεις. Τα Βασικά του Crossfit. You vs You. Η Reebok σε προκαλεί να ξεπεράσεις… τον εαυτό σου! Slovakia Throwdown 2015. Εβαν Τσουρτσουλας. CrossFit Invitational 2015: Ανακοινώθηκαν οι συνθέσεις των ομάδων. Πως θα παρακολουθήσετε τα CrossFit Games 2015 – Πρόγραμμα Αγώνων. Read More ». Τα αποτελέσματα σε Meridian, Central και West Regionals. Read More ». Read More ». Η δεύτερη μέρα των Meridia...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
19
CrossFit Paso Robles
731 Paso Robles St. Paso Robles, CA 93446. Welcome to CrossFit Paso Robles! We are a strength and conditioning gym focused on coaching people of all ages and fitness levels in the methods of CrossFit. Check out our team of coaches that are here for you! Whether you’re an advanced athlete or just want to get in shape, we can help! We offer a variety of times that will fit with your schedule! Our CrossFit group classes. Are the best way to get in shape and keep you focused on your goals. March 22, 2018.
Crossfit Passaic Valley
Workout Of the Day. We run a professional, no frills, CrossFit. We have everything you need to train hard. Workout Of the Day. Learn the workout of the day (WOD) and view archived workouts from the past. Everything that we do at CROSSFIT PASSAIC VALLEY focuses on quality of instruction, safety and effectiveness. Try a Free Class. Try a Free Class. Friday, March 23, 2018. Rest / Make-up / Mobility. Thursday, March 22, 2018. EMOM for 30 minutes of:. 15 Dumbbell thrusters (50#/35#). Wednesday, March 21, 2018.
Price Request - BuyDomains
Url=' escape(document.location.href) , 'Chat367233609785093432', 'toolbar=0,scrollbars=0,location=0,statusbar=0,menubar=0,resizable=0,width=640,height=500');return false;". Need a price instantly? Just give us a call. Toll Free in the U.S. We can give you the price over the phone, help you with the purchase process, and answer any questions. Get a price in less than 24 hours. Fill out the form below. One of our domain experts will have a price to you within 24 business hours. United States of America.
crossfitpathos
Error Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (5).
Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα Crossfit Patra | Crossfit Πάτρα
Τι είναι το Crossfit. Τι είναι το WOD;. Athlete Of The Month. Prepare the body for. Not only the known but also the unknown. If you can't, then. It doesn't get any easier,. Don't wish for it. Nothing worth having comes easy. Γνωρίστε το CrossFit Patra. Crossfit Afilliate – Reebok. Το CrossFit Patra είναι το πρώτο και μοναδικό afilliate box της Πάτρας να είναι επίσημα αναγνωρισμένο από την Reebok. Το WOD της ημέρας. Ποιό είναι το σημερινό Work Of The Day του Crossfit Patra? Ασκήσεις για το CrossFit.
crossfitpatronus.wordpress.com
CrossFit Patronus
Stay updated via RSS. Tuesday, June 24, 2014. Tuesday, June 17, 2014. Wednesday, June 11, 2014. Monday, June 9, 2014. Wednesday, May 21, 2014. Tuesday, June 24, 2014. Posted: June 24, 2014 in Uncategorized. Who can go unbroken? Tuesday, June 17, 2014. Posted: June 17, 2014 in Uncategorized. Complete the six minute WOD then REST 2 minutes and repeat a second time. Goal is to replicate the first effort! Make the most out of summer… Get outside and move! Wednesday, June 11, 2014. 10 DB Push Press. If you ha...
Home
Weekly W.O.D. This is not your usual gym. We provide a positive and encouraging environment which is the foundation for success in reaching whatever your goal may be. What do you get from a typical gym membership? You pay a flat fee to use the equipment. At CrossFit Patterson, we progra. Friday , March 23. Complete as many reps as possible in 7 minutes of:. Weekly W.O.D. 501 NORTH FIRST STREET PATTERSON, CA 95363.
crosfit
Jueves, 29 de octubre de 2015. Si aún no conocías el CrossFit no sabes lo que te estás perdiendo. Esta nueva metodología de entrenamiento ha causado furor en Estados Unidos, ha sido un auténtico boom. Son miles los centros deportivos que han nacido por todo el mundo incorporando esta nueva forma de entrenamiento. Se busca crear un atleta entrenado en todas las capacidades físicas. Por ende, en un programa de CrossFit existen diversos y variados tipos de entrenamiento que comprenden una mejora en la r...
CrossFit Paul | CrossFit Fanatic & Endurance Athlete
CrossFit Fanatic and Endurance Athlete. August 3, 2015. At Coach Jen’s suggestion, the coaches meet the first Monday of the month to work out together, with one coach in charge of programming and leading the session. As it was Coach Jen’s suggestion, she got to lead the first session. As Coach Jen programmed the workout, I knew it would include cleans. 20 GHD or Abmat sit-ups. The very last 3 reps were tough, I tell you, tough. I’m always looking for a photo opportunity. Look at the depth of the squat!
SOCIAL ENGAGEMENT